Tajne ljepote Sushmita Sen

Sushmita Sen je jedna od najljepših žena u Indiji i bio je prvi indijski žena biti Miss Universe 1994. Mi svi vole onako Sushmita se nosi s pravom perjanica i elegancije. Ona je savršen spoj ljepote s mozgom s vitkom figurom; pjenušava oči i milijun dolara osmijeh koji može napraviti bilo tko preskoči jedan otkucaj. Ovdje su neke od najtraženijih tajne ovog sparan dive.

Sushmita Sen Beauty Secrets:

• "Sreća! Ljepota za mene je Božji potpis i to bi trebao doći iznutra „”

Sve Sushmita Sen savjeta za ljepotu zagovara da mirno um koji će automatski dodati sjaj na lice. „Ako vam je um pod kontrolom, a okrenuo se pozitivnim mislima, vi ste pobjednik u polju ljepote”, kaže bivša Miss Universe.

• Njezina tajna zdrave kože uključuje pijenje puno vode, uzimajući dovoljno spavate, koristite kremu za sunčanje i prije svega više vjerujući joj prirodnu ljepotu više nego išta poništiti učinak oštećenja kože zbog šminke, svjetla, onečišćenja i UV zrake.

• Sushmita slijedi pravilan režim za njegu kože kao i njezine luta rasporeda snimanja ju ostavlja slab priliku da biste dobili dobar san. Sushmita smatra da je pravilan zvuk spavati noću će pomoći da koža pomladiti na pravi način. Tajna njenog sjajnog lica papaja i sok od naranče koji se redovito primjenjuje na licu. Ona je također koristi lice paket napravljen od besan (gram brašna) i malai i piling lice s tim što omekšava i čisti kožu. Ona je također pije izmišljotina neem i meda pročišćava krv i daje joj zdrav i užaren kože.

• Sushmita smatra da pastelne boje kao što su svjetlo ružičaste, breskve, krem ​​i bež donijeti miran ugođaj na korisnika koji pak daje užaren lice. Iako ona ne nosi svijetle boje kad god njezina uloga zahtjeve, ona voli nositi svijetle boje u stvarnom životu da izgleda svježe i živo.

Sushmita sena šminka tajne:

• Sushmita je jaka žena i njezina šminka odražava njezinu jaku i sretnu stranu. Njezin sjajni ten je njezin zaštitni znak. Njena šminka se obično obavlja istaknuti lice i ton dolje ostatak značajki. Ona se odnosi bronzer na najsavršeniji način, a to ne pretjerati.

• Njena šminka sortirano uključuje Dior Bronze rumenilo, Chanel Automatski Liquid Liner, Lancome-a Juicy Tubes u Copacabana kava i YSL ikad Long maskaru. Sushmita uvijek nosi vodu mini bocu Rose, balzam za usne i Olay hidratantnu kremu u torbici.

• Sushmita je vrlo posebice o uklanjanju šminke everynight prije odlaska u krevet.

Sushmita sena dijeta tajne:

• Sushmita savjetuje uravnoteženu prehranu usred prometnoj stranačkog života. „Mladi ljudi stranka nemilice i njihove prehrambene navike postao čudan i oštećuje svoje sustave”, kaže ona.

• Sushmita izbjegava pržene hrane koja je tako često dostupne ovih dana. Ona počinje joj dan sa nekoliko badema i žitarice i mlijeko koje joj pruža puni energije. Voćni sokovi su u biti važno za nju.

• Sushmita stavio na puno težine (koja je potrebna za film), te je potrebna kako bi se smanjila težina loše. Trebalo joj je jedan i pol mjesec dana da se vratim u formu. Otišla je na strogu dijetu izgubiti one extra pounds savjetuje njezina fitness trener. Njena dijeta je dobro uravnotežena dijeta sa zdravom mješavinom proteina i ugljikohidrata.

1. Ona će započeti joj dan rano jutro uz šalicu čaja đumbira slijedi čašu biljnog soka, 3 bjelanjaka omlet ili kaša.

2. U 10 sati, ona će popiti šalicu kave s nekoliko badema.

3. Njezina ručak će se sastojati od zdjelu riže i dal, s 1 zdjelu povrća ili komad piletine ili ribe.

4. Nakon ručka, ona će jesti svježe voće. Za večernje zalogaje, ona će imati ili sendvič od povrća ili idlis ili zdjelu upma uz šalicu kave.

[Pročitajte: Asin Beauty tajne] Sushmita sena Vježba tajne:

• Sushmita radi se svaki dan da bi svoje tijelo u formi.

• Ona se 15 minuta Power Plate vježbe alternativni svaki dan, sa sat pilates, kardio i drobiti.

• Sushmita također se joga i pranayama svaki dan da zadrži svježinu uma i duše.

Izvor slike: 1, 2, 3