5 Recepti za jaje iz jajašca Morate probati

Volite li jaja? Pitate li postoje i drugi načini prehrane jaja? Jaja su nesumnjivo elektrana prehrane, i da ih svakodnevno bi jedan zdrav i snažan!

A ako ste u potrazi za najboljim jaja Recepti vani, ovo je post! Ići naprijed sa svojim čitanje!

1. Jaja i zelena salata Šalice:

Jaja su konačno prolijevanja njihove loš kolesterol ugled! Sada je glavni sastojak u paleolitiku obroka, jaje može vam pomoći umutiti neke divan jela za svoju obitelj.

Sastojci:

• 4 jaja
• 1 žlice Majoneza
• 1 - 4. Žličica curry praha
• 12 Zelena salata lišća

Kako napraviti:

1. Napunite posudu s hladnom vodom i stavite jaja u njemu.
2. Donesi na čir i kuhati još četiri minute.
3. Ocijedite i držati ga u hladnu vodu.
4. Oguliti i staviti jaja u zdjelu. Koristite vilicom zgnječite jaje.
5. Dodaj majoneze i curry u prahu. Izmiješati dobro.
6. Rasporedi salata ostavlja na posluživanje ploče. Dodaj velikodušno pomaže u smjesu od jaja na lišće i poslužite.

2. Eggy Akcije Bake:

Svjetlo i pahuljasto još punjenje, ovaj recept čini izvrstan obrok i to je savršen način da biste dobili svoju djecu da uživaju povrće!

Sastojci:

• 1 žlice maslinovog ulja
• Tikvice 1 šalica (rezan)
• 3 luk (kratka)
• 1 - 2 luk (rezanje na kriške)
• 2 rajčice (kratka)
• 1 - 2 šalica gljiva (kratka)
• 3 šalice bebe špinat (kratka)
• ½ limuna (sok)
• Češnjak u prahu
• Sol
• Papar
• Worcestershire umak
• ¼th šalicu cheddar sira
• Jaja

Kako napraviti:

1. Prethodno zagrijati pećnicu na 350 stupnjeva F (175 stupnjeva C).
2. Podmazati 8 × 8 inča pečenje posudu za kuhanje sprej.
3. Zagrijte maslinovo ulje u tavi na srednje jakoj vatri.
4. Dodajte tikvice, zeleni luk, luk, rajčica, gljive i beba špinat u tavu.
5. Pospite sok od limuna i malo Worcestershire umak. Začinite češnjak u prahu, sol i papar.
6. Kuhati dok povrće ne omekša i prijenos u posudu za pečenje.
7. Tući jaje i prelijte ga preko povrća u posudu.
8. Ukrasiti sa sirom.
9. Peći 20 minuta u prethodno zagrijanoj pećnici sve dok seta jaja, a topi sir.
10. Izrežite s lopaticom i uživajte!

3. Mini šunka i jaja Šalice:

Sastojci:

• 4 jaja
• 3 - 4. Šalicu cheddar sira
• 1 - 4. Šalica parmezana
• 1 - 4. Šalica svježeg sira
• Špinat (kratka)
• 1 oz šunke (kockice)
• 1 - 3 šalicu ispeče crvena paprika (kockice)
• 1 - 4. TSP košer soli
• 1 - 4. Šalica zeleni luk (narezan)
• 1 - 8 žličice crnog papra
• ½ žličice vrućim umakom

Kako napraviti:

1. Zagrijte pećnicu na 350 stupnjeva
2. U zdjelu, dodati sve sastojke i dobro promiješati.
3. Sprej unutrašnjost folije kolač linijski brodovi s dobrim non-stick sprej. Zatim ulijte smjesu u 12 kolač bunara desno do vrha.
4. Peći za dobar dvadeset minuta ili dok vrh počinje napuhati.
5. Poslužite vruće

4. Slani punjena jaja:

Još jedan kulinarski užitak, ukusan punjena jaja su poslastica za nepce. Pokušajte ovo kuhano jaje recept i danas, da znaju kako se bilje pomiješati savršeno s majoneze i jaja stvoriti čaroliju.

Sastojci:

• 12 jaja (Hardboiled)
• 2 žličice Dijon senf
• 2 žličice Tabasco
• 2 žličice rasol slast (isprazni)
• 2 žlice snipped vlasac i nekoliko cijelih one za ukras
• Paprika u prahu
• Sol
• ½ žličice papar
• 3 žlice Majoneza

Kako napraviti:

1. Uzmi jaja i izrezati na polovice po dužini.
2. Pažljivo izdubite žumanjke.
3. Stavite žumanjke u zdjelu i zgnječite vilicom. Dodajte malo Dijon senf, rasol slast, tabasco, sol, papar i vlasac.
4. Dodajte majonezu i dobro izmiješati.
5. Napunite bjelanjaka sa žumance smjesu i prašinu vrhova lagano paprike.
6. Ukrasiti sa cijelim vlasac i poslužite.

5. Sir i brokula palačinka:

Jelo će biti siguran-metak pogodio sa svojom djecom. Pun dobrote sira, ovaj recept čini zdravu i punjenje obrok.

Sastojci:

• 150 ml slatko vrhnje
• 100 gm parmezana
• 100 gm cheddar sira
• 100 gm brokule
• 100 ml Majoneza
• 300 ml mlijeka
• 2 jaja
• 1 žličica češnjaka (drobljeni)
• 2 desert žlica običnom brašna

Kako pripremiti:

Sir umak:

1. Zagrijte veliku tavu, dodajte slatko vrhnje i lagano ga umutiti. Sada, dodajte pola naribanog cheddar sira i parmezanom i miješati dok se ne otopi. Posolite i nastavite miješati dok se sastojci postane gusta i kremasta umak.
2. Bijeliti brokule florets za oko 2 minute u kipućoj vodi.
3. Prijenos brokulu u posudu koja sadrži hladnu vodu, kako bi se osiguralo da se ne prekuhano.
4. Dodaj protisnuti češnjak na majoneze i miješati.

Palačinka:

1. Uzmite zdjelu i dodati jaja, sir, običan brašno i sol. Mix da se formira tijesto.
2. Sada, lagano dodavati mlijeko. Pomiješajte stalno sa loncu, dok se mlijeko postane gusta poput boje.
3. Zagrijte tavu i dodajte maslac na njega. Ulijte loncu, mix sada, i širiti ga u obliku tanke palačinke.
4. Lagano okrenite i kuhajte na drugu stranu za oko minutu ili dok ne postane svijetlo smeđe.

Poslužiti:

1. Stavite palačinku na tanjur i prelijte brokule i sira umak na pola palačinke i preklopite drugom polovicom preko vrha.
2. Izmaglica malo majoneze na tome i služi!

Ovih pet jednostavnih, ali zdravih jaja recepti su staviti zajedno za vas to probati na lijen nedjelja popodne. Također, podijeliti sve ostale jaje ukusan recepte za koje znate!