Otišao sam na ljepote usredotočene običaj očistiti od ukupno očistiti

Bilješka urednika: A sad za treće i završne sok očistiti u Carole je Detox dnevnika! Ako se sjećate, ona je počela sa Benourished sok očistiti u 1. Dijelu, na BluePrintCleanse u 2. Dijelu, a sada, evo Razotkrivamo na Total očistiti. Koji je ne samo potpuno prilagodljiv, ali može biti usmjerena prema uzimajući bolji kožu. ZDRAVO!

S dva čisti pod mojim pojas, ja sam bio navikavanje na cijelu juicing stvar, pa čak-shocka! -found ja žudnja zelene sokove od moje prepad s BluePrintCleanse. Sljedeći up je bio jedan od prvih Toronto-based sok očistiti tvrtki, ukupno očistiti.

Oni nude četiri razine sok samo čisti (Energize, revitalizacija, osvježiti i pročistiti, kako intenziteta). No, čak i hladnije je mogućnost stvoriti prilagođeni plan vlastite s bilo kojom od svojih sokova za jedan, dva, tri, pet ili sedam dana. U tom trenutku, bio sam malo juiced van, pa sam se odlučio za dva dana planu i otišao za prilagođeni skup sokova namijenjenih dajući vam bolje kože. (Opet, oni nisu posebno nude to kao standardni očistiti, ali Sam, PR, preporučio mi je jer ima kozmetički fokus.)

Tako. Sjajnom ten, ovdje sam došao!

Moj plan uključuje šest 500ml boca dnevno: tri zelene energije, jedan vrlo bobica i dva kremasta kasu napitaka za svaki od dva dana. (A, dobro, nema hrane.)

Zelena Energija je pun krastavac (silicij pomaže smanjiti upalu i otekline) i Romaine i celera (za vitaminom C), dok je vrlo Berry je pun puncat antioksidansi iz borovnice i više vitamina C od ananasa. Kremasta kasu mlijeko ima vitamina B (koji pomažu u metaboličke aktivnosti) i bakar (za uklanjanje slobodnih radikala, a proizvode melanin). Budući da sam imao nekoliko manjih akni koje su se stvorile od čišćenja toksina u mojim prethodnim čisti, bio sam ozbiljno u nadi da moja koža će biti transformirana do kraja dva dana.

Kada bi, oni vam e-vodič koji sadrži informacije o tome kako se pripremiti za te slomiti očistiti, pojedinosti o isporuci i često postavljana pitanja.

Dan prvi

Sokovi su iskrcali na mom trijemu preko noći, sa svakim danom vrijedi od sokova unutar izoliranim hladnjak torbu. Poput svih ostalih planova, počeo sam s čašom vode ujutro prije konzumiranja moj prvi sok od dana. Moj doručak sastojao od Green Energy, zatim kremasto kasu Mlijeko kao gablec oko dva do tri sata kasnije. Kremasta kasu mlijeko razlikuje se od ostalih orašastih mlijeka sam pokušao, kao što je to ni jednake debljine kao i badema Bliss iz Benourished ili slatka kao kasu mlijeko iz BluePrintCleanse. Ukupno očistiti verzija ima malo više neutralan okus i teksturu koji je najbliži obično mlijeko.

To je još uvijek zadovoljavajući kao orah mlijeko, a ja nisam imao ništa protiv da nisam bio strašan moj sustav sa slatkoćom u jutarnjim satima. Ja sam također vrlo drago da sam dobio konzumirati nešto malo više zadovoljstva u ranu zoru na tom planu, jer one druge su me čeka do večere imati ovu poslasticu.

U ovom trenutku, bio sam chugging vodu i biljne čajeve između svakog soka od žlice opterećenja. Imao sam još jedan Green Energy piće za ručak. (Cijeli otkrivanje:.. Zamišljao sam da je juha Vrlo hladna juha) Do popodneva, bilo je vrijeme za vrlo Berry sok. Za razliku od ostalih, nije bila osobito punjenje, ali praska meden okus u ustima (da sam bio nedostaje već tjednima!), Podigao moj spor popodne, a voćni okus psihički me prevezli do negdje toplije i eventualno tropska.

Večera jedan dio je bio moj zadnji Green Energy dana, nakon čega slijedi drugom dijelu nekoliko sati kasnije, drugi Kremasta kasu mlijeko. Nakon što je očišćeno, a za sada, ovaj dan se osjećao kao stari šešir.

Drugi dan

Drugi dan je bio isti planu kao jedan dan. Jedna stvar sam primijetio da je razlikuje od drugih čisti je da, nakon što se suzdržali od jedenja mesa i mliječnih proizvoda za gotovo tjedan dana, primijetio sam da mi se usta ne osjeća kao da je pokriven u filmu, dok juicing. Znam, bruto, zar ne? Ali to tekstura u usta je nešto što definitivno primjetio s druga dva čisti. Jedino objašnjenje koje mogu sjetiti za ovaj simptom ne ponavlja je da ovaj put sam zaglavi na vegansku, uglavnom sirovo-hrana ishrana od zadnjeg očistiti.

Priprema moj sustav definitivno je napravio stvari lakše na mene. Kao što je moj dan odmicao s istom rutinom, našao sam ga malo suvišan (iako nije teško), idući u frižider svakih nekoliko sati da iskoristite sok i piti ga nakon toga vodom.

Presuda

Držeći se plana nije bio lukav i drago mi je da je običaj opcija dopustio da prethoditi još jednu bocu limunade. Također, kao što sam rekao, to je bio velik da imaju Kremasta kasu mlijeko u sok čišćenje jutro-newbie vjerojatno bi ljubav ova opcija će vam pomoći zadržati cravings na zaljev. Nakon što je fleksibilnost u kreiranju vlastiti plan je super, jer možete uzeti u obzir obje svoje fizičke potrebe i one od svoje nepce uz rješavanje nekog juicing izazov.

Ali ono što stvarno stalo je moja koža, da?

Ja sam dobiti breakouts kad sam prvi put počeo s drugim planovima. No, do kraja Ukupno Očistiti Nisam vidio nikakve nove točke, a tu je blago poboljšanje uz postojećih.

Također sam primijetio povećanu punačkost, a moja koža osjeća više hidratizirana i podatnom. No, teško je reći je li to iz ovog specifičnog plana, ili samo zato što sam se cijeli dan pio hrpe tekućine. Bilo kako bilo, definitivno me je potaknulo da nastojanje da se ostane više hidratizirana i poplave moj sustav s toliko kože-uljepšavanja hranjivih tvari nikada ne može povrijediti. Vjerojatno da sam učinio duže plana od dva dana, ja bi primijetio još više pogodnosti.

Ukupno Očistiti je dostupna preko Kanade, a cijena ovisi o lokaciji dostave i duljinom očistiti. (Tu je neznatno smanjenje troškova duže odlučite očistiti-jednodnevni planira početi na 55 € do 80 € po danu, ovisno o lokaciji). Za više detalja, posjetite totalcleanse.ca.

Carole Park je Toronto-based freelance pisac i ljepota urednik u FrontRowMag.com. Ona je pridonijela TorontoLife.com, The Globe and Mail, BlackBookMag.com, ElleCanada.com, moda, Lush, Argyle i potpornja. Slijedim je na Twitteru: @carolepark.

Reci nam:

Biste li ikada probati ovaj očisti? Jeste li zaintrigirala ideja o juicing svoj put do bolje kože? Jeste li primijetili bilo kakve kozmetičke koristi od pijenja više vode ili svježe sokove?