Zdravlje i wellness

5 Yummy egg White Dessert recepti morate probati

5 Yummy egg White Dessert recepti morate probati

Je li novi recept koji ste upravo pokušao ostaviti s zaostalih bjelanjaka? Ili ste oduvijek željeli imati desert pripremljen s jajima? Onda ne gledati dalje, jer ovaj post je upravo ono što želite!

Vjerovali ili ne, recepti ćete se sada čitati idu kako bi privukli svoje nepce kao nikada prije! Tako odgode ne više, i dobiti naprijed sa svojim čitanjem!

Idemo imaju pogled na 5 ukusan desert recepti sa bjelanjaka:

1. Bjelanjak Dessert- Pavlova:

Korištenje bjelanjaka umjesto cijelih jaja je sjajan način kako bi vaš slastica svjetlo i smanjiti količinu kalorija.

load...

Sastojci:

  • 4 bjelanjaka
  • 1 šalica granulirani šećer
  • 1 - 2 žlica kukuruzni škrob
  • Ekstrakt vanilije 1 čajna žličica
  • 1 čajna žličica bijeli ocat
  • Kockice voća

Koraci:

  1. Tući bjelanjke dok čvrsto. Postupno dodajte šećer dok tuče.
  2. Beat smjesu dok sjajna i gusta, a zatim staviti u vanilin ekstrakta ocat i kukuruzni škrob.
  3. Zagrijte pećnicu na 300 stupnjeva.
  4. Ulijte smjesu u centar tanjura obložen papirom za pečenje, a zatim se proširio izvan dok podizanje rubove.
  5. Peći za jedan sat i cool.
  6. Stavite kolač od bjelanaca na tanjuru.
  7. Pobijediti teške kreme i ispunite ga u središte kolač od bjelanaca.
  8. Top s kockice voća.

2. Kokos macaroons:

Sastojci:

load...
  • 2 velike jaje bijelo rublje
  • 2 1 - 2 šalice isjeckan kokos
  • 1 - 4 šalice lokalna meda
  • 1 žličica vanilije
  • Prstohvat nerafiniranog morske soli

Koraci:

  1. Zagrijte pećnicu na 315 F.
  2. Umutiti zajedno bjelanjke, vanilija, med i morsku sol u zdjelu.
  3. Zatim dodati isjeckan kokos u smjesu. Izmiješati dobro.
  4. Stavite mali humak smjese na cookie sheet.
  5. Pecite 15 - 20 minuta ili dok rubovi okrenuti zlatno.
  6. Cool i poslužiti!

3. Cinnamon šećera kandirano Matice:

Sastojci:

  • 1 velika bijela jaje
  • 2 žličice cimeta
  • 2 šalice badem
  • ½ šalice šećera
  • 1 šalica pekan

Koraci:

  1. Zagrijte pećnicu na 300 F.
  2. Tući zajedno bjelanjak i 1 žlice vode do površan.
  3. Kombinirajte šećer i cimet.
  4. U veliku zdjelu kombinirati bademi, pecans i bjelanjak smjesu.
  5. Miješati u smeđu smjesu šećera. Izmiješati dobro i ravnomjerno raspoređen tijekom pleh.
  6. Pecite 25 - 30 minuta.
  7. Ohladi prije posluživanja.

4. Bijela torta:

Sastojci:

  • 1 šalica mlijeka, sobna temperatura
  • 6 bjelanjaka
  • Ekstrakt 1 žličica badema
  • Ekstrakt vanilije 1 žličica
  • 2 1 - 4 šalice kolač brašno
  • 1 3 - 4 šalice šećera
  • 4 žličice prašak za pecivo
  • 1 žličica soli
  • 3 - 4 šalice maslaca (6 oz), omekšani

Koraci:

  1. Prethodno zagrijati pećnicu na 325 F.
  2. Grease dva jela za pečenje.
  3. Umutiti zajedno ekstrakt, bjelanjak i mlijeko.
  4. Zatim dodaj šećer, brašno, sol i prašak za pecivo u mikseru.
  5. Dodaj maslac u mješavinu. Nastavi tuče dok ne postane gusta.
  6. Dodajte mlijeko u smjesu i opet pobijediti.
  7. Izliti smjesu ravnomjerno na dvije jela.
  8. Nakon što je kolač je spreman možete pripremiti svoj omiljeni maslac vrhnje i dodati kolač slojeva.

5. Čokolada Chip Angel Food Cupcakes:

Ovdje dolazi jedan od najboljih bjelanjak recepte za slastice - čokolade učita. Ovo će biti sve vrijeme omiljeno jelo za svoju djecu previše.

Sastojci:

  • 3 - 4 šalice šećera, podijeljena
  • 1 - 2 šalice prosijan kolač brašna
  • 5 velikih bjelanjaka, sobna temperatura
  • 1 - 2 TSP krema kamenca
  • 1 - 8 žličice sol
  • Ekstrakt vanilije 1 žličica
  • 1 - 2 šalice grubo usitnjene čokolade

Koraci:

  1. Zagrijte pećnicu na 350 F i masti kolač jelo.
  2. Miješati kolač brašno i šećer.
  3. U veliku zdjelu, tukli bjelanjke dok ne pahuljasto i dodati sol i vrhnje kamenca.
  4. Stavite u ekstrakt vanilije i tukli bjelanjaka do gust i postaviti.
  5. Sada, postupno kombinirati brašno i sve ostale sastojke s mix jaja.
  6. Izliti smjesu ravnomjerno u pripremljene kolač konzerve i peći 15 - 20 minuta.
  7. Cool i uživajte!

Ako ste mislili da čine deserti bio težak, sada znamo da to nije slučaj. Ove desert recepte s bjelanjaka su jednostavno staviti zajedno i nisko na kolesterol i masnoće. Probajte ih i danas!

Koji od ovih recepata je vaš omiljeni? Znate li bilo koji drugi bjelanjak recepte za slastice? Podijelite s nama u komentarima ispod!

load...