Je li sok od naranče dobar za zatvorski sustav?

Jeste li pate od zatvora? Nadutost i smetnja su samo jednostavne nuspojave zatvor. Dugoročno zatvor je vrlo nezdravo za tijelo i može uzrokovati oštećenja na svoj probavni trakt i jetru. Treba ste pokušali puno OTC lijekova i home lijekova da biste dobili neki reljef, ali sigurni smo da niste pokušali sastojak idemo razgovarati o tome.

Pa, vjerojatno kao što svibanj činiti, sok od naranče zapravo može dati olakšanje od opstipacije. Pitate se kako je to uobičajena sok za doručak može spriječiti zatvor? Zatim, morate pročitati ovaj post.

Je naranče sok dobro za zatvor?

Kako sok od naranče pomoći osloboditi zatvor? Ovaj ukusan i koristan sok je pun vlakana, koja, kao što znate, ima važnu ulogu u olakšavanju kretanja crijeva (1). Kada ne dobiti dovoljno vlakana u prehrani, to uništavao sa svojim probavnog sustava. Pijenje soka od naranče s pulpom daje vlakna koja vam je potrebna i stimulira vaše srce, omogućujući vam da ide u kupaonicu bez ikakvih problema.

Sok od naranče i stimulira rad crijeva povećanjem peristaltic aktivnost koja gura hranu kroz debelo crijevo i uzrokuje da se eliminira iz tijela (2). Ovdje je kako možete kombinirati sok od naranče s raznim sastojcima iz špajz i množite svoje pozitivne učinke.

Kako koristiti sok od naranče za zatvor

1. Maslinovo ulje i naranča sok
2. Sok od suhih šljiva i naranče sok
3. Sok od naranče i Aloe Vera

Sok od naranče lijekovi za zatvor

1. Maslinovo ulje i naranče Sok za zatvor

Trebat će vam

• 1 čaša soka od naranče (pulpe)
• 1 žlica maslinovog ulja

Ono što morate učiniti

1. Pomiješajte maslinovo ulje sa sokom od naranče.
2. Popij ovo.

Ricinusovo ulje, laneno ulje ili mineralno ulje se također može koristiti umjesto maslinovog ulja kako bi se postigla isti rezultat.

Koliko često trebate učiniti ovo

Koristite ovaj lijek, kao i kada je potrebno.

Zašto to radi

Maslinovo ulje je još jedan veliki home pravni lijek za zatvor. Njegova dosljednost i tekstura čine ga vrlo učinkovit u liječenju ovog problema. Ona također pomaže u poticanju probavni sustav, što zauzvrat pomaže u usmjeravanju stvari kroz debelo crijevo. Kada ga se redovito, može spriječiti zatvor od vas utječe u budućnosti, kao i (3).

Povratak na TOC

2. Orezati sok i naranče Sok za zatvor

Trebat će vam

• ½ šalice soka orezati
• ½ sok od naranče šalice (pulpe)

Ono što morate učiniti

Kombinirajte dvije sokove zajedno i piti.

Koliko često trebate učiniti ovo

Ako je potrebno, ponovno piti ovaj sok kombinaciju nakon nekoliko sati.

Zašto to radi

Šljive i njihov sok se obično koristi za liječenje zatvor. Oni su bogati vlaknima i sorbitola sadržaja koji omekšati stolicu i pomoći da prođe kroz tijelo lako (4).

Povratak na TOC

3. Sok od naranče i Aloe Vera za zatvor

Trebat će vam

• 2 žlice aloe vera gel
• Sok od naranče 1 šalica

Ono što morate učiniti

1. Ekstrakt svježe Aloe gel iz lista biljke.
2. Mix ovo sa sokom od naranče i piti.

Koliko često trebate učiniti ovo

Ponovite ovo nakon 4 - 5 sati, ako još ne postoji olakšanje.

Zašto to radi

Aloe vera je pokazala da poboljšanje kapaciteta za vodu drži u stolici (5). Kao što to povećava, stolica prolaz i eliminacija postaje jednostavan proces za tijelo. Aloe gel linija crijevima i izglađuje ovaj proces eliminacije.

Povratak na TOC

Kada pogledate prirodnih lijekova za zatvor, velike su šanse da ćete naći naranče među popisa. Prema riječima stručnjaka, jesti jednu ili dvije naranče svake noći prije odlaska u krevet i ujutro također može pomoći spriječiti zatvor. Provjerite naranče i / ili sok od naranče dio vaše svakodnevne prehrane kako bi zadržali svoj probavni sustav radi optimalno.

Nadamo se da ovaj post ti je pomogao. Da li nam reći komentiranjem u okvir ispod. Mi bi rado čuti od vas!