Čudesne tajne ljepote Nargisa Fakhrija

Ova djevojka je zaista „Rock Chick u Hard Rock World”! Predivna je. No, ono što će stvarno šarm je činjenica da je tako puna života, ima sjajan smisao za humor te je potpuno dolje na zemlji. Ironično je kako ovaj američki državljanin, rođen u pakistanskom oca i Češkoj majka, ima cijelo pozdravimo prihvatio Ljubav kao svoj novi dom. Njen debi u Rockstar je bio veliki pokretanje jastučić, i od tada, nema osvrtanja na ovom lijepom dama!

Vi ćete biti iznenađeni da znaju da Nargis Fakhri je 34! Ona kaže: „Važno je da izgleda dobro, ali mlade nema nikakve veze s time kako izgledaš. Mislim da je to više veze s time kako se osjećate o sebi. Osjećam 12 u srcu, pa sam izgledati i osjećati onako kako želim „. Pa, to zvuči krajnje inspirativno, i što bolji nego uzimajući kozmetičke savjete ravno iz prve ruke!

Beauty Bytes:

Ova djevojka je nikad u kozmetičkom nevolji. Ona se uzda u duboko čišćenje i hidrataciju, a ovi koraci čine sastavni dio njezine svakodnevice. Ona se zakune Neutrogena lice oprati. Iako ona koristi svježe prešani maslinovo ulje da skine šminku, ona nije veliki fan šminke i vjeruje da najbolje izgleda bez šminke. Ona nije vjeran bilo koje marke i totalno voli prirodne terapije, s njezinih kuhinjskih polica. Ona sugerira da je najbolje razumjeti svojstva voća i povrća, te ih koristiti kao proizvodi za njegu kože. Ona temeljito podržava svježeg mlijeka vrhnje kao ovlaživač.

Ona se povremeno mazi s glikolne piling ili oksi lica. Ona upušta u Proacity maska ​​za lice nekoliko puta mjesečno.

Stvari u Mane:

Vouching za nju prirodni, organski pristup, gđa Fakhri voli kokosovo ulje i koristi se ne samo nekoliko puta masirajte joj je kosa tjedan dana, ali i kao omekšivač. Kaže post šampon, koristite kap ili dvije kokosovo ulje kao ostaviti-u uređaj, daje onima vlasi savršeno hidratizirana sjaj. Vi ste s lijeve strane glatke i svilenkaste kose, svaki put.

Sve za fitness:

Malo trivijalnosti: Nargis je bivši natjecatelj na Američki top model. Uz tijelo kao što je njena, to ne čudi uopće! No, ono što je zanimljivo je da je ona mrzi gymming i gubi kalorija kretanje, koristite stepenice, i vježbanje Zumba.

Prvo, pričajmo o stube. Pa, ona je otišla što se tiče penjanja 52 katova vidjeti svoju prijateljicu na Manhattanu, nakon što je zaustavio samo na 20. Katu uzeti dva minuta pauze. Dakle, ona je zapravo koristi to kao jedan od glavnih malo svog rutinskog rada.

Ona voli plesati i vjeruje da je ples i smijeh može izvući najbolje u vama. Dakle, nakon nekoliko brzih proteže, gđa Fakhri potrebno da svom omiljenom rad-out rutinu - Zumba.

Najvažnije... Pravo navike:

Ona je čvrsto vjeruje da gledati velike, dobre gene treba nadopuniti dobre navike. Dakle, ona jede pravo i pića najmanje 2 litre vode dnevno. Ona također čini da ona spava osam sati svake noći. Ona uzima vitaminske dodatke svaki dan. Ona ima male obroke svaka dva sata.

Ono što mi stvarno treba usredotočiti na, ipak, kako je naglasio na jedući pravu. Nargis kaže da zdrave prehrane mora biti nečije opredjeljenje za sebe, za cijeli život. Ona traži utjehu u hrani, a srećom po nju, zdravu hranu. Njezine Staples sastojati od svježeg povrća, banane i jaja. Ona je potpuno izbjegava gazirano piće, procesirana hrana i šećer. Ona također nastoji minimizirati unos mlijeka i kruha.

Ona kuha s ljubavlju, i, stoga, voli bičevanje do obroka za sebe, uključujući i žitarice i mahunarke u svojoj prehrani. Ona voli tamnu čokoladu.

Na tipičnom danu, to je ono što ju Meni izgleda ovako:

Breakfast- 3 kuhana jaja

Snack- bademi, brusnice, orasima

Lunch- vegetarijanca juha s nekom salatom ili sendvič od piletine

Snack- 2 banane ili naranče s komadom crne čokolade

Dinner- Sardine s lukom i dvopek ili quinoa i miješano povrće

Bezbrižnost i oh tako jednostavna, ona je jedna bomba koju treba potpuno paziti! Njezine jednostavan i jasan način života su tako lako prilagoditi. Tko je znao izgleda dobro značilo biti sretan i ostati zdrav? A mi, Magi, nastaviti prikazivati ​​nakon beskorisnih proizvoda i terapije. Hrana za razmišljanje?

Banner Slika bodovi: Nargis Fakhri-a