Zdravlje i wellness

Nedostatak cinka - uzroci, simptomi, bolesti i liječenje

Nedostatak cinka - uzroci, simptomi, bolesti i liječenje

Cink ima važnu ulogu u različitim metaboličkim aktivnostima tijela. Nedostatak cinka vitamina je također poznat kao Hypozincemia, prouzročio zbog neadekvatne razine cinka u prehrani. To se događa zbog konzumiranja jedne neuravnotežene prehrane. Niska razina cinka može dovesti do širokog spektra bolesti poput genetskih poremećaja, abnormalan rast, probleme plodnosti u muškaraca / žena, itd Taj nedostatak se uglavnom naći kod trudnica, male djece i dojenje majki.

Uzroci Cink nedostatak:

Cink je potreban za mnoge vitalne tjelesne funkcije. Dakle, trebali biste konzumirati potrebnu količinu ili se dopuniti. Nedostatak ovog esencijalnog vitamina obično događa zbog loših prehrambenih navika, kao što manju potrošnju voća i povrća. Nedostatak cinka je vrlo ozbiljan problem, i treba se liječiti prirodnu hranu ili dodatke prehrani.

Ostali čimbenici koji mogu uzrokovati nedostatak cinka u ljudi su:

  1. Mal apsorpcije,
  2. Proljev
  3. Kronična bolest jetre
  4. Kronične bolesti bubrežne
  5. Dijabetes
  6. Kirurgija
  7. Izloženost heavy metal

Cink Simptomi nedostatka:

  • Lomljive nokte
  • Prhut
  • Smanjen apetit
  • Proljev
  • Suha koža
  • Infekcije oka
  • Gubitak kose
  • Neplodnost
  • Nesanica
  • Gubitak osjećaja mirisa i / ili okusa
  • Seksualna disfunkcija ili impotencija
  • Mrlje na koži
  • Usporava rast
  • Niska imunitet

Cink nedostatak bolesti i tretmani:

1. Trudnoća:

Nedostatak cinka može stvoriti komplikacije tijekom procesa rađanja. Teško dostava, produljena rada, krvarenje, depresija može biti posljedica prisutnosti niske razine cinka u trudnica.

load...

2. Hypogonadism:

To se može objasniti kao loše funkcioniranje reproduktivnog sustava. U ovim poremećajem, jajnici ili testisi ne proizvode hormone, jaja ili spermija.

3. Imunološki sustav:

Nedostatak cinka utječe na normalne funkcije stanica. To može smanjiti ili oslabiti antitijela. Dakle, osoba s takvim nedostatkom će privući više od infekcija i prehlada. Cink je neophodan za održavanje učinkovite imunološki sustav.

4. Acne vulgaris:

Primjena cink-based kreme je sigurna i učinkovita metoda za liječenje acne vulgaris. Dakle, dodavanjem cinka u svoj dnevni prehrani može pomoći da biste dobili osloboditi od tih neželjenih prištića i akni.

load...

5. Želučanog ulkusa:

Cink je važan element za zacjeljivanje rana. Cink spojevi imaju dokazano ljekovito djelovanje na želučanog ulkusa, kao dobro. Cink dodataka kao što savjetuje se mogu poduzeti kako bi se tretirati odmah, pogotovo u ranim fazama.

6. Ženski problemi:

Nedostatak cinka može uzrokovati PMS ili menstrualni ciklus neravnoteže. Tijekom trudnoće, može uzrokovati depresiju.

7. Kože i nokti:

Nedostatak cinka može uzrokovati kožne promjene, hangnails; bijele mrlje na noktima, upaljene kožicu, osip na koži, suha koža, te slabi rast nokta. To može dovesti do štetnih posljedica, kao što su psorijaza, suha koža, akne i ekcemi. Cink čizme obnovu stanica kože. Kreme koje sadrže cink primjenjuju se na pelenski osip, posjekotine i rane da ih se izliječi. Cink ima protuupalna svojstva; njegov nedostatak može uzrokovati opekline, psorijaza, žuljeva i guma bolesti.

8. Funkcija štitnjače:

Cink proizvodi različite hormone štitnjače. Ona pomaže u izradi T3 koji regulira funkciju štitnjače.

9. Raspoloženja i sna:

Nedostatak cinka može uzrokovati poremećaje spavanja i probleme u ponašanju. To može ostaviti bolesnika s umorom i nadraženu raspoloženju. To također može dovesti do spavanja i koncentracije poremećaja noću.

Podjela 10. Cell:

Cink igra važnu ulogu u podjeli rasta i stanica. Cink preporučuje tijekom trudnoće za fetalni rast. Cink je neophodan za visinu, tjelesnu težinu i razvoj kostiju u djece.

11. Katarakte:

Mrežnica sadrži dobre količine cinka. Nedostatak cinka može uzrokovati djelomičnu ili potpuni gubitak vida. Cink također pomaže izliječiti noćno sljepilo i katarakte.

12. Gubitak kose.

Cink pomaže u proizvodnju sebuma koji je potreban za zdravom i vlažnom kosom. To uvjeti kožu i može izliječiti peruti. Također, pomaže da kosa jaka i zdrava. Nedostatak cinka može uzrokovati gubitak kose, tanke i kosu bez sjaja, ćelavost i sijede kose. Većina perut šamponi sadrže cink.

Neke Važne Savjeti:

  1. Konzumirajte prijesan hrane jer cink izgubi u procesu kuhanja.
  2. Koristite dodataka samo kad savjetovao.
  3. Izbjegavajte preko potrošnje.

load...