7 nevjerojatnih zdravstvenih prednosti Pili Nuts

Pili orasi su svjetski najbolje čuvanih tajni „orah”, ali to ne znači da su šašav na sve! Porijeklom iz vulkanskog tla Filipinima, Pili orasi su jedan od najviše hranjiv među svim orasima. I oni dolaze s brojnim prednostima.

Ako se pitate što je to koristi može biti, onda je ovo idealno mjesto za vas da pročitate. Kašnjenje više i dalje!

Što su Pili Matice?

Izvedena iz Pili Tree, koja obično raste do 20 stopa visok, Pili Nuts ili Canarium Ovatum su porijeklom iz morskih područja jugoistočne Azije. Te matice se konzumira često zbog svoje visoke proteina i hranjivih tvari. (1)

Pogledajmo neke od prednosti Pili Nuts ovdje:

1. Nutrijent Kernel Rich:

To je najvažniji proizvod Pili matice. Kernel je bogata mangana, kalija, kalcija, masti, proteina i fosfora. To čini Pili orah je jedan od najvažnijih hranjivih hrane bogate vani. Kernel koristi za stvaranje Pili Nut koštica, koja se raspravlja da se zdravije od maslinovog ulja. Pili Nut Kernel ulje poboljšava lipidni profil i bogat je antioksidansima. (2)

2. Potiče zdravlje srca:

Pili Orasi su bogati srca zdrava omega masnih kiselina. U stvari, Pili orasi sadrže sve važne omega masnih kiselina, koje ne samo da poboljšavaju cirkulaciju krvi, ali i smanjiti opasnost od toga da ugovaranje kardiovaskularnih bolesti. The American Heart Association poziva ljude sa srčanim problemima da imaju hrane bogate omega masnih kiselina, što čini Pili matice vrlo poželjan prehrambeni proizvod. (3)

3. Antioksidans:

Pili matice ima antioksidativna svojstva. Oni pomažu u održavanju zdrave razine šećera u krvi, potiču mišića i tkiva razvoj, regulira energiju i pomoći tijelu čistka štete koji izazivaju slobodni radikali (4). Antioksidansi pomažu rast stanica brojač raka i promovirati bolje zdravlje kože. Ova karakteristika čini Pili matica djelotvorno pravno sredstvo za mnoge od gore navedenih uvjeta.

4. Prevladaju nesanicu:

Pili orasi mogu pomoći u prevladavanju nesanice i drugih sna poremećaja. Kako? Pa, Pili orasi su bogati mnogim esencijalnim mineralima, a jedan od njih je magnezij. Oni su zapravo sadrže najviši sadržaj magnezija bilo orah. Ovo svojstvo čini Pili orašasti plodovi izvrstan lijek za nesanicu magnezija tretira simptome nesanice i pomaže da bolje spavate noću. (5)

5. Potiče kožu i kosu zdravlje:

Sjeti se svih tih vitamina E reklame bogata kosa-ulje? Čak i ako ne, možda znate da vitamin E pomaže poboljšati vašu kožu i kvalitetu kose. Vitamin E pomaže u zaštiti svoje tijelo od mnogih stanja kao što su kolesterol naslaga, pa čak i aktivira antioksidanata. Pili Orašasti plodovi su najbogatiji izvor vitamina E među svim orašastih plodova, što je razlog zašto oni pomažu promovirati svoju kožu i zdravlje kose. (6)

6. Proteinski Rich:

Tu je razlog Pili su matice hvaljen kao svjetska najzdravijih orašastih plodova. To je zato što su više nego samo bogate proteinima; oni sadrže svih osam esencijalnih aminokiselina u. Zamislite zamjene namirnice koje sadrže samo jednu ili dvije aminokiseline, s jednom koja ima sve od njih. To je razlog zašto Pili orasi su toliko hranjiv i da se osjećate punije i duže. (7)

7. Sprječava upala Tongue:

Folna kiselina ili vitamin B9 jedan je od najbitnijih B-vitamina vani. Jezik upala, ili upala jezika, nije bolno stanje, a obično je uzrokovana nedostatkom folata u prehrani. Kao Pili Nut je jedan od najbogatijih izvora vitamina B9, pomaže spriječiti, pa čak i pomoći izliječiti glositisa. Dakle, nakon što Pili orah je jedan od najboljih načina za održavanje zdrave razine folata. (8)

Dakle, sada da znate zdravstvene prednosti Pili orasima, red svoju bocu danas. Pili Orašasti plodovi su također dostupni u verzijama čokoladom obložene. Ako ste svjesni zdravlja i tražite zdravi obrok koji čuva vas puni dulje vrijeme, a zatim pokušajte Pili matice. Nećete biti razočarani!

A znate javite nam kako vam je ovaj post pomogao. Možete komentirati u polje ispod!