Yoga ples terapija - super uzbuđeni oblik joga

Ako volite plesati i zakune joge, onda ste sigurni da ste dobili uzbuđen ovim oblikom yoge. To je lijep vrhunac načela plesa i joge. Zajedno, ova dva oblika umjetnosti i vježbe imaju terapeutski učinak na vaše biće. Čitajte na znati više.

Yogadance terapija ™ 101

1. Što je Yogadance terapija ™?
2. Koje su osnovne sličnosti između plesa i joge?
3. Tko rada Yogadance terapija ™?
4. Studija Iza Yogadance Therapy ™
5. Yogadance kao terapija
6. Što možete očekivati ​​u tipičnom Yoga Ples klasa?
7. Tko bi trebao uzeti u obzir učenje Ova terapija Tehnika?
8. Gdje možete naučiti Ova jedinstvena terapija?

Što je Yogadance terapija ™?

Yogadance terapija ™ je oblik umjetnosti koji se temelji na primjeni načela joge na ples. Stabilna, ali ugodno i opušteno slijed pokreta tvori srž i protok yoga asane.

Klasa se temelji na praksi, gdje je primjena ples na uobičajeni yoga class prevladava. Teorija se uči previše. Ova nova metoda yoge uključuje ples, jogu i filozofiju. To je primijenjen na tri različite tehnike plesa, naime, balet, suvremena i indijski klasični.

Povratak na TOC

Koje su osnovne sličnosti između plesa i joge?

Ples i joga su dvije različite prakse. No, oni imaju neke očigledne sličnosti.

1. Obje ove umjetničke forme, konzerviraju se u obliku žive tradicije. Također, to je učitelj koji igra ključnu ulogu u očuvanju i prijenos tih oblika preko generacija.
2. U Bharata-a Ovaj aspekt plesa Shastra definira ove umjetnosti kao: „Discipline kontemplacije kako bi stekli više znanje i postići mir”. Također se navodi, „ples glumac je ostvario jogi izrazio majstorstvo izvedbe kao u joga trance-kao države.” To nam daje naslutiti da su te dvije discipline imaju vezu s pamtivijeka.
3. Ples se smatra vjersku djelatnost par excellence, koji je također rekao da se pročisti um i tijelo. Joga je sasvim na isti način. To omogućuje povezivanje duhovno, jer čisti i um i tijelo.
4. Oba joge i plesa će vam pomoći doživjeti usporavanje od automatizmima uma. To je učinjeno uz redovite prakse, kada se vaš um uči kako se usredotočiti.

Kada se dva dolaze zajedno u obliku Yogadance, stvara uzvišenost djelovanja koji prodire sveti prostor ekstra-običan iskustva. To znači da se utječe na vaše tijelo i prostor sa duhovne svijesti, a time štiteći vas od posljedica ruševnih snaga.

Povratak na TOC

Tko rada Yogadance terapija ™?

Soraya Franco je osnivač Asanarte Yogadance Therapy ™. Ona je Yogini, umjetnik, joga i plesna pedagoginja, putnik, filozof, istraživač, koreograf, duša avanturist, istraživač svjetskih kultura, a sama izvođačica.

Ona je bila profesionalna plesačica u posljednjih 20 godina. U 1995, ona je izabrana za „umjetnika bez granica”, a UNESCO je Međunarodno priznanje, za proučavanje indijske klasičnog plesa. Ona je od tada počeo svoje učenje i praksu u integraciji joge i plesa. Njezina tehnika Yogadance Therapy ™ je kombinacija analize kretanja i karoserija tehnike.

Povratak na TOC

Studija Iza Yogadance Therapy ™

Cilj studije

Soraya Istraživanje se temelji na tome kako joga, ples i filozofija može integrirati stvoriti svijest pokreta orijentirana i pročistiti tijelo i um. YDT ™ je rezultat pripajanja joge, plesa, ayurveda i drevne tehnike. To uključuje integriranje meditacije, koreografije, vizualizaciju i tijelo-um terapije pružiti cjelovit doživljaj.

Metoda korištena za izvođenje studija

Ona je trenirao i uzima podatke iz drevnih spisa o vezama između plesa i joge u Indiji za više od 10 godina.

Imala je 15 praktikante, u dobi od 18 do 40 ih je podijeliti u dvije skupine. Jedna skupina sastavljena od učitelja joge koji nisu znali ništa o plesu, a drugi su imali plesače bez iskustva u yogi. Ona je proveo 12 tjedana radionicu na YDT ™, koji je bio usredotočen na obje aplikacije i treninga.

Rezultati

Prva grupa jogija osjetio da njihova tijela otvara na način da mogu obavljati nikakvu plesni pokret. Našli poboljšanu izdržljivost i fleksibilnost. Plesači također primijetili poboljšanu kvalitetu pokreta i također stupanj prostorne svijesti. Mogli ravnotežu i koncentrirati se s lakoćom.

Ova tehnika, dakle, uvelike pomaže da vaš um usredotočen, i osigurava dobrobit tijela. Ova umjetnost je onaj koji je rođen u Indiji. To je rođen od joge i Majkom plesom. On nastoji naći ljekovita svojstva u duhovni oblik umjetnosti.

Povratak na TOC

Joga Ples kao terapija

Soraya vjeruje da ozdravljenja uvijek je povezan s rastom duhovnog bića. Korak poduzeti prema balansiranje i poboljšanje svoje zdravlje korak koji se poduzima prema ujedinjenju s našim božanske naravi.

Kada je krenuo u sebe pročistiti, koju su rafiniran na takav način da se postignu viši red duhovnosti. To vam pomaže da razumijemo blagodati ljudskog postojanja i božanstva, a također pomaže da steknete prosvjetljenje.

Terapija u sebi oblikuje način života. Vi imaju tendenciju da se mijenjati svoje navike, ali i naučiti kako bitno je izgraditi čvrste temelje. To je, pak, pomoći će vam preobraziti svoj život.

Ayurveda U Yogadance Therapy ™

Prirodni čimbenici ključni za mnoge drevne ozdravljenja i duhovnih tradicija. Yogadance terapija ™ također koristi teoriju pet elemenata.

Iako je ovo umjetnost sastoji od brojnih terapijskih pristupa, jedan od najvažnijih aspekata se temelji na biološkoj konstituciji osobe i njihove osobnosti. Ayurveda vjeruje u iste.

Povratak na TOC

Što možete očekivati ​​u tipičnom Yogadance klase?

Klasa je strukturiran na nizu vježbi koje vam pomaže izgraditi na način kao što se također vodi i priprema vas kroz unutarnje istraživanje organskih impulsa u tijelu. Kao što praksa, vaše noge, ruke i torzo će se uskladiti s glazbom koja je posebno odabrana, da ima utjecaj na vezu tijela i uma.

U tipičnom klase, od vas će naići na sjednicu joge, uz uvod u suvremenom baletu. Također ćete učiniti kriye, pranajame i vježbe za oči, a završavaju s meditaciju i duboko opuštanje. To je kombinacija cross-trening oba plesa i joge uz masaže, manipulacija, vizualizacije, i koreografije.

Povratak na TOC

Tko bi trebao uzeti u obzir učenje Ova terapija Tehnika?

Yogadance terapija ™ je tehnika koja bi trebala posebno zanimanje plesni učitelji, sportaši, glumci, fizioterapeuta, fitness treneri, plesnih terapeuta i spa terapeuta. Svatko tko je u potrazi za prve ruke znanje o yogi, ples, ili um-tijelo terapije mogu naučiti ovu terapiju. Ljudi koji uče ovu tehniku ​​mogu koristiti kako bi poboljšali svoju praksu ili primijeniti ga na svojim pacijentima i studentima.

Povratak na TOC

Gdje možete naučiti Ova jedinstvena terapija?

Asanarte ima svoj studio u: Gati Studio, S - 17 Khirki Extension, nasuprot Select CityWalk, New Delhi - 110017

Oni imaju raspored im slijede, a ukoliko ste zainteresirani, možete pogledati njihovu web stranicu i pratiti radionica vas zanima. Za registraciju, možete nazvati +91 9971406113 ili e-mail njima na [email protected]

Povratak na TOC

Ova terapija je jedinstven i uistinu će vam pomoći podići sami. To ne samo da će se brinuti za vas fizički, ali ona također pruža vam nezaboravan duhovno iskustvo. Ako ste duhovno sklone, ovo je nešto što morate probati.