- 420k
- 1k
- 870
Tko je rekao da repa sok je stečena okus je bio toliko u krivu! Ovo čudo povrće, pun vitamina i minerala, može se pretvoriti u prijatan gastronomskih užitaka jedva za nekoliko minuta. I što je više? Korist od ovog povrća sok sigurni inspirira mnoge steći ukus za to.
U Turskoj, repa sok je nacionalno piće. Repa sok ne može uzeti sama i treba ga miješati s drugim voća ili povrća kako bi se umanjili svoje blago gorak okus. Repa sok može biti ukusna i osvježavajuća, nakon što nepce navikle na svom okusu i ukusu.
Izvađen sok treba konzumirati odmah. Se pomiješa s magnezij bogate povrća ili voćni sok osigurava učinkovitu apsorpciju kalij prisutan u njemu. Repa su izvor značajne količine vitamina A i vitamina K.
Postoje mnoge prednosti pijenja repa sok dnevno. Neki od njih su:
To je sasvim popis, zar ne? Ako to nije dovoljno za vas iskušati probati repa sok, imamo nešto više za vas! Ovdje su neke brzo popraviti recepte kako bi repa sok za svoju obitelj u vlastitoj kuhinji!
Mješavina ½ repa, mrkva, 3 1 jabuka i 1 - 2 komorač žarulja. Ekstrakt sok i da ga ohladiti.
Sok 1 mali cikle i 1 mali repa izrezati na komade. Dodajte prstohvat limuna i soli-i ukusan čašu cikle i repe sok je spreman za serviranje.
Ekstrakt soka od 3 šalice nasjeckanog repe zelena i 3 šalice nasjeckanog zelenog kupusa. To je moćan kalcij sok pogodna za sve dobne skupine.
Pomiješajte 3 šalice nasjeckanog repa zelene i 3 šalice nasjeckanog jabuke, i ekstrakt sok. Popij sa svojim jutarnjim doručkom.
Ekstrakt sok od 1 velike repa, 2 medij cikle, 2 jabuke, 2 mrkve i 1-in đumbir korijen. Mix ovaj sok s ½ šalice kokosova voda. Vi ćete biti zaprepašteni da osjećaju kako kul i osvježavajuće ovaj sok je.
Feed veličine ugriz komada brokula, repa, mrkva, crveni kupus, crvene jabuke, kruške, i crvene paprike u sokovnik padobran i ekstrakt soka.
Ekstrakt sokove nasjeckanog špinata, Rainbow blitve, kelja, romaine salata, repa, crvene jabuke, mrkva, kruška, i đumbir. Pijte ga ohladiti.
Hrane brusnice, grožđe, repa, Romaine salata, kruške, crvene jabuke, mrkva, crvena paprika, špinat, repa, u srednjim sokovnik i ekstrakt soka. Stavite u hladnjak prije nego što poslužite s nekim metvice kao preljev.
Ekstrakt soka od pet mrkve, tri listovima špinata, četiri salata lišća, ¼ repa, mali šaku peršina i ½ svježeg naranče sladak. Dva brza minuta u snažnom blenderu, i voila zdrav i hranjiv napitak je spreman za progutao.
Ekstrakt soka od opor jabuke, kruške, celer, ljubičasto-top repa, repa, i Serrano Čileu. Pomiješajte sve te super sastojke s malo vode da se ukusno i osvježavajuće piće u tren oka.
Uzmi 1 šalice svježe crvene trešnje, jedna srednja slatki krumpir i ¼ velikog repa. Stavite ove sastojke u miješalicu i ekstrakt soka. Stavite u hladnjak i piti rashlađen na sunčan dan.
Da, što je čaša od repe sok je tako jednostavno! Don šešir kreativnosti i uklopiti repa s različitim sastojcima. Pokušajte ove recepte i podijeliti svoje iskustvo s nama.