24 jednostavna savjeta za dobivanje mlađe izgleda kože

Svi mi težimo za zdrav, užaren i mlađi izgled kože. Sretan kože je odraz zdravog uma i zdravo tijelo. Da bi se to postiglo, većina od nas pokušati stotinu proizvoda, ali nažalost, nisu svi proizvodi pokazati rezultate u skladu s očekivanjima. To je zato što većina njih pokazuju rezultate koji nestajanje daleko u neko vrijeme.

Privremeni svijetli i instant posvjetljivanje kreme, mi smo u razgovoru s vama. Mi žude za vrstu zdrave kože koja ostaje. Ono što stvarno želim je da se zdrave kože iznutra. Pa kako ćemo ići o tome? Koji su načini za siguran zdravlje kože? Ovdje smo angažirao sve jednostavne savjete i home lijekova za vas dobiti mladenački izgled kože.

24 jednostavnih savjeta o tome kako da biste dobili mlađi izgled kože:

Sljedeći savjeti će sigurno pomoći da se taj besprijekoran, mlađi izgled kože što ste oduvijek željeli.

1. Hydrate se: 

To je najvažniji od svih kozmetičkih savjeta za mlađi izgled kože. Voda čini da je oko 65% vašeg tijela, a lišavajući sebe od to je veliki ne ne bi nevjerojatan kože.

• Popiti 8 - 10 čaša vode da bi se koža hidratizirana.
• Nose bocu gdje god da idete, ne oduzimaju vaše kože vode.
• Prebaci se na natječaj kokosova voda; to je zdraviji od gazirano pića koja dovode do toksina tisak u tijelu, uzrokujući breakouts.

2. Jesti uravnotežene prehrane:

Imati zdrav obrok koji uključuje hranu koja sadrži omega masne kiseline i antioksidante. Povećajte unos mahunarki i svježeg voća poput naranče i lubenice. Povrće s druge strane, pomoći zadržati sjaj vaše kože.

Njega 3. Kože rutinu:

Slijedite rutinu njegu kože koji uključuje čišćenje, toniranje i vlaženje kože. Čišćenje dobiva osloboditi od gunk, toniranje obrađuje pitanja pora i vlaži je izuzetno važno za teksturu kože.

4. Piling:

Imati redovite piling i čišćenje rutinu. To možete učiniti kod kuće pomoću jogurt, zobene pahuljice i ružina vodica. Stick sa prirodnim rutine za njegu kože preko trgovine doveo sam sebe. Rezervni kožu od jakih kemijskih sredstava.

5. Budite Ned Sef:

Ostanite sunce sigurno pomoću kreme za sunčanje. To pomaže u sprečavanju rane bore i rak kože. Koristite krema za sunčanje s visokim zaštitnim faktorom. Ponovno primjenjivati ​​krema za sunčanje kao i kada je potrebno. Također, koristite kozmetiku koje imaju zaštitni faktor u njima. Osim ako ste uzimajući fotografirali, SPF ne bi trebao biti problem.

6. Dobiti pravilan ostatak:

Odmarajte se. Ako ste umorni i vaše tijelo ne dobiva dovoljno odmoriti, to pokazuje na vašoj koži. Dosadno i mrzovoljan kože najbrži lijek je dubok san.

7. Vlaženje:

Koristite dobru hidratantnu kremu za kožu kako bi se potaknuti regeneraciju stanica vaše kože. Za noći, gusta i kremasta krema čini čuda. Koristite ispod očiju gel i maziti kožu ispod očiju.

8. Izbjegavati sulfata:

Sulfati tenzidi u većini tržišta za čišćenje na bazi; lice pere i sapuni koje skidaju kožu s prirodnim uljima, ostavljajući kožu suhom, pahuljast, pa čak i svrbi. Potražite proizvode koji ne sadrže parabene, sulfate i silikone.

9. Prestati pušiti:

To dovodi do bora, pigmentacija i loše kože. Uz okoliš već toliko zagađena i stvaranje havocs na vašu kožu, ne želite self-nanijeli probleme kože.

10. Budite fit i zdrava:

Redovito vježbam za zdravo tijelo i kožu. Probajte jogu, meditaciju i vježbe dubokog disanja da bi se živci mirni. Stres je najveći neprijatelj za dobru kožu.

11. Voditi brigu o vašem šminka četke:

Očistite svoj make up četke redovito i odbaciti stare spužve. Četke ispunjene starim make up može sadržavati bakterije i uzrokuje breakouts. Koristite dječji šampon i regenerator za čišćenje četke. Vi svibanj koristiti pad za antiseptik previše.

12. Dobiti pomoć ako je potrebno:

Dobro je da posjetite dermatologa kako bi razgovarali o vašim kožnih problema. Nad counter lijekovi mogu raditi samo tako dugo.

13. Koristite pravo pillowcase:

Promijenite svoje jastučnice često, pamučne jastučnice oduzeti svu vlagu iz vaše kože i ostaviti da se osuši, pahuljast i uzrokuje linije spavanja i bore. Pokušajte koristiti svile i satena jastučnice.

14. De-stress i opustiti:

Upuštati se u mini manikura i pedikura, masaže i lječilišta za opuštanje tijela i kože.

Početna lijekovi za mlađe izgleda kože:

Postoji bezbroj, vrijeme testiran home lijekova, kao i za mlađi izgled kože koja možete pokupiti od svakodnevnih namirnica. Ovdje su 10 takva brzo popraviti rješenja za to mnogo tražio nakon sjaj:

15. Med:

Bogate antioksidativna svojstva, zajedno s prisutnost aminokiselina, vitamina, minerala i enzima, omogućile su med se koristi kao njegovanja kože i hranjivim sastojkom kroz stoljeća. To olakšava upala i stimulira regeneraciju, oba od kojih su neophodni za mladenačke kože. Ovlaživač svojstvo ove ljepljive tekućine pomaže u hvatanje i zadržavanje bitan hidrataciju kože.

• Dodajte 2 žličice usitnjenog rock sol s 1 žlica meda i koristiti ga piling agent pročišćavati off mrtve stanice kože.
• Dodajte žličicu pun čistog meda 30 ml Indijski ogrozd sok i pojesti ga svako jutro da se uspori starenje.

16. Kurkuma:

Odnos između indijskih žena i kurkuma seže u prošlost. Je antiseptik, anti-bakterijske, i protu-upalno sredstvo. To poboljšava razinu cirkulaciju, bori protiv infekcije, briše mrlje i spriječi fine linije i bore-ukratko, koristeći je neizbježan ako želite zdravu kožu. Također možete ga koristiti u kuhanju njegovati kožu iznutra.

• Mix 1 žličica kurkuma u prahu s 1 žličica meda i malo mlijeka da se formira grubo tijesto. Koristite ga kao pilinga na lice i kožu svakodnevno.

• Obranu od tamne krugove i natečenost s okom paket napravljen od ½ žličice kurkuma u prahu i 2 žličice mlaćenica.

17. Zobena kaša:

Zob, kada je pomiješan s vodom, oblikuje želatinu-strukturu zbog prisutnosti polisaharida. Ovo djeluje kao zaštitni pokrov na kožu, sprečava kožu od okretanja suha i pahuljast. Zdrava masti u zobeno brašno čini prirodni ovlaživač. Ovo čudo hrana je također poznato da štiti kožu od oštećenja uzrokovanih prži sunce. Također posjeduje urođenu čišćenje i piling svojstva, kako bi zadržati kožu mladom.

• Pripremiti protiv starenja paket miješanjem 2 žlice kašu s 1 šlag žumanjak i 1 žličica svaki maslinovog ulja i svježe stisnutu sok od naranče.
• Nanesite ga na kožu i isprati nakon 20 minuta. Ponovite ovo dva puta tjedno kako bi usporiti starenje.

18. Jogurt:

Nježan kisela hrana, jogurt sprečava kožu od gubitka svoj prirodan sjaj. Nevjerojatan opekline iscjelitelj, ovaj mliječni hrana također pomaže u sijeva tamne mrlje.

• 1 žličica kurkuma u prahu s 1 žličica jogurta pruža fantastično pročišćavati.
• Mix 1 žličica soka od limuna s ½ žličice meda i 1 žličica jogurta za pripremu kože sijeva masku. Nanesite na lice i isperite nakon punjenja suši otkriti svjetlije, mlađe kože.

19. Kokosovo ulje:

Jedna primjena čistog kokosovog ulja dnevno dovoljna je da bi kožu mekom, podatnom i blistavom. Nanesite ga i masaža lagano 30 minuta prije kupki svakodnevno vidjeti vidljive rezultate. Možete zagrijati ga malo omogućiti bolju apsorpciju pore kože. Kokosovo ulje sadrži laurinsku kiselinu, antimikrobno sastojak koji pomaže da ulje djeluje kao duboko čišćenje i šminka uklanjanje mrlja. Ova zdrava masnoća sadrži Djeluje kao antioksidans, što znači koristiti kokosovo ulje redovito će usporiti proces starenja štiteći kožu od slobodnih radikala štetu.

• Ljuštiti mrtve stanice pripremom pilinga s 1 žlice svake od kokosovo ulje i med sa 1 žličica Demerara šećera i ½ žličice soli. To se može koristiti kao instant paket zadržati kožu hydrated.

20. Limun:

Svježe iscijeđen limun istjerati toksina iz tijela i pomaže u održavanju kože bez mrlje i tamne mrlje. Bogata Prisutnost kalij i vitamin C omogućuje da u borbi protiv slobodnih radikala, spriječiti štete, a zadržati kožu mlade.

• Nanesite 1 žličica soka od limuna na kožu direktno za ublažavanje bora i tamnih mrlja.
• Masku za lice dobije miješanjem meda i limunov sok u jednakim omjerima će ublažiti znakove starenja i zadržati svoj mladenački izgled.

21. Paprike:

Paprika - crvena, žuta i zelena - sve od njih su upakirane s kolagen proizvodnju vitamina C. Uz zadržavanje elastičnost kože, vitamin C održava kožu mladom sprečavanjem oksidativne štete. Studije pokazuju da redovito konzumiranje paprike sok je moćan protiv starenja pogodnosti.

• Izvadite meso jedne paprike. Pomiješajte ga s 1 žlica svaki od meda i zobi i 1 žličica mlijeka da se formira gusta pasta.
• Nanesite ga na lice i ostavite oko 15 minuta prije pranja toplom vodom.
• Možete čak dodati nekoliko kapi roze vode na ovu masku.

22. Tamna čokolada:

Tamna čokolada čuva vašu kožu mlađi, ali to bi trebao biti bez šećera. Antioksidativna bogate kakao djeluje kao prirodni sredstva protiv starenja. Flavonoida i antioksidansi zaštititi kožu od oštećenja zadržavajući svoju gipkost i elastičnost. Studije pokazuju da konzumiranje 2-3 unca tamne čokolade s najmanje 70% kakaa će vam dati prednosti. Uzmi to kao mini desert tijekom večere ili žvakati ga zadržati off popodnevni dosade.

• Dodati 2 žlice tamnog, unsweetened praška kakaa 1 šalica smeđi šećer, ½ šalice zamrznuti kokosovo ulje, ili 1 - 3 šalice bademovo ulje. Miješati dok smjesa sliči gruba pasta. Spremite ga i koristite ga kao piling sredstvo kad god je potrebno.

• Dodajte 1-3 šalice nezaslađen kakao u prahu za 1 - 4 šalice meda, 2 žlice vrhnja, 3 žličice zobi i 5 svježih pire jagode. Pomiješajte sve dok se smjesa izgleda gustu, glatku pastu. Nanesite ga na kožu i isprati nakon što se osuši mlakom vodom za mladenačke kože. Ponovite ovo dva puta tjedno za idealne rezultate.

23. Aparat:

Kava ne može biti vaša dijeta prijatelj, ali ima mnoštvo prednosti za vašu kožu. Ova elektrana antioksidansa posjeduje urođene protu-upalna svojstva. To je piling agent i također pomaže u zadržavanju elastičnost kože i gipkost.

• Hladnu kavu esencije s medom i šećerom može koristiti kao dnevni čišćenje.
• Mix 2 žlice čistog kava u prahu sans cikorije sa 2 žlice nezaslađen kakao praha, 1 žličica meda i nekoliko kapi svakog od mlijeka i kokosovog ulja pripremiti tijesto. Primijenite na lice i isperite nakon 20 minuta da bi se otkrilo energičnije, mlađi izgled kože. Koristite limunov sok umjesto meda ako je vaša koža masna.

24. Crno vino:

Posljednje, ali ne i najmanje je crno vino - napitak koji je poznat po svojim anti-starenje i anti-oksidativna svojstva. Zahvaljujući prisutnosti resveratrol, koji omogućuje to alkoholno piće spriječiti štete pokreću slobodnih radikala. Žene smiju do dvije čaše crnog vina dnevno žeti svoje protuupalno i protiv starenja pogodnosti.

• Pripremite masku protiv starenja miješanjem 1 šalica običnog jogurta sa 1 žlica meda i 5 žlica crnog vina u glatko tijesto. Nanesite ga na očišćenu, pari lice s prstiju. Ostavite stranu za 7 do 10 minuta prije ispiranja s toplom vodom.
• Smjesu od 1 bjelanjka sa 1 žlica meda i 3 žlice crnog vina može se koristiti kao masku za lice mlade zadržavanje. Nanesite na očišćeno lice i isprati nakon 15 minuta mlakom vodom.

Ovi jednostavni savjeti će vam pomoći kako bi dobili mlađi izgled kože, naravno, u par tjedana. Osim toga, očistiti lice na pravi način, ljuštiti se redovito, i hidratizirati velikodušno. Svi faktori će raditi zajedno i držati tvoj koža izgleda mlađe i blistava. Zapamtite da se brine o sebi i vidjet ćete svoj sjaj kože.

Koji su vaši savjeti? Pucaj komentar i javite nam!