Dopustite mi da vam kažem o režimu za njegu kože koje pratim posljednjih godina

To je ljepota paradoks. Od svih kategorija uzdržavanje-kose, noktiju, šminka, itd-to nije tajna da mislim KOŽA je daleko najvažniji. Pa ipak, proizvodi za njegu su pored nemoguće „pregledu”. Zapravo, osjećam se loše zbog toga. Stižu stalno (hvala, ljepota marke!), I vjerujte mi, želim testirati sve ih za vas. Ali da bi pravilan procjena će zahtijevati osam tjedana, jer to je koliko dugo morate dati bilo koji proizvod za njegu kože kako bi se stvarno znam je li to radi. Želim poklon svaki proizvod s dva cijelih mjeseci života? Iskreno, ne. Zato sam jako izbirljiva o tome što završi čineći ga u „testiranje”.

No, još je važnije? Ja jednostavno ne osjećaju kao zabrljati gore moj rutinu više. Jer imam jedan, i to radi za mene. Hura! Dakle, ovaj post je sve što sam koristiti i zašto. Ne baš svaki novi prodz ovdje, a ove stvari mogu i ne moraju odgovarati vašem tipu kože i probleme. Ali to je ono što sam radila od siječnja, a ne da ga Jinx, ali do sada, tako dobro.

Dakle, prva stvar koju treba znati je da imam tipičnu osjetljive, blago rosacea-sklone kože mojih škotskih predaka. (Znam da si jellis.) To je prilično dobro ponašao-malo kosu tijekom zime, a potom više kombinacija u ljeto s T-zone. (Usput, ako ste pročitali moj post o rosacea drugi tjedan, znat ćete da to ne može nauditi koristiti blagi prodz njegu kože, čak i ako nemate hard-core osjetljivu kožu).

U svakom slučaju, moji prioriteti su: a) osobno nije iritantan (što, nažalost, zato je moja derm nixed moj kiselina teških Miracle10 rutina prošle godine), b) činim što mogu pripitomiti oh, 5000 pjege sam pokupila od žive u Australiji, i c) obranu od znakova starenja (hej-to je nikada nije prerano za početak!). Ja stvarno ne izbije više zahvaljujući uravnoteženim hormona i moje vjerodostojna CLO.

Gdje moja rutina počinje se s.

Sulfat-free za čišćenje

Upravo sada, to je to BareMinerals jedan, ali nisam posebno vjeran (iako je to u redu proizvod, vrlo cetaphil poput teksture). Također sam kao Boscia Posebni gel za ciscenje, što manje vlaži i stoga prikladnije za toplije vrijeme. U svakom slučaju, ključna stvar je da nitko od njih sadrže sulfate, koji su sredstvo za pjenjenje za koje se zna iritanse. Odlučila sam ih izrezati iz moje rutinu nakon što je saznao da poremetiti kože prirodnu barijeru a što je jedna od najvažnijih stvari koje treba zadržati netaknut i zdrav, ako imate bilo kakve osjetljivosti. Osim toga, pročitao sam anegdote iz sulfata čineći kožu više iritira, masna, suha, bez sjaja, pa čak i naborani. Užasavajuće!

Nakon što sam očistiti, ja sloj na.

Antioksidans serum

Napisao sam cijeli post o toj stavci njegu kože prošle godine. Brza verzija: Morate antioksidativni serum za dodatnu zaštitu da vaše kreme za sunčanje ne može pružiti, a čak i ako ne vidite efekte sada, 10 godina ćete biti zahvalni. Mislim SkinCeuticals prilično su ovu kategoriju zamotan; Koristio sam koristiti svoj kult CE fcrulna ali onda se prebacio na pridošlica floretin CF, što je bolje za oilier kože s pigmentacije pitanja. Sve što je potrebno je par kapi na čistu, suhu kožu (pat, ne trljati), a zatim čekati koliko god možete (10 minuta je idealno) prije nanošenja hidratantne kreme.

Govoreći o.

Ovlaživač

Evo savršen primjer onoga što sam govorio o drugom danu-how i koristiti prirodne proizvode gdje god mogu. Unesite moj čovjek Dr. Hauschka. On je napravio ovu kremu samo za mene (ne stvarno-to je posebno za osjetljivu mješovitu kožu), a ja ću biti tako tužno kad ga ponestane. Nekako uspijeva da vlaže dovoljno bez prelaska linije u „masna” i suši se mat obrada (koje nisam ni znao da je to moguće na prirodan proizvod). Volim da je limun u boji i mirisu.

Ako idem van, moj konačni korak za danu je.

Zaštita od sunca

Ali ti si znao bih rekao. Sada, ovisno o dobu godine i koliko dugo ću biti vani, ja ni dobiti moj SPF iz moje šminke ili nositi punopravni krema za sunčanje proizvoda. U posljednje vrijeme, ja sam radio samo na Estee BB krema, koja ima zaštitu od sunca izgrađen-in-a koji neće biti dovoljno doći ljeto. Tako je moj pick sezone je to newbie od (opet) SkinCeuticals:

To je fizički (mineralna) za zaštitu od sunca, što je koliko sam ih se sviđa, i to sada dolazi u zatamnjenim verziji, yay! (To je „univerzalna” boja, tako da bi trebao zadovoljiti sve tonove kože i stvarno smanjuje kako sablasno bijeli cast da može biti problem za toliko prirodne kreme za sunčanje.) Upravo sada, radim dodatni korak krema prije zaštitu od sunca, ali kako je vrijeme zagrijavanja i moje kože ulja gore (uzdah), ja ću početi postupno ukidanje bivše i samo radi potonje.

Fijuk! Imaš sve to? A to je samo za danu.

Noću sam očistiti opet, ali preskočiti antioksidativni serum. Umjesto toga, čekam oko 15 do 30 minuta nakon pranja, a zatim nanijeti.

Retinoid

Netko je u komentarima je pitao o tome neki dan, pa ću objasniti. Za korištenje retinoid (za razliku od retinol, koji je dostupan preko-the-counter), trebate dobiti recept od svog dermatologa. Molio sam mina za jedan, jer nakon što je čuo da su mnogi od tih dečki lupati na oko svojih anti-aging čuda u intervjuima posljednjih pet godina, shvatio sam da moram dobiti u na osobno djelovanje. Postoji nekoliko brand imena-retin-a, Tazorac i Stieva-A-i što rade je potaknuti kolagen proizvesti neznatno zadebljanje kože. Ja ću to uzeti, thankyouverymuch. To je jedini protiv starenja sastojak dosad s dugoročnim rekord od čvrstih, statistički značajne rezultate. Dakle, razlog zašto derms ga zovu „zlatni standard” za protiv starenja. Bonus: to je također dobro za akne i blijedi pigmentacije. Trostruki whammy!

Stvar je, međutim, ako ne početi na pravom nivou, to može biti prilično pakleno na vaš ten. Što znači da ćete dobiti ozbiljne slučaj crvena, suha i pahuljast do vaše kože prilagođava. Moj Derm je pametan, pa mi je propisao niske ish razine 0,025% u kremu, a ne format gela. Počeo sam koristeći ga par puta tjedno, a zatim postupno povećava dok se ne bi mogao podnijeti noći s nula nuspojave. No, to je stvarno važno da čekati tih 15 ili do 45 minuta između pranja i primjene, kao da magično smanjuje na iritacije.

Iako je to krema, ponekad (osobito zimi) mogu dodati dodatni završni korak a.

Lice ulje

Ovaj Kiehl je jedan lijep i čist i nikada me izbije. Darphin i Decleor također napraviti prekrasna ulja. U svakom slučaju, ja bih ga dodati kao posljednji korak nakon Retin-A, da bi moju kožu da konačna doza sočne, plumping hrana. (Čak i sa svojom niskom dozom retinoidi, našao sam u zimi da mi koža bila malo na suhu stranu i ako nisam nakon dodati lice ulje.) ALI! Vrlo važno: želite dati Retin-A priliku da apsorbira i raditi svoj dobro djelo, pa bih čekati 30 do 45 minuta nakon primjene prije slicking na par kapi ulja. (Znam, to je vrsta neugodno da s ovim rutinu osnovi morati početi pranje lice u 9 navečer).

Izborni stvari koje sam učiniti nekoliko puta tjedno / mjesečno:

• Clarisonic: Ja lurrrrve moj Clarisonic. Veliki, veliki fan. Trenutno sam koristeći ga možda tri ili četiri puta tjedno (iako mi je osjetljiva koža je u redu s to rade na svakom pranju. Ja sam samo lijen). To je sjajna ideja da se Clarisonic noću, prije nego što vrijede svoj anti-aging prodz, jer ćete imati najbolje šanse za apsorbiranje u čistom, odljuštenih kože. To je također dobar noću jer uklanja šest puta više šminke nego redovitom čišćenju. Šest puta!

• Jedan korak sredstvo za čišćenje: pisao sam o njima ovaj tjedan, a oni su fab za kada je potrebno osvježiti vašu kožu, recimo, kad idete van nakon posla, ali nemaju vremena za full-puhano očistiti.

• Krema: Ovo će možda zvučati glupo dolazi od osobe koja posjeduje možda i 100 oka kreme. Ali ja stvarno ne ih da koriste često. (Iako u zadnje vrijeme ako sam suha ću ponekad sloj na Uzoriti Organics serum sam vam rekao o tome.) Oko kreme su u osnovi slabije verzije kreme, pa ako vaš područje oko očiju može nositi ono što slathering cijelom , onda nema razloga da se dva zasebna proizvoda. Osim ako želite, to je. Hej-ja sam nikada jedan obeshrabriti ulaganja uljepšavanja. PS: Rečeno mi je derm sam intervjuirao da zapravo možete prijaviti svoj Retin-A, sve do dna poklopcem za vrana noge. Samo ne staviti ga na gornjim kapcima.

• Lica maramice: Što nam je činiti prije ova kategorija je izumio? Fan-freakin-tastic za one noći kad dođem kući na 2 sata ujutro i uzimanje šminka off čini tako verrry teško. Tako spava sada.

• Lica magla: Jeste li znali da je svaki ljepota urednik znam čuva jedan od tih na stolu? „Tis istina. Volim ih za sredinom poslijepodneva pick-me-up, a ja ih koristiti za postavljanje šminku, kako bi se smanjiti bilo koji praškasti učinak. No, biti svjesni o tome koja vrsta uporabe. One koje su samo voda (kao termalna voda) treba hidratantnu kremu ili make-up na vrhu zaključati u hidratacije, inače vam se može osušiti dok su ispariti. No, vrsta s ugrađenim moisturizers ili ulja su u redu bilo gdje, bilo kada.

• Hidroksi-kiseline sve: Ja sam smanjiti put natrag na njih jer mi je derm mi je rekao: „Ti nisi kandidat za kore”. No, oni se osjećaju tako dobro! Dakle, svako jednom u neko vrijeme ću poprsje iz moje Biologique Recherche mliječnu tonera ili moj NeoStrata glikolna kremu i zabavljati se u peckati. Sve dok ja ne pretjerano, oni su dobri za privremeni sjaj.

• Maske: Ja sam prilično nemarno ovdje, ali imam nekoliko u mom arsenalu: glina, hijaluronska kiselina i tkanina su moji favoriti, ovisno o mom konkretnom kože zabrinutost dana. Krpu one su strašan za putovanja.

Woo hoo. Siguran sam da sam zaboravljam nešto važno, ali to je vjerojatno dovoljno njege kože razgovor za petak.

Reci mi:

Koja je tvoja rutina njege kože? Jeste li pokušao bilo koji od proizvoda i / ili kategorije proizvoda koje ja koristim? Koji je najbolji savjet za njegu kože ste ikada dobili?