5 najboljih namirnica za liječenje Chikungunya

Jeste li pada pretjerano bolesna off kasno? Da li povraćati često i pronaći osip u razvoju sve više svoje udove? Postoje šanse da bi mogao biti potlačeni s Chikungunya. Chikungunya je virusna bolest i prenosi se uglavnom kroz ujeda komaraca. Uvjet je, međutim, nije smrtonosno, a može popraviti uz pomoć dobrog liječenja.

Međutim, postoje određene namirnice možete jesti da bi se prevladalo Chikungunya. Želite li znati više o bolesti i prehrani za Chikungunya? Pročitajte post!

Simptomi Chikungunya:

Chikungunya je vrlo slična denga groznice i jedva opasne za život. Njegovi simptomi traju 3 do 7 dana i može se liječiti nakon pravilnu prehranu i svakodnevno konzumiranje lijekova propisanih od strane liječnika. Ovdje su njegovi simptomi:

1. Osip, groznica, cthills, glavobolje, mučninu osjećaj itd osipa imaju tendenciju da se vrlo intenzivno oko udova i trupa (1).
2. Zglobovi postaju natečeni i često su bolne na dodir. To može dovesti do meningoencefalitis (2).
3. Preostala artritis koji je u osnovi otekline, ukočenost i bol koja može trajati mjesecima da se oporavim (3).

Dijeta za Chikungunya:

Ono što jedete igra veliku ulogu u borbi protiv bilo koje bolesti, a to je isto u slučaju Chikungunya te! Samo naprijed, uključujući sljedeće namirnice u prehrani, i vidjeti sebe uzimajući natrag na svoje najbolje zdravlje!

1. Lisnato povrće:

Lisnato povrće su jedan od najboljih namirnica na planeti. Oni su lako probavljivi i vrlo malo kalorija. Oni su bogati vitaminom A koji štiti tijelo od raka i osigurava rast kostiju. Lisnato povrće također sadrži vitamin C koji sprječava izgradnji slobodnih radikala i štiti svoje tijelo od artritisa (4). On obnavlja svoje zdravlje i obećava da će vas držati podalje od opasnih po život bolesti poput Chikungunya.

Obavezno lisnato povrće u svoju prehranu. To ne samo da vam pomaže u borbi protiv Chikungunya, ali gradi vaše cjelokupno zdravlje kao

2. Jabuke i plantaine:

Dok pokušava da se oporavi od Chikungunya, to je poželjno držati podalje od agruma kao što su lubenica i naranče. Staviti na jabuke i plantains umjesto. Jabuke su pune vlakana koja čisti probavni trakt i osigurava niže razine kolesterola. Plantaine također sadrže vlakna koja spriječiti zatvor i držati iznutrica čist (5).

3. Hrana bogata vitaminima C i E:

Vitamin C pomaže u liječenju rana, omogućuje formiranje mišića, kostiju, tetiva i drugih krvnih žila. Vitamin E potiče dobro zdravlje, besprijekornu kožu i sprečava rak, srčani udar, Parkinsonova bolest i reumatoidni artritis (6). Nekoliko primjera hrane koja sadrži vitamine C i E su guava, žute paprike, kivi, BROCCOLIS, jagode, rajčice, graška i sl vitamina E te bi trebao jesti više bobice, orahe, tropskog voća, žitarice, ulja i brokule.

4. Tekuća hrana na osnovi:

Tekući temeljen namirnice su izvrsni za oporavak od Chikungunya. Ova kategorija sadrži uglavnom juha, Dals i gravies. Juhe obično treba biti izrađena od graha, nemasnog mesa ili ribe koja bi trebala dati svoje tijelo potrebne unos proteina. Pokušati juhu od rajčice, budući da sadrži antioksidanse, kao što su likopen koji smanjuje simptome raka prostate (7).

5. Više omega-3 masne kiseline:

Omega 3 masne kiseline mogu se konzumirati kroz hranu i dodatke, ali je poželjno staviti na organske hrane u ovom slučaju. To smanjuje stvaranje krvnih ugrušaka, omogućuje mozgu da funkcionira ispravno, pojačava memoriju, smanjuje šanse za moždani udar, a također i simptome artritisa (8).

To je sve o Chikungunya hrane. Jeste li čuli za Chikungunya? Znate li nekoga tko je pogođenog tom stanju? Nemojte im reći o ovom postu. Vaša podrška može uštedjeti puno života! I dijelite kako ovaj post pomogao, komentirajući u polje ispod!