14 nevjerojatnih prednosti gusaka za kožu, kosu i zdravlje

Piskavica klice su odavno hvaljen kao jedan od malih divova biljnom svijetu. Uzgaja pretežno u Aziji i na Bliskom istoku, piskavica je važan sastojak u indijskoj kuhinji. Piskavica pronalazi veliku važnost u indijske ayurvedske tradicionalnoj medicini te je čest sastojak u indijskim kuhinjama. Općenito se koristi kao začin (sjemenke), bilja (sušene ili svježe lišće) i povrća (klice i mikro zelje). Piskavica klice su vrlo cijenjena za svoje ukuse i zdravstvene beneficije i ako se koristi za kožu i kosu tretmani, oni imaju vidno odlične rezultate. Tako ćemo uzeti brzi sveobuhvatan uvid u piskavica klice mogu pridonijeti svojim potrebama za zdravlje i ljepotu.

Zdravlje Prednosti piskavica klice:

1. Bogat izvor ljekovitih svojstava:

Piskavica u bilo kojem obliku je riznica ljekovitih svojstava. Je bogat vitaminom C, proteina, vlakna, niacin, kalij, željezo i alkaloidi. Također je bogat spoj nazvan diosgenina koja ima estrogena svojstva slična i Steroidni saponini.

2. Piskavica Klice za dijabetes kontrola:

Koristi od konzumiranja piskavica klice za one koji žive s dijabetesom su zapanjujući. Piskavica ima svojstva što omogućuje da stimulira proizvodnju inzulina u tijelu da se suprotstavi povišene razine šećera u krvi. Istraživanje na pacijentima s dijabetesom tipa 2 su pokazala znatno nižu razinu šećera u krvi potoci u roku od 24 tjedna svakodnevne potrošnje piskavica. Je bogat izvor aminokiselina koja učinkovito inducira produkciju inzulina za dijabetičke olakšanje.

3. Piskavica Klice za mršavljenje:

Istraživanja pokazuju da konzumacija piskavica klice mogu pomoći kod mršavljenja. Bogata polisaharid poznat kao galaktomananom, to daje osjećaj sitosti tako obeshrabrujući preko prehrane. Piskavica sadrži oko 75% topljivih vlakana koji simulira osjećaj punoće stoga piskavica je dvostruko djelovanje rješenje za težinu promatračima.

4. Piskavica Klice za kardijalnu zdravstva:

Piskavica je poznato da su kardiovaskularne koristi i studije su pokazale osobe koje konzumiraju piskavica na dnevnoj bazi imaju niže razine kolesterola, a time i niži rizik od srčanog udara. Također se učinkovito kontrolira razinu masnih naslaga koje se nalaze u krvi naziva triglicerida koji su odgovorni za kardiovaskularne komplikacije. Je učinkovit izvor kalija koji regulira razine natrija time balansiranje otkucaja srca i krvnog tlaka.

5. Anti-virusni svojstva piskavica klice:

Poznato je da posjeduju mrav-virusni imovine koji učinkovito pomaže za ublažavanje simptoma prehlade i upale grla, a također pomaže da se spriječi oboje.

6. Bogat izvor antioksidanata:

To je bogat izvor antioksidanata koji suzbijaju slobodne radikale u našem tijelu koje stvaraju više štete našim stanicama time i sprječavanju određenih vrsta raka.

7. Piskavica Klice za probavu:

Prema indijskim tradicionalnim medicinskim praksama, piskavica je odavno koristi za pomoć probavu i za liječenje plina, nadutost i proljev.

8. Olakšavanja simptoma PMS i menopauze Simptomi:

Piskavica pomaže u regulaciji menstruacije ciklusa i ublažiti nelagodu, vrućine i fluktuacije raspoloženja koje su zajedničke simptome PMS-a i menopauze.

9. Inducirajući i olakšava porod:

Piskavica u ograničenim dijelovima je poznato da potiču i jednostavnost poroda zbog svoje sposobnosti da stimulira kontrakcije maternice, a također je poznato da se smanji bol rada. Međutim jede velike količine tijekom trudnoće može dokazati štetno.

10. Klice za laktacijske Piskavica majke:

Piskavica je biljni galactagogou (tvar koja potiče proizvodnja mlijeka} i dojilje majke u Indiji staviti na dnevnoj dozi od piskavica, jer je opće poznato da je piskavica potiče proizvodnju mlijeka.

11. Piskavica Klice za seksualno zdravlje:

U drevnoj ayurvedske ljekovite tradicije, piskavica dugo je poznato kako bi poboljšao libido i seksualnu izvedbu. Nedavna istraživanja potvrđuje ovu činjenicu.

Piskavica klice Prednosti za zdravu kožu i kosu

12. Suzbijanje Znakovi starenja:

Bogat je izvor antioksidansa, piskavica brojači slobodni radikali da stanice oštećenja kože kako bi se na rane znakove starenja stoga potrošnje piskavica izbojka može odgoditi znakove starenja kao što su bore, vrana nogama, fine linije i pigmentacije.

13. Piskavica Klice za Clear Acne Free Skin:

Konzumiranje piskavica klice se zna da se ohladi na probavni sustav i osloboditi zatvor koji je često razlog akni i prištića tako učinkovito pomoći da postignu glatke mane besplatno kožu.

14. Borba protiv opadanja kose, peruti i sjaja kose:

Potrošnja piskavica klice je učinkovit način za borbu protiv gubitka kose kao što je bogata antioksidansima koji su odgovorni za borbu protiv slobodnih radikala koji uzrokuju oštećenje stanica, primarni uzrok opadanja kose. To je izuzetno učinkovit u hranjivu kosu od korijena i suzbijanje folikularne probleme jer sadrži hormone prethodnike koji promoviraju rast kose i proaktivno obnoviti oštećenu kosu. Ona također sadrži proteine ​​i nikotinsku kiselinu koja kada se konzumira u fer omjerima potiče rast kose i popravak oštećene folikule. Lecitina u piskavica je učinkovit protiv peruti i kosu bez sjaja.