Najbolji proizvodi za ljepotu koji će se nalaziti u torbi za teretanu

Što bih ja bez svih muškaraca u mom životu? Imam momka i tog tipa i tog tipa. A sada, najnoviji član tima, ovaj tip. Volim ga nazvati trenera Georgea. I u osnovi, ja sam ga plati da me prisiliti da rade-jer prepušteni vlastitim snagama, ja sam lijen b * olic koji bi prodati svoju dušu propustiti Vickie je za životno opskrbu soli i octa čipova.

Dakle, George pomaže u tome. On i ja smo prijavljeni mnogo „kvalitetno vrijeme” zajedno u proteklih nekoliko mjeseci. Iako sam ponekad ga mrzim (kao kad čini mi raditi te grozne stvari zove strana indeksira). U svakom slučaju! S obzirom da mogu naći kut ljepotu za samo o svemu, mislio sam danas ćemo govoriti o teretani ljepote, jer iako moja bedra su još uvijek u tijeku, već sam naučila stvar ili dvije o potrazi (polu-) naočit, a radi se znoj. Osim toga, nekoliko savjeta o tome kako brzo saberi se poslije treninga. Spreman? Idemo dewit!

Pre-Workout

Dakle, ovisno o tome koje je doba dana radite van (i kako slatko su dečki u teretani), što može i ne mora biti idući golih lica. Moram vam reći: manje temelj i prah imate na bolje. To će samo miješati sa svojim znojem ionako i potencijalno začepljuje pore. Dakle, ako ga možete nositi, pokušajte ukloniti koliko ste zadovoljni s korištenjem lica obrisati. Jeste li vidjeli ovu liniju Jednostavan, a ipak u ljekarnama? To je samo stigao u Kanadu iz Velike Britanije, a njihovi čišćenje maramice su broj jedan prodaje proizvod za njegu tamo-wowza!

Možete kupiti ove ovdje od Well.ca za samo 9 € (besplatna dostava u Kanadi, minimalna redoslijedom).

Naravno, ako ste vježbanje vani ili ako je to posebno sunčano u teretani, onda molimo nosite zaštitu od sunca. Idi za znojenja neku kao Neutrogena-a:

To je također dostupna na Well.ca, 15 € (besplatna dostava u Kanadi, bez minim).

Sada, ako me poznaješ onda znate da je osobno, ne bih zapravo idu goli suočen čak u teretanu. Odem sama u osnovi šminka-manje, osim za neke korektor oko očiju moju kožu, ali ako sam stvarno obličje blijedo ću koristiti ovaj tip koji sam ti rekao neki dan:

Žao nam je, ali ne mogu si pomoći. Trebam rumenilo. I to je jedan mrtav lako ukrasti dalje. Mrlju otporna maskara je također ključ za one od nas s blonderexic trepavica. Moja go-to je vodootporan Cannonball od Urban Decay, ali Janine podsjetio me neki dan u kategoriju sam zaboravljajući zadnje vrijeme-TUBE vrste. Na primjer, ovaj jedan iz Lise Watier:

Najvažniji „make-up” predmet od svih u mojoj knjizi je balzam za usne. Uz sve huffing i Puffing i ja, a možda i suviše često gutljaja vode u između serija, moje usne se ludo suho u teretanu. Jedini balzam koji ide razmak za mene je ovo jedan od Rodial:

To je vrlo gusta (deblji nego dragi moj Terry, RIP), vrsta kao dosljednost Elizabeth Arden je osam sati Cream. Pa malo ide dug put.

Što se tiče kose, dobro, trener George mi je rekao da ako radite kosu u nekakvoj „stilu” prije odlaska u teretanu, onda ne radite van dovoljno teško. U redu. Točka poduzeti. Nema načina sladak list ili pletenica će ostati slatka mi nakon sat vremena s TG.

No, taj je rekao, nisu svi od nas imaju vremena ili volje da oprati kosu nakon teretane-tako, bez obzira na intenzitet treninga, to je definitivno vrijedan osiguranje ga s lica kako bi se smanjili širenje style-ubijanja znoja. Ja stvarno naći to Goody trake, najbolji:

Za razliku od običnih platnenih headbands, imaju stisak tako da se ne kreću na sve. Ja sam također navijač od jasnih gumice, a za djevojke s vrlo gustom kosom, pokušajte ove super-jaki pokrivena elastičnih iz Bunheads (dostupan od Nacionalnog baletne škole).

Nakon treninga

Pa, očito je prva stvar koju sam preporučio je tuširanja! I zapravo, što prije to bolje što se na to, jer ako ostavite znoj sjediti, to može uzrokovati stravične bacne breakouts (znate, kao i vrste te dobiti oko sportski grudnjak? Uh). Ovdje su tri nove sam u posljednje vrijeme uživaju sa Clean & Clear:

Ne ambalaža vas tako sretna? Oni miris suviše velika, a cijena je ludo jeftin s obzirom kako je velika boca (473 ml). Kupite od Well.ca za samo 6 € svaki ovdje ili ovdje (besplatna dostava u Kanadi, nema minimalnog reda).

Ne bih koristiti tijelo oprati na licu, iako, budući da bi to moglo biti previše iritantan. A još gore je sapun u dozatora u teretani. Dakle, ako niste tuširanja kod kuće, samo isperite lice vodom i onda poprsje iz vaše čišćenje maramice opet kad izađeš, kako bi se uklonili posljednji tragovi znoja, prljavštine i šminke. Osim jednostavnih sam spomenuo gore, još jedna nova mogućnost je od Bioré (koji ste upravo došli sa svim novim pakiranjima):

Slijedi da se s kremom BB na licu u dozi sve-u-jednom od krema, SPF i svjetlo pokrivenosti. Jesam li spomenuo da sam se ludo komplimente na jednom Estee Lauder? Možda je to djelomično moj post trener George sjaj, ali ove stvari se magične stvari za mene.

Za vašu bod, mislim da sprej losion handiest. Nisam siguran je li još netko čini ih osim The Body Shop? Vi ne možete pogriješiti s njihovima u kokosovo mlijeko oldie ali goodie:

Što se tiče kose, dobro, ja sam obožavatelj strateških tuširanje za mjesta poput šiške, jer su uvijek čini se da zahtijeva svježu sušite nakon dobivanja svih znojna. (Možete ostaviti ostatak vaše kose kao što je.) Ali ako nemate šiške, a vaša kosa je u osnovi čist, ali malo znojan, onda je najjednostavnija stvar je da se samo ići s tim teksture. U stvari, čuo sam da su soli u znoju zapravo može dati kosi više volumena. Woo hoo. Pumpa ga još više slano plaže sprej kao što je ovaj jedan od Tigi:

Magla se putem, i onda ili pustiti kosu sušiti prirodno ili eksplozije ga za nekoliko minuta sa sušilom za kosu.

Sada sve što trebate su vaša šminka dodaci izbora (maskara, liner, rumenilo, lippie) i možete dijagonala iz teretane zuji ovu pjesmu:

Reci mi.

Koja je tvoja vježba izbora ovih dana? Da li nosite šminku ili stil vaše kose na određeni način prije nego što ide u teretanu? Koja ljepota proizvodi se držati u torbi za poslije treninga prep?