Ljepota

Trebate li stvarno hidratizirati?

Trebate li stvarno hidratizirati?

Nisam redovito koristi hidratantne kreme u vjerojatno godinu dana, a ja ne propustiti. 

Nisam odustati namjerno, um vas; To je vrsta upravo dogodilo. 

Prije svega, zato što je tako prokleto teško naći dobar. Gotovo svaki novi ovlaživač koji prelazi moj stol sadrži neku kombinaciju vode, silikona, alkohol, konzervanse, mineralna ulja i / ili nestabilne polinezasićenih ulja. U najboljem slučaju, ove vrste proizvoda su „brzo popraviti” da privremeno daju iluziju glađu kožu, ali ništa kako bi poboljšali svoje stanje duboko dolje.

load...

Srećom, volim serumi. Suglasnik HydrExtreme je dnevni sortirano godinama, au posljednje vrijeme sam ozbiljno o dnevnom piling. Potonji poboljšala svoju kožu na mjestu gdje ga je počela, djelujući iznenađujuće normalno nije suha niti masna, niti osjetljiva, sa samo povremenim prebacivanje. Mislim da me je napravio lazier, jer sam krenuo u krevet sa samo serum, i oslanjajući se na serum plus obična prirodne podloge (obično RMS Beauty „Un” Cover-Up) tijekom dana.

Za razliku od svih „pravila za njegu kože,” ništa loše dogodilo. U stvari, upravo suprotno-ja sam puno sretniji sa moje kože na ovom jednostavnom rutinu nego proteklih godina, kad sam uvijek u potrazi za kreme riješiti moje probleme.

Ali kako to može biti, kada je broj jedan većine razdijeliti jedan savjet za njegu kože je da svatko treba hidratizirati. 

Je krema. Precijenjena?

Počinjem misliti da jest! A tu su dermatolozi koji se slažu. Ja sam neke kopanje i zapravo je bio šokiran svi problemi ovlaživač može uzrokovati za vašu kožu. Evo zašto možda želite ponovno misliti to: 

1. Ovlaživač može usporiti prirodni proces piling.

Naša koža prirodno se ljušti na mjesečnoj osnovi. Nove stanice kože migriraju iz dna epiderme na površinu naših lica, gdje su umiru i oljuštiti da bi se otkrilo sljedeći sloj svježe stanice ispod. 

Ovlaživač ometa ovom prirodnom ciklusu, zadržavajući stare, odumrle stanice zaglavi na kožu, umjesto da ih bacaju, naravno. (Lck!) 

To ne samo da stvara tupi pogled i suha tekstura, ali i usporava cijeli proces regeneracije stanica. Prema dermatolog Zein Obagi u svojoj knjizi The Art of Skin Health, nakupljanje mrtvih stanica na vrhu signala epidermis se usporiti stopa po kojoj se stvara nove stanice-upravo suprotno onome što želimo postići. 

load...

2. Ovlaživač može zaustaviti svoju kožu od sebe hidratantna. 

Samo 15 posto stanovništva ima genetski suhu kožu koja zahtijeva hidratantne kreme, kaže dermatolog Rachael Eckel. Misli mi ostali vjerojatno imaju „stečena suhoću” mi svalio na sebe prekomjernim korištenjem hidratantne kreme.

To je naša koža će biti inherentno izgrađen da se hydrated, bez ikakve vanjske pomoći, čini ukupno smisla. No, kada se dobiva navikli da dva puta dnevno aplikacija hidratantne kreme, postaje lijen i prestane reguliraju vlastitu vlagu iznutra.

Stanice kože u epidermisu koji primaju redovite doze hidratantne kreme poslati poruku onima ispod da da, oni imaju dovoljno vode, thankyouverymuch. Kao rezultat toga, stanice u dermisu ići spava. I koža postaje kosu i manje elastična-oh, ne!

3. Ovlaživač može učiniti vašu kožu više osjetljivi.

Čini se kao no-brainer da biste želite zadržati osjetljivu kožu jako vlažnom. Dobro. Možda ne.

Kada se primjenjuju ovlaživač, ona mijenja prirodnu ravnotežu kože proteina, vode i lipida. To može oslabiti barijeru funkcija, koji je dizajniran kako bi vlagu i hranjive tvari u i bakterija i iritanse van. Ova studija je, na primjer, pokazalo je da dugoročno krema korištenje s određenim sastojcima povećan gubitak transepidermalni vode.

Dobro je poznato da kompromitiranja koža prepreka može dovesti do dehidracije i osjetljivosti. Tako možete vidjeti kako se lako ovisnost može biti stvoren kada pokušate da se „popraviti” te uvjete s više hidratantne kreme.

4. Ovlaživač mogu začepiti pore.

Ne govorim samo o začepljuju pore koje dovode do akni, iako moisturizers koje su preteške definitivno može biti faktor.

No, čak i ako ne dobiti akne, moisturizers može začepiti pore i negativno utjecati na vašu kožu. Silikoni su glavni krivac, a mogu se naći u većini proizvoda ovih dana, jer oni djeluju kao jeftini „punila” i ponuditi neposrednu (ali privremeno) kože-izglađivanje korist. 

Budući da oni sjede na površini kože, briga s silikoni nije apsorpcija; štoviše, to je činjenica da oni tvore pečat na površini kože koje je teško ukloniti, a lako može zarobiti ulje, prljavštinu i mrtve stanice kože unutar pore. 

To krhotine ne samo da može izazvati akne, ali i učiniti pore se pojaviti veća, stanje je često povezana sa starenjem. Još više zabrinjava, a klompe može ometati proces cijelom regeneracije stanica sam spomenuo, potencijalno dovodi do dehidracije, tupost i preuranjeno dobi izgled.

Kako odučiti sebe Off hidratantne kreme

Možda ćete uzeti u obzir eksperiment da vidi da li je, također, može živjeti bez hidratantne kreme! 

Sada kada je vrijeme je zagrijavanje, to je idealno vrijeme za probati to jer vaša koža treba proizvoditi više od svojih prirodnih ulja.

Evo nekoliko savjeta kako bi prijelaz lakše:

Prebaci se na serum

  • Pokušajte zamjene svoju kremu za vodene serum. Na taj način, vi ćete dobiti neke svjetlo, tvar za zadržavanje vlage na bazi hidrataciju, ali ne morate brinuti o sastojcima koji će začepiti pore i čine mrtve stanice kože prilijepiti. 
  • Nisam imao sreće s hijaluronske kiseline, koja izgleda kao da isušuje mi kožu (više o tome ovdje). 
  • Ali loooove suglasju HydrExtreme, koji je prirodan, dva sastojka serum koji sadrži glicerin i prirodno dobivenu šećer koji se veže s 1000 puta svoje mase u vodi (i ima bolju hijaluronske kiseline, na čuvanje vlage u koži). Stavio sam ga oko mojih očiju, previše, iako je još uvijek možda želite krema tamo jer je tako osjetljivo područje skloni crepiness.

Koristite sulfat sredstvo za čišćenje

  • Imam teoriju da je puno ljudi misle da treba ovlaživač, a zapravo je njihova koža osjeća zbijeno samo zato što je njihova čišćenje je previše agresivan i skidanje. Pobrinite se da koristite blagi jedno bez sulfata. 
  • Ja sam koristeći Derma E pročišćavanje gel cleanser upravo sada, ali imaju puno više preporuka ovdje. 
  • Ako je vaša koža jako suha i osjetljiva, uvijek možete oprati s ne-ispiranje micelarna za čišćenje, kao što Bioderma Sensibio H2O na blazinicom.

Step Up Your piling

  • Redoviti piling može pomoći kickstart lijeni ten da nije to dobro radi na svoju vlastitu. 
  • Mliječna kiselina je dobro tolerirati većina ljudi, iako je većina dermatologa vjeruju glikolna je zlatni standard. 
  • Puno prijedloge ovdje, uključujući i moj fave Nip + Fab glikol popraviti Extreme jastučići. To će vam pomoći dobiti sjaj ide i uklanjanje površinske mrtve stanice kože graditi-gore!

Ne zaboravite SPF

  • Očito, za zaštitu od sunca je još uvijek na prvom mjestu. 
  • Ako želite izbjeći bilo u obliku krema, možete pokušati jasan SPF sprej, kao što Kinesys ili mineralna SPF prahu, kao što Colorescience Sunforgettable. 
  • Također sam imao sreće sa Cyberderm Jednostavno cink i Derma E losioni-koji ne sadrže silikone.

Očekujte prijelazno razdoblje

  • Budite strpljivi-vaša koža može trebati malo vremena da se regulirati. 
  • Vaše lice može osjetiti više čvrsto na prvi, pogotovo nakon čišćenja, a to također može proizvoditi više nafte na naknadu za ovlaživač koji se oduzeta. (Nekako mi se kako nema-zavojita zagovornici kažu da je vaša kosa mora prilagoditi ide šampon bez). 
  • To prije i poslije je vrsta nevjerojatna!

Zaključak

Nadam se, da ste kao zaintrigiran ovim „ne moisturizer” stvar kao što sam ja!

Da bude jasno, ne mislim da krema je uvijek loše. Oni 15 posto ljudi koji imaju genetske suhe uvjete kože potrebno je koristiti, na primjer. I to je neophodno za vrijeme kada je koža bila ugrožena od strane ekstremnih vremenskih uvjeta, kao što su vjetar i hladno.

Inače? Mi vjerojatno ne treba onoliko često koliko mislimo da radimo. (Ili, što je češće ljepota tvrtke podrazumijevaju.) Ne biti ciničan, ali puno njegu kože „savjet” je zapravo o poticanju ljudi da kupuju više proizvoda. Međutim, treba se pitati da li su neki od tih tzv kožnih problema su stvorene pomoću spomenute proizvode na prvom mjestu.

Osobno, sumnjam da ću se vratiti na korištenje krema na redovnoj osnovi, opet-i ne trebaju, jer serumi postoji! A kiseline, i nježne za čišćenje! To su stvari koje su stvarno promijenila moj njegu kože rutinu za bolje u zadnje vrijeme. Volio bih saznati ako to radi za vas!

Da li koristite hidratantne kreme? Biste li ikada probati ide bez njega?

load...