25 Osnovni savjeti za ljepotu Lice biste trebali definitivno slijediti

Ako želite svjetliju kožu, vrlo je važno da se brine o raznim aspektima njegu kože. Kao što postoji nekoliko stvari koje treba pokriti, podijelili smo članak u raznim sub sekcije za vaše udobnosti. Slobodno preskočiti na dio koji je relevantan za vas.

6. Osnovni Ljepota Savjeti za lice

A. Ljepota Savjeti se temelje na vašem boju kože b. Ljepota Savjeti za Dnevni Njega kože rutinu c. Beauty savjeti za lice izbjeljivanje d. Beauty savjeti za uobičajene probleme s lica e. Sezonski Beauty savjeti za lica izbjeljivanje f. Domaći Maske za lice

A. Ljepota Savjeti temelju vaše kože ton:

Različiti tipovi kože imaju različite potrebe i izdržati različite probleme. Važno je prepoznati vaše kože i poduzeti potrebne radnje.

1. Beauty savjeti za masnu kožu:

To je najviše uznemiruje tip kože imati. Nevolje su bezbrojne, ali kada se održava u pravu, ovaj tip kože može imati određeni sjaj i šarm koji oduzimaju dah.

Najčešći problemi:

Uobičajeni problemi uključuju grubu kožu s proširenim vidljive pore i dosadnog izgleda zbog proizvodnje preko ulja u kožu. To pak daje sjajnu i masnu sjaj. Česti akne i mrlje, blackheads, bijela glava i tamne mrlje su neke od uobičajenih problema masnu kožu.

Jednostavnih savjeta:

• Održavanje zdrave prehrane, uključujući puno sirovih povrća i voća; izbjegavajte masnu i nezdravu hranu.
• Uvijek bi se lice čisto. Ovo pomaže u održavanju daleko pretjeranu slatkorječivost i akne.

2. Beauty savjeti za suhu kožu:

Ako mislite da je masna koža je bol, onda neka nam ti reći da imaju suhu kožu nije šetnja u parku bilo. Suha koža dobiva vrlo neugodan, posebno u zimi iu ekstremno hladnim temperaturama. To rezultira intenzivnom boli i ružan izgled kad se ne brine za ispravno.

Najčešći problemi:

Suha koža obično izgleda kao da ima fine teksture sa tupost, ali na bliže izgled postoji svibanj biti neki nepouzdana ili granulirane sekcije posebno oko uglovima usta, očiju i čela. Ako zanemaren će formirati bore i postaju krhki s dobi.

Jednostavnih savjeta:

• Ne koristite vruću vodu za vrijeme tuširanja.
• Nikad ne ostavljajte tuš bez primjene hidratantne kreme.
• Pat suhu kožu nakon tuširanja i uvijek koristite mekanu krpu.

3. Beauty savjeti za mješovitu kožu:

Uz to, dobili smo i dobre i loše osobine plave i suhi tip kože! Kombinacija kože obično ima mješavinu oba masnu karakteristika koje imaju velike pore, konstantan sjaj i breakouts posebno u T-zoni -U čelo, nos, brada područje i suha koža karakteristike, tj, svrbež, nestabilnosti, crvenilo na obrazima.

Najčešći problemi:

Ti će se suočiti nevolje obje vrste kože, ovisno o klimatskim uvjetima i također koji tip kože je dominantniji.

Jednostavnih savjeta:

• Ako imate masnu kožu tipa, onda hormoni igraju veliku utjecaj na li ili ne završiti s mješovitu kožu. Evo nekoliko vrlo osnovne stvari koje možete učiniti da bi vaša koža izgledati i osjećati se bolje.
• Držite lice čisto u svakom trenutku kako bi se spriječilo masnu zone od važnih infekciju bilo koje vrste.
• Lov za savršenim krema za vas. To nikada ne može biti isti za osobe s ovom tipu kože jer će uvijek biti razlike u stupnjevima slatkorječivost i suhoće. I nakon što ga pronaći, ne mijenjaju!
• Koristite odgovarajuću količinu hidratantne kreme, ovisno o vašem kože reakcija na klimatske uvjete. Previše vlaženje će uzrokovati probleme s masnu zone i manje od toga će uzrokovati probleme sa suhom zoni.

B. Ljepota Savjeti za svakodnevnu njegu kože rutinu:

Bez obzira što je vaš tip kože, pazeći da vam je koža čista je izuzetno važno za to da ostane zdrava i čista. Ovo je mjesto gdje vaš njegu kože rutinu dolazi igrati. Čišćenje kože od prljavštine i prljavština u svakodnevnom životu, uklanjanje mrtve stanice kože i pazeći da ne ostavljaju pore otvorene za više nakupljanja prljavštine je bitno. Ovaj postupak svi znamo uključuje čišćenje, ribanje / piling, toniranje i vlaženje kože.

Ovdje su neke od savjeta za ljepotu i prirodnih kozmetičkih proizvoda koji se mogu koristiti samostalno ili u kombinaciji za njihovim različitim svojstvima za njegu kože.

4. Beauty savjeti za čišćenje:

Naša koža dobiva izložen raznolikim puno prašine, dima i teških onečišćenja rezultira suhoće, tupost i više što je u osnovi, beživotne kože. Čišćenja osigurati sjaj kože održava. Samo ako čišćenje učinjeno ispravno, vaša koža prihvaća različite proizvode sa lakoćom, kao što su moisturizers i maske lica.

5. Beauty savjeti za piling:

Samo čišćenje i vlaži redovito neće raditi nikakvu magiju na koži, osim ako jasno i ukloniti mrtve stanice kože s vremena na vrijeme. Piling treba prakticirati redovito ukloniti stariju mrtve kože u potpunosti, dajući vam kožu koja je vrlo glatka i svježa. Ribanje jednom tjedno je potrebno. Ako je vaš tip kože zahtijeva više, kao i masnu kožu čini, onda to učiniti onoliko puta koliko je potrebno.

6. Beauty savjeti za toniranje:

To je vrlo često postavljano pitanje - „Je toniranje jako važno kada sam zapravo očistiti i hidratizirati moju kožu redovito? "Da! Toniranje je važan element procesa čišćenja. Dobar tonera će ukloniti sve preostale komadiće ulja, prljavštine i krhotine su ostavile za čišćenje. Što je još važnije, tonera će pomoći umiriti, nahraniti i hidratizirati kožu, dok se vrati osjetljivu pH ravnotežu.

7. Beauty savjeti za hidrataciju:

Bez obzira na vašu kožu tipa, možda, ne bi trebali prestati s vlaži kožu redovito. Moisturizing igra vitalnu ulogu u njezi kože - imajući to hidratizirana i sprječava crvenilo ili ljuštenja. Ona također pomaže spriječiti rane znakove starenja. Ako imate masnu kožu, to ne znači da je vaša koža dobiva dovoljno hrana iz proizvedene nafte. To je vrlo česta zabluda. Pick dobar gel na bazi krema i koristiti ga redovito.

C. Beauty savjeti za Face Izbjeljivanje:

Ne možete promijeniti boju kože koju su rođeni s, osim ako idete na punu kože transplantaciju kao MJ. Ali uvijek možete učiniti više užaren i mladenački iznutra s tim home pravni lijek za ljepotu savjeta za lice izbjeljivanje.

8. Vitamin C unos u obliku sokova kao što su sok od naranče / mausambi sok ili čak čašu vode ujutro s 1tspn od iscijeđenog vapnom ili limuna i pola žličice meda je super za početak dana s.

9. Vitamin A treba biti važan dio vaše prehrane. Stegnuti i uljepšati ten vam je potrebno uključiti nemasnog mlijeka, žumanjke i ljusku ribe u prehrani. Vi bi također trebali imati namirnice poput mrkve, lubenice i zrelih papaja koje se boji. Beta karoten u njima je ono što bi trebalo uključiti u svoju prehranu.

10. Izlaganje suncu treba smanjiti. Nosite kapu ili šešir ili uzeti kišobran kada je previše vruće vani. Koristite UVA i UVB zaštitu od sunca, najmanje 20 minuta a prije koračni van na sunce.

11. Piling cijelog tijela nekim prirodnim četka za ribanje ili mješavina šećera i meda, to radi pravi dobro. Grind šećera i masažu dok se ne otopi. Otopljeni šećer djela poput štopericom pokazati da ste masira i pročišćenu kožu dok je to potrebno za. Svakodnevni piling ne mora biti snažan ili poduži vremenski period. 3 - 5 minuta je dovoljno dobar.

12. Redovito vježbanje se preporuča za ljude koji nemaju aktivan stil života, kao što su domaćice.

13. Pitku 8 - 10 čaše vode je bitna za hidratizirane i toksina slobodnog tijela.

14. Ponekad (barem jednom mjesečno) zaposliti nekoga ili pitati nekoga ste zadovoljni pročišćavati svoje tijelo s ricinusovo ulje ili maslinovo ulje i mast šećera granule (ne granulirane one koje koristite svaki dan).

15. Ako mislite da je potrebno opsežna skrb, ići u za jednom mjesečno microdermabrasion kore od znan clinic.After 4 - 6 zasjedanja, pratiti kod kuće s redovitim care.While uzimanje pilinga nećete biti preporučene izbjeljivanje. Tako bi se izbjeglo da.

16. Ako mislite da je potrebno opsežna skrb, ići za mjesečni microdermabrasion kore od bilo znan klinici. Nakon 4 - 6 sjednica, pratiti kod kuće s redovitom skrbi. Preporučuje se da ne izbjeljivati ​​dok prolazi pilinga. Imajte to na umu.

17. Ako ste netko tko ne želi ići u za kemijskih pilinga, a zatim koristiti neke prirodne oljuštiti maske. Također možete koristiti izbjeljivač koji najbolje odgovara vašoj koži. Postoji nekoliko izbjeljuje dostupne ovih dana na tržištu. Investirajte u dobar brand. Mi radije Dabur Oxybleach koji dolazi s obje prije i poslije bjelilo kreme.

Ovi domaći beauty savjeta za lice izbjeljivanje svakako treba pomoći da ukrasiti ten vaše kože.

D. Beauty savjeti za zajedničke probleme lica

18. Beauty savjeti za bubuljica / Akne:

Upala od akni unakaziti više možete stimulirati pigmenta proizvodnju stanice kože i izazvati ih da stvaraju previše melanin. Nakon što su mrlje jasno, oni često ostavljaju za sobom male, tamne mrlje na koži koja je poznata kao post upalne hiper pigmentacija.

S obzirom na višim razinama melanina u tamnije tonove kože, obojeni ljudi su posebno osjetljivi na razvoj post-acne kože diskoloracije. Dok su ove tamne mrlje blijede s vremenom na svoje, više se mjere mogu poduzeti kako bi se ubrzao proces.

Evo nekoliko savjeta za smanjenje prištića.

19. Ljepota Savjeti za tamne krugove:

Natečen oči u pratnji tamne krugove su pokazatelj bolesti ili ekstremnih nedostatka sna. Ali ponekad, čak i dodatni čimbenici poput dehidracije i alergije mogu izazvati. To je sve više i više prevladava kao jedna raste stariji. Ali, to nije neuobičajeno pronaći ovo čak i kod mlađih ljudi, kada su ne uzimajući dovoljno odmoriti, ili imaju lošu prehranu. Navike kao što su pušenje i pijenje previše samo pogoršalo stvari!

Ovdje je odličan članak o skriva podočnjake.

20. Savjeti za Bore / anti-aging:

Svatko odrasta i s dobi, koža gubi elastičnost ostavljajući vas s tim gnusnim bore koje daju daleko vaše dobi. No, svako jednom u neko vrijeme svi smo naiđeš na ljude koji mi gledamo na te tamo izgleda ne izdati svoj pravi dobi. Pitate se kako? To može biti vrlo jednostavno.

Jednostavni savjeti:

• Dobra prehrana.
• Ostati u formi. Dobro zdravlje odražava na koži.
• Izbjegavajte loše navike poput pušenja jer svakako doprinijeti tupa, suhom i dobi kože.
• Također možete pratiti nekoliko naših jednostavnih home lijekova za borbu protiv starenja.

E. Sezonski Beauty savjeti za Face Izbjeljivanje:

To više nije iznenađenje da sezonske promjene utječu na našu kožu na različite načine, a sve ovisno o našim tipovima kože. Tako ćemo proći kroz to na temelju tipu kože.

21. Sezonski savjeti za masnu kožu:

Zima: vlaženje

Osobe s masnu kožu tipa žive sa jednim zabluda za jako dugo vremena. A to je da masna koža ne treba vlaženje. Tko ti je rekao da je u redu. Samo zato što je koža stvara višak ulja ne znači da prima dovoljnu hranu. Uvijek provjerite da li vlaže po potrebi, pogotovo zimi jer koža ima tendenciju da se osuši onda. Koristite se temelji krema gel za bolje rezultate.

Ljeto: Čišćenje i toniranje

Masna koža je magnet za nečistoće i tijekom ljeta i uz dodatak znoja u jednadžbu samo olakšava infekcije naći uporište. Dakle, očistiti redovito i ton previše. To će osigurati da se prljavština je uklonjena, a pore se zatvaraju.

Evo nekoliko savjeta za masnu kožu.

22. Sezonski savjeti za suhu kožu:

Ljeto i zima: vlaženje

Najvažnija stvar za ovu vrstu kože je vlaženje. Vaša koža je suha po defaultu i suhoće u zraku okolnog mogu samo pogoršalo stvari. Na taj način osigurati da tijekom svih godišnjih doba imate tu bocu omiljenog krema pri ruci i čuvati vašu kožu hydrated. Više o tome kako da se brinu za suhu kožu tijekom zime.

23. Sezonski savjeti za mješovitu kožu:

Ljeto i zima:

Od kombinacija kože dolazi s nevolje obje vrste kože, ključ je za čuvanje kožu čistom, pore zatvorene i koža hidratizirana. To su uvjeti za obje vrste kože. Dakle, to je sve o pronalaženju pravo ravnotežu u rutinu.

Nakon što je proveo toliko godina ignoriranja stoljeća znanje naših predaka, napokon su priznali da su neke od najučinkovitijih lijekova ikada su one koje smo smisliti iz naše dvorište! Dakle ovdje su neke od najjednostavnijih i najučinkovitijih maski za lice.

F. Domaći Maske:

Domaći maske za lice su najbolja rješenja vratiti život i sjaj vašoj koži.

24. Jednostavno Avokado maska:

• Korištenje zreo avokado, kašičica i zgnječiti meso
• Po želji, u kombinaciji s jednim žlica svaku od meda i / ili običnog jogurta
• Glatka na lice, izbjegavajući oči

25. Osnovni meda Maska:

• Kombinirajte jednu žlicu svaki od meda i maslinovog ulja
• Dodajte dvije žličice limunovog soka
• Pobijediti u jednom žumanjka
• Nanesite ga na lice i ostavite da se osuši prije ispiranja

Prije nanošenja bilo kakve maske, otvoriti pore primjenom topao, vlažan ručnik na lice. Nakon uklanjanja maske, isperite toplom vodom, a zatim hladnom. Ove dvije su maske za lice koje možemo koristiti bez obzira na vaš tip kože.

Možete pronaći više maske za suhu kožu ovdje i maske za masnu kožu ovdje.

Domaći Scrubs:

A. Papaya scrub:

• Piling je od vitalne važnosti za pomlađivanje kože. Sljedeći savjet lice će ostaviti kožu mekom i obnavlja.
• Kaša meso zrelih papaja s tanjura.
• Dodajte 2 - 3 žličice tlo zobene pahuljice i jednu žličicu šećera.
• Izmiješati u gustu pastu.
• Masirajte u kožu za nekoliko minuta, pustite da se osuši.

To je onaj koji možete koristiti bez obzira na tip kože. Za provjeriti više od naših domaćih lica scrubs.

Domaći moisturizers:

Dnevna hidratantna je bitno, a prirodni sastojci su lako naći u vašoj kuhinji. Mnogi domaći hidratizirajućim su izrađene od kvarljivih namirnica, a smjesa treba biti u hladnjaku i upotrijebiti u roku od tri dana do tjedan dana.

A. Kakao maslac i jaja ovlaživač za normalnu kožu:

• Rastopiti dvije žlice kakao maslac na laganoj vatri
• Odvojeni jedan žumanjak i dodati maslac
• Dodajte dvije žlice limunovog soka

Korištenjem prirodnih ulja, voće, sokovi, i šećera, možete stvoriti sredstva za čišćenje, moisturizers i maske u vlastitoj kuhinji. Pretraživanje Interneta za bezbroj recepata na raspolaganju, ili eksperiment i stvoriti mješavine po mjeri za vlastitu kožu.

Lice Izbjeljivanje Savjet Od ljepote stručnjaka

U ovim danima u kojima većina ljudi su zauzeti sa svojim stil života, brigu o koži postaje veliki problem. Zabrinut za naše čitatelje, proveli smo stručnu Roundup među kozmetički stručnjaci i blogera. Dobili smo divne savjete za lice izbjeljivanje koje smo sastaviti dolje za vašeg znanja.

1. Iva:

Moram krenuti tvrdnjom da nisam veliki vjernik u izbjeljivanje i nikada ne preporučamo korištenje oštre kemikalije na vašoj koži. Za mene je to sve o posvjetljivanje vaš ten i brigu o vašoj koži. 1. Koristite AHA ili BHA piling redovito, ovisno o vašem tipu kože. To će vam pomoći uljepšati kožu, držati ga jasne metle unakaziti i da će poletjeti sve mrtve stanice kože.

2. Uvijek koristite SPF, a pogotovo ako se radi bilo kakve izbjeljivanje tretmane ili bilo koju vrstu AHA ili BHA tretmana kod kuće. Ne izbijeliti moju kožu, ali ja sam nikada ne izlaze bez SPF 50 na licu. Pobrinite se da vaš SPF štiti od UVA i UVB zraka. Volim Alfa H Dnevni Osnovni SPF 50 je Clinique Super City Block ulje Daily Face Zaštitnik SPF 40 ili Clarains UV Plus HP SPF 40.

3. Slušajte svoje kože. Mi smo dobili fokusiran na jedan problem prostora ili „problem” da vidimo da mi ne uzeti jedan korak natrag da vidi širu sliku. Ako je vaša koža ljuštenja nego bez obzira koliko svijetle je potrebno pojačati svoju rutinu. Čak i masna koža može biti dehidrirana. Vidim tu puno. Koristite ulje besplatne proizvode, ali bi bili sigurni da ste dodavati puno vlage u kožu. Koristite serum dizajniran posebno za rehydrating masnu kožu.

Iva: www.minimalgray.com

2. Sherrie Berry:

Koža Opet je razvio formulu pod nazivom „Mladi koji koristi trostruko djelovanje, prirodni i siguran pristup u lice izbjeljivanje:

1. Izvadak iz postrojenja zove Rumex occidentalis koja raste u sjevernom kanadski prerije regiji. Rumex ekstrakt ima jak inhibitorni učinak na tirozinaze, jedan od glavnih enzima uključenih u proces pigmentacije. In vitro i kliničkih podataka pokazali su da Rumex ekstrakt smanjuje pigmentaciju kože za više odori i svjetlije kože ten. Ona također ima izvrsne rezultate u smanjenju pojave staračkih pjega.

2. TGF-ß biomimetičke peptid inhibira staničnu put za smanjenje pigmentacije omogućuje optimalnu izbjeljivanje i osvjetljavanjem učinke.

3. Exopolysaccharides koji potiču promet prirodni stanica.

Sherrie Berry: www.skinagain.com

3. Dr. Hal Simeroth:

1. Prvo, piling od najboljih epidermalnih slojeva (stratum corneum), kako bi se uklonili trenutne potamne područja koja su prvenstveno zbog izlaganja suncu. U tijeku piling će potaknuti brži promet novih epidermalnog stanice kože koje migriraju iz donje slojeve epidermisa u gornjem sloju keratin proteina na površini kože. Ovaj brzi promet će omogućiti drugim posvjetljivanje protokoli biti učinkovitiji u manje vremena. Za najbolje rezultate koristite oba mehaničke eksfolijaciju (piling), kao i prirodne eksfolijaciju, kao što su voćni enzimi (nježne, ali djelotvorne) i prirodne voćne kiseline (alfa hidroksi kiseline) koji će pružiti neposrednu svjetlije i svjetlije izgled kože bez oštećenja melanin proizvodnju stanica kože ( melanocita).

2. Drugo, osim pilinga, učinci pigmenta melanina u našim stanicama epidermisa može ublažiti korištenjem klinički dokazanim sijeva sastojaka. Izbjeljivanje kože proizvodi u prošlosti usmjerena na inhibiranje tirozinaze, enzim koji igra ulogu u proizvodnji melanina i dostava na stanice kože. Sada znamo da postoje tri načina da inhibiraju pigmenta melanina u stanicama epidermisa. Prvo, melanociti (stanice koje proizvode pigment) mogu imati njihova proizvodnja aktivnost smanjuje. Drugo, postoji više načina za inhibiciju tirozinaze; i treće, stvarni prijenos melanina u stanicama epidermisa može biti inhibiran. Idealno za izbjeljivanje kože proizvod će imati kombinaciju sastojaka koji se bave sva tri od ovih metoda inhibicije. Ključni prirodni ingredientcombinations tražiti riješiti sva tri funkcije: bellisperennis ekstrakta, limuna bioferment, magnezij askorbil fosfata (stabilan vitamin C), glukozamin, ekstrakt uvaursi (prirodni arbutin), nijacinamid (vitamin B3), ekstrakt slatki korijen, ferula foetida ekstrakt, ekstrakt i boerhaaviadiffusia. Korištenje sijeva proizvod kao što je ovaj, primjenjuje dva puta dnevno, bit će vrlo djelotvorna u izbjeljivanju kože tijekom vremena. Stvarni rezultati se početi prikazivati ​​nakon četiri tjedna korištenja kada prvi novi promet novih epidermalnih stanica početi izvana se pojavi. U tijeku upotreba i dalje će posvijetliti kožu dalje u razdoblju od devedeset dana.

3. Treći najbolji savjet je što izbjegavati. Prvo, očito je izlaganje suncu ili umjetne metode za sunčanje. To će sigurno povećati proizvodnju melanina. Koristite krema za sunčanje i izbjeći dugotrajno izlaganje suncu, čak i sa kremom za sunčanje. Drugo, izbjegavati određene namirnice liječenja koje mogu biti štetne. Aktuelno steroidi mogu dati kratkoročne rezultate, ali imaju određene neželjene nuspojave. Hidrokinon je bila popularna u prošlosti kao sredstvo za izbjeljivanje kože, ali opet postoje neželjene nuspojave... Oko 70% korisnika doživjeti taloženje žuto-smeđe pigment u dermisu, a često ima negativan utjecaj na kolagena i elastina. Hidrokinon je zabranjena tvar u mnogim zemljama, a također može doprinijeti kože i raka bubrega.

Dr. Hal Simeroth: www.stemologyskincare.com

4. Nikitha:

1. Pitka voda štedi vam iz puno koži srodnih problema. Pijte dovoljno količine vode na dan. Najmanje 8 - 10 čaša u jednom danu (koji ću pokušati slijediti uvijek).

2. Imaju neke svježe voćne sokove u jutro 2 - 3 puta u tjednu. Orange i Apple sokovi su moji favoriti ovdje. Međutim, možete isprobati svoje ukusne sokove kao što su bogat izvor vitamina A smatra dobrim za kožu. Samo bi se osiguralo da su poduzete svježe. Pokušajte izbjeći bezalkoholnih pića, oni nisu dobri.

3. Moj konačni savjet za preporuku je da koristite bilo koji prirodni pilinga lice maske za dobivanje White i sjajnu kožu.

5. Astrid Lam:

1. Korištenje sunce blok svakodnevno, čak i ako ne idu van, SPF 30 će biti u redu. 2. Koristiti kriška Ø rajčicu i utrljajte na kožu. 3. Uzeti mlijeko bath- mix 1 galon mlijeka u kadu i inmerse tamo 30 minuta.

Astrid Lam www.makeupbyastridlam.com

6. Connie Tai:

1. Koristite ovlaživač formuliran sa svjetlije sastojke i za zaštitu od sunca: Volimo sastojke koji se prirodno sadrže aktivne sastojke koji posvijetlili ten, kao što su slatki, dud i biser. Također preporučamo korištenje hidratantnu kremu s višim zaštitnim faktorom - idealno 30 ili više. Izlaganje suncu ne samo da povećava dobi spotova, opekline i rizik od raka kože, odležava kože prerano - u konačnici čine puti pojaviti manje blistave. Kreme za sunčanje treba ponoviti kako bi se učinkovito štiti kožu od izlaganja suncu. Što je veći SPF, više iznos od vrijeme prije nego što je potrebno neki drugi program. Na primjer, SPF 15 će pružiti 150 minuta (2,5 sati) za zaštitu od sunca prije nego je potreban neki drugi program. S druge strane, SPF 45 će pružiti 450 minuta (7,5 sati) zaštite. Budući da je malo vjerojatno da će mnogi ljudi počine reapplying krema za sunčanje svakih 2,5 sata, to je najbolje odabrati kremu za sunčanje s višim zaštitnim faktorom - idealno nešto što će trajati od zore do sumraka!

2. Ljuštiti kožu 3x tjedno:

Mi definitivno ne zagovaraju pretjerano piling, jer to može biti štetan za kožu i uzrokovati da koža otvrdne tijekom vremena. Međutim, piling 3x tjedno se preporuča za uklanjanje prljavštine, ulja i mrtve stanice kože iz pora, dopuštajući moisturizers apsorbirati učinkovitije. Do oba uklanjanja mrtvih stanica kože i pomaže svoje krema apsorbirati učinkovitije (tako ubiru veće koristi od svog hidratantne kreme!), Što će napraviti uživati ​​svjetlije, svježije izgleda ten.

3. Napunite svoju prehranu voćem i povrćem bogatim mineralima, vitaminima i antioksidansima:

Posebno vole smokve, jer oni su prirodni detoxifiers, važne jer toksina u tijelu može spriječiti hranjive tvari iz do kože, u konačnici uzrokuje dosadno puti. Također vole slatki krumpir, jer su bogate karotenom i vitaminima A i C, sve bitno za svjetlosno ten!

Connie Tai: www.miyubeauty.com

Nadamo se da ovaj post vam pomaže u potrazi za izbjeljivanje kože. Sada, ako imate bilo kakvih pitanja s tim stručnjaka, možete slobodno ih pitajte putem komentara.

Nadamo se da će ovaj popis čuda kože će vam pomoći u potrazi za svijetle kože. Komentar i pustiti nas znati o vašim omiljenim savjeta za iste.