- 420k
- 1k
- 870
Jeste li bore s gubitkom kose? I, potreban vam je jednostavan i prirodan način da se nosi s? Ovdje su neke brze i zanimljive činjenice o prirodnim elementom koji pomaže kosa rasti čudom. Ovaj post je upravo o jod i rast kose.
Svi mi žude za zdravu, sjajnu i lijepu kosu. Nažalost, opadanje kose čini se da je čest problem s kojim se suočavamo. Dakle, mi bi pokušati pronaći način da se brine o našoj kruna prirodno. Jedan jednostavan način bi se obogaćuje našu prehranu s jodom bogate namirnice kao što su pomoć u održavanju kose zdravom.
Da, jod je važan element za rast kose posebno u današnjem zagađenog okoliša. Nedostatak je jedan od glavnih uzroka gubitka kose koje ljudi ne uzimaju ozbiljno.
Jod nedostatak je vrlo ozbiljan problem koji je započeo kada je prehrambena industrija zamjenjuje jod sa bromom oko 40 godina. Brom je obrađena hrana pojačivač, danas naširoko koristi u tjestenina, keksi, kruh i ostali pekarski predmeta.
Ako trenutno doživljava gubitak kose, to može biti dobra ideja da imaju jod dijeta bogata. To je zato što je gubitak kose može biti jedan od najčešćih znakova nedostatka joda. Jod, kada je u kombinaciji sa željezom, cinkom i magnezijem je rekao da se jedan od najboljih minerala koji pomažu u održavanju zdrave i sjajan kose. Kako bi se izbjegao gubitak kose, trebate ispuniti joda zahtjev tijela. Ako je vaše tijelo je manjkav joda, može uzrokovati hipotireozu. U hipotireoza, stanica metabolizam u našem tijelu usporava, čime se smanjuje energija koju primaju stanice kose da funkcionira ispravno. Nedostatak joda može ne samo vas proliti kosa na glavi, ali i na obrvama.
Jod je rekao da se ključni element za rast kose i snage. Dok možemo dobiti neki sintetički joda u kuhinjsku sol, naše tijelo ima teško vrijeme asimilaciju. Dakle, to je poželjno konzumirati joda u svom usponu ili vegetarijanske obliku.
Postoji mnogo joda dodataka dostupnih na tržištu. Oni mogu raditi veliki za borbu protiv problema gubitka kose. Ali, to je također važno da konzumirate ispravnu količinu joda. Pretjerana konzumacija joda može biti opasno. To smanjuje protok krvi i sprečava rast štitnjače. To može pretvoriti otrovno ako se koristi prečesto.
Kako bi poboljšao svoj rast kose i spriječiti gubitak kose, te se savjetuje da unos joda dodatak za 3 do 4 dana. Potom biste trebali prestati potrošnju za sljedećih 4 dana, a nakon toga opet početi. Ovaj režim je savjetovao, jer to pomaže da slijede prirodnu ciklus. Dakle, kako bi se popraviti i liječiti, tijelo zahtijeva odmor. Raspad 4 dana između pomoći će održati tjelesnu prirodni ciklus, stoga bi se poboljšala učinke joda. Količina joda koji treba konzumirati može varirati od osobe do osobe.
Dakle, ako ste se opredjeljuju konzumirati joda dodatak, a zatim biste trebali strogo slijedite upute navedene na njemu, inače obratite se liječniku.
Probajte ove jednostavne tehnike i postizanje lijepe i zdrave vlasi. Molimo vas da ne zaboravite podijeliti svoje vrijedne povratne informacije!