Zdravlje i wellness

Što je Coachella dijeta?

Coachella festival je jedan od brze nastajanju festivalima gdje kratke gaćice, usjeva vrhovima i ogroman nijanse su norma. To je ne...

Što je Anusara Yoga i koje su njegove prednosti?

Joga se prakticira u našoj zemlji od uzrasta. Podrijetlom iz Indije, yoga zapravo znači „duhovnu disciplinu”. Svaki oblik joge...

Što je ADA (Američka udruga za dijabetes) Dijeta?

American Diabetes Association je vodeći američki neprofitna organizacija osnovana 1940. Godine, prvenstveno s ciljem provođenja...

Kakvu hranu jesti i koju hranu treba izbjegavati tijekom trudnoće

Čestitamo! Velika novost je stigao, i sada ste spremni za početak tih devet mjeseci maženje i njegu!Koliko god da ste uzbuđeni,...

Što Ayurveda mora reći o konzumiranju curde noću

Jeste li ikada bili upućeni da ne jede skuta noću? Ikad pitali zašto? Unatoč tome što ima toliko zdravstvenih koristi, zašto je...

Koje su razlike između granula i zobene pahuljice?

Imate li u nedoumici između zobene pahuljice i krupica za vruće doručak? To ne čudi, jer su obje ove namirnice su popularni na...

Koje su razlike između ulja ricinusova i kokosovog ulja?

Koje ulje koristite? Ricinusovo ulje ili kokosovo ulje? Ikad pitali što je svaki od njih je poznata? Pa, oboje imaju svoj set...

Koje su prednosti meditacije svijeće?

U ovim vremenima previše angažmana, uobičajeno je za vas da se omesti. Da li pronaći sebe izgubiti fokus na radnom mjestu? Da li...

Koje su prednosti i nedostaci hir dijeta?

Da li slijediti hir dijeta? Osjećate li hir dijeta može pomoći da postignete svoje fitness ciljeve? Stalno pod tlakom s porivom i...

21 mršavljenja smoothie s receptima

Želite da biste dobili osloboditi od vaših lonac trbuh i grmljavina bedrima? Ili želite da ostanu zdravi i fit? Zatim morate...

Top 10 proizvoda za mršavljenje trebali biste definitivno pokušati

Svatko želi izgledati tanak i dobro. Ljudi rade stvarno teško za gubljenje viška težine. Da biste to učinili, ne moraju uvijek...

Top 10 mršavljenja Planovi za obroke Indijanaca

Pravilan način života, zdrave prehrambene navike i redovito vježbanje može pomoći da prolio one extra kilograma na zdrav način....

Najbolji 10 strojeva za tjelovježbu s tjelesom težinom trebali biste isprobati

Gubitak težine je vaš cilj i za to, što provedete sate na rad van. Ili idete u teretanu ili imaju home gym. U svakom slučaju,...

3 mršavljenja koje biste trebali znati

Stres, napornog života i nezdrave prehrambene navike glavni su razlozi iznenadne ili dužeg debljanje. Uz manje vremena za vježbanje...

5 nevjerojatna načina za korištenje Fenugreek za mršavljenje

Piskavica ili trigonella foenum-graecum (Methi na hindskom) je snažan prirodni mršavljenja sastojak koji ima bezbroj zdravstvenih...

6 načina korištenja jabukovača Ocat za liječenje psorijaze

Postoji veliki broj ljudi na ovom svijetu koji su pogođeni psorijaza. Zajednički, no poražavajući - to je ono što definira...

13 načina kako bi vaš Junk hrana zdrava

Jeste li zabrinuti za svoje ovisnosti o junk food i još uvijek ne mogu doći preko svoje ljubavi za njih? Ako da, onda biste trebali...

18 načina da se riješite hladne bolne noći

Probudili ste se jutros, i odjednom, primijetite plikove na usnama. Misliš da će otići od sebe, ali onda, drugi simptomi počnu...

Kako izgubiti trbuh masnoće u 1 tjedan

Je li vaše masnoće trbuščić vas muči? Jeste li ikad pitali ako bi mogao postići nevjerojatno ravan trbuh brže nego bilo koji...

5 zadivljujućih načina Jeera voda pomaže vam da izgubite težinu

Je li vaš trbuščić raste po stopi koja je počela da vas panika?Da li vam je teško uklopiti u svoje omiljene traperice ovih...

9 načina na koje vam trčanje pomaže povećati visinu

Za održavanje zdrav i fit tijelo, trčanje je bitno. To je vježba koja se prakticirati odmah nakon što smo početi učiti kako...

5 jednostavnih koraka kako bi se Bitter Gourd Juice za dijabetes

Dijabetes je jedna od najčešćih bolesti koje smo mi Indijanci pate od danas. Uglavnom, to je zbog genetike, ali ponekad može biti...

Krivo je rezanje lubenice! I ovaj video će vam pokazati zašto!

To je subota noć i ti si grebanje glavu, misleći kako potrošiti vrijeme. I onda tvoji prijatelji zovu sugerirajući noći se na...

32 nevjerojatne prednosti od vodene kose (Jal Kumbhi) za kožu, kosu i zdravlje

Potočarka-nebeski užitak sigurno! Dovoljno je pogledati na ovoj slici je poslastica za oči gore isn't? Pa, potočarka nije samo...

Vodena terapija za gubitak težine: Koji su koraci?

Ljudi kažu da je drugi naziv života je voda. Bez vode, život na zemlji bi bilo nemoguće. One mogu preživjeti bez hrane za par...

Plan ratovanja za ratnike - potpuni vodič

Želite li izgubiti na težini? Je li vaš trenutni plan prehrane nije radio? Želite da biste dobili osloboditi od taj malo flab da...

Ustajanje Rano ujutro nije gnjavaža više! Ovi ayurvedski savjeti mogu vam pomoći

Da li vam je dosta teško probuditi ujutro, čak i ako želite učiniti? Ne brinite! Nisi jedina suočavaju s ovim problemom. Većina...

Kako napraviti Vrschikasana i koje su njegove prednosti

Vrschik - škorpiona, Asana - Poza; Sanskrit: वृश्चिकासन; Izgovara kao vrush-chick-ah-SA-NaHOva asana je također...

Top 10 VLCC mršavljenja Programi i njihovi troškovi

Budućnost Miss Prilično meRewind prije nekoliko godina. To je ono što mi se dogodilo.Okrenula sam se kako sam čuo netko me zove -...

Vitiligo dijeta - što je to i kako se to pomaže liječiti vitiligo?

Vitiligo je stanje kože u kojima se određena područja u tijelu izgubiti pigmente i okrenuti bijeli. Možda ste čuli mnogo o...

Nedostatak vitamina K - uzroci, simptomi i liječenje

Vitamin K je važan nutrijent koji igra važnu ulogu u zgrušavanju krvi i izmjenu proteina. Ovaj vitamin pomaže u očuvanju gustoće...

Nedostatak vitamina E - uzroci, simptomi i liječenje

Vitamin E je loj topljivi vitamin i ima antioksidativna svojstva. To je grupa od 8 vitamina koji se mogu spriječiti oksidativni stres...

Kako kapsule vitamina E pomažu vašoj koži?

Je održavanje dobre i zdrave kože jedan od vaših glavnih briga? Posebno kada imate suhu kožu, čini se da zagnojiti u opipljivu...

Nedostatak vitamina - Uzroci, simptomi i liječenje

Nedostatak vitamina - zašto, simptomi, bolesti i liječenjaPablo je s pravom rekao: „Uvijek zaboravite ponijeti Vitamini: Uzmi...

Nedostatak vitamina D3 - što je to, uzroci, simptomi, bolesti & amp; tretmani

„Za sve moje malo Hulkamaniacs, kažu vaše molitve, uzmite vitamini i nikada nećete pogriješiti.” Hulk HoganBog fitness, Hulk...

28 nevjerojatnih prednosti vitamina D za kožu, kosu i zdravlje

Imamo sve naučili A, B, C, D te u školi. Ovih dana još jedan set od A, B, C, D su svi bijes koji su jestivi! To su nitko drugi nego...

Nedostatak vitamina D - uzroci, simptomi i liječenje

Da, ljeto je ovdje. A većina od nas su trčanje za sklonište! Dok smo zauzeti skriva se od sunca i screening preko kreme za...

Nedostatak vitamina C - uzroci, simptomi i liječenje

Oko tri svakih četiri starije osobe u Indiji pati od nedostatka vitamina C zbog loših prehrambenih navika i konzumacije duhana....

Bogate hrane bogate vitaminom B2 trebate uključiti u vašu prehranu

Svi znamo da naše tijelo treba vitamine i minerale da ostanu zdravi. Ali koliko nas znati što te hranjive tvari su i kako oni...

Top 10 vitamina B12 bogatih izvora hrane

Osjećate li se umorno u zadnje vrijeme? Da li imate manjak energije ili nedostatak apetita? Ako da, postoji visoka vjerojatnost da...

Nedostaci vitamina B12 dovode do povećanja tjelesne težine?

Vitamin B12, također poznat kao cobalamin, je u vodi topiv vitamin koji igra ključnu ulogu u normalnom funkcioniranju mozga i...

Nedostatak vitamina B12 - uzroci, simptomi i liječenje

Vitamini su izgrađeni od dobrog zdravlja. U tim harried dana uredskih prezentacija, sastanak s voljenima i junk food feštama, treba...

Top 25 Vitamin bogata hrana

Trebamo zdravo tijelo, um i dušu za dobro zdravlje. Dakle, potrebno je razviti i usvojiti discipliniran način života. To možete...

Kako napraviti Virasana i koje su njegove prednosti

Sanskrit: वीरासन; Vira - Hero, Asana - Poza; Izgovara kao - Veer-AHS-AnnaVirasana je sanskrtska riječ koja se prevodi kao...

Kako učiniti Virabhadrasana 1 i koje su njegove prednosti

Virabhadrasana I ili Ratnik 1 predstavljati je asana obilježavanja eksploatira mitskog ratnika. Sanskrit:...

Vipassana meditacija - njen postupak i tehnike

Biti svjestan i apsorbira u trenutak i mjesto je prekrasno. Sva skrivena ljepota pokazat će se za vas, ostavljajući vas s...

Vipassana meditacija - njen postupak i tehnike

Biti svjestan i apsorbira u trenutak i mjesto je prekrasno. Sva skrivena ljepota pokazat će se za vas, ostavljajući vas s...

Kako napraviti Viparita Shalabhasana i njegove prednosti

Salabhasana, Shalabhasana, Locust poza ili Skakavac poza je asana. Gdje Viparita - Inverted / obrnuto; Shalabh - Locust; Asana - Poza...