Ljepota, šminka i tajne fitnessa Heme Malinija otkrivena

Hema Malini, jedna od najglamuroznijih glumica 70-ih i 'Dream Girl mnogih, još uvijek ostaje kao čaroban i danas u svojim 60-tim godinama, starenje graciozno i ​​daje oštroj konkurenciji mlađih glumica.

Blago s jako dobru kožu, glumac kaže: „Ljepota je Božji dar i nikada ne treba uzeti zdravo za gotovo. Koža mi je dobar jer ga je Bog stvorio tako. Držim da je vrlo čist i bez make-up što je više moguće. "

Hema Malini Ljepota Savjeti:

1. Pitka voda - Pijenje puno vode je ključ njezinog sjajnog lica. Pijenje dovoljno vode dnevno pomaže istjerati toksina iz tijela i čuva kožu hydrated i užaren.

2. Aroma ulja - Korištenje aromatskih ulja na licu i izbjegavanje teške šminke je ono što pomaže njegovati svoju kožu i pobijediti proces starenja.

3. Izbjegavanje junk food - Hema Malini vjeruje da jede zdravo definitivno će dati dobre rezultate za kožu i osigurava da uključuje puno voća i povrća u svakodnevnoj prehrani, što je još jedna tajna njezinog vječan ljepote.

4. Tradicionalna ulje za masažu za hair- Glumica je čvrsto vjeruje u prirodnim proizvodima i osjeća to su najbolje što oni nemaju nikakve nuspojave. Kokosovo ulje pomiješana s amla, tulsi i neem je tajna njezine raskošnih vlasi.

Hema Malini je šminka tajne:

1. Manje je better- Hema Malini vjeruje da koristite minimalne proizvoda pomoći će pustiti koži disanje. Jedan proizvod se koristi na dnevnoj bazi, iako je „Clarins” mlijeko za čišćenje lica.

2. Očiju makeup- Ona voli da lice bez temelja i umjesto toga koristi aroma ulja prije nanošenja šminke. Kajal za oči i svjetlo hladu ruž je ono što ona voli kad radite svoju šminku.

3. Njega regime- A noć krema zove „Aveda” je sve što ona koristi prije odlaska u krevet.

Hema Malini fitness tajne:

1. Cycling- Ovo je jedna od tajni njenog stane i nevjerojatan tijelo. Hema Malini ciklusa dnevno kod kuće za oko 10 do 15 minuta.

2. Pranayam i yoga- 64-godišnji glumac se Pranayam najmanje 45 minuta na dnevnoj bazi i prakticira yogu alternativni svaki dan. To je yoga i istezanje koji joj pomaže postići tonirana biceps i triceps i flab-manje struka.

3. Dancing- Hema Malini je trenirao klasični plesač i njezin ples također služi kao vježbu da zadrži svoje tijelo u formi.

Hema Malini Dijeta tajne:

1. Idite vegetarian- Glumac je čisti vegetarijanac i vjeruje da je to jedan od glavnih razloga koji pomaže u održavanju svjež i zdrav izgled.

2. Fasting- Ona posti dva puta tjedno, a uključuje svježe voće, suho voće i paneer u svom „posta” dijeta.

3. Zdrava lunch- Ručak se sastoji od dva Rotis, zdjelu daal, dvije povrća i malo riže s rasam, iako ponekad ima začinjene hrane previše. Curd je važan dio njezine prehrane kao ona vjeruje da je dobar za kožu.

4. Liquid intake- dvije šalice zelenog čaja je dio njezine svakodnevne rutine, osim što je ona također uključuje vodu i skuta vrlo slobodoumno u svojoj svakodnevnoj prehrani.

5. Rano dinner- Uzima svoj posljednji obrok prije 8 navečer, a to uključuje hranu koja se lako može probavlja. Večera je manje masna i začinjena.

Ovo su neke od najbolje čuvanih tajni ljepote Hema Malini da ona vjeruje radili u skladu joj lijepe, fit i zdrav za dobi. Spremni da ih probati za sebe?