Tamannina šminka, tajne ljepote i fitnessa otkrivena

Glumica Tamanna je poznat po svojim raskošnim izgledom, velikana i dugim tamnim vlasi. Ona se smatra jednom od najljepših lica South Indian filmske industrije. Njezina fitness mantra ljepota tajne su nešto što svaka djevojka želi znati, a ona je dužna bezbroj novinarima po odavanje informacija o tome što čini joj izgledaju tako veliki dan u dan.

Ovdje su to lijepa glumica, Tamanna Bhatia beauty tajne, zajedno sa fitness i dijeta tajne koje dijele njoj:

Tamanna Ljepota i fitness tajne

Tamanna je prehrana činjenice:

• Tamanna je veliki obožavatelj jogurt, a nakon što je odrastao u južnom dijelu zemlje, ona je svjesna hranjive vrijednosti jogurt. Ona uključuje u svaki obrok i vjeruje da se hladi tijelo, dopuštajući joj da provesti dugo vremena u intenzivne topline, pucanje. Tamanna je također jako sviđa pržene hrane, ali se opire od prepuštanja svoje žudnje kao ona je lik svjesno i svjesni zahtjevima industrije.
• Pijenje opterećenja tekućina uključujući vodu, voćne sokove i juhe čuva svoju kožu i tijelo ponovno vlaži. Međutim, Tamanna nas upozorava protiv overindulging u voćnim sokovima jer oni sadrže visoku količinu oba ugljikohidrata i šećera, a može biti štetno za zdravlje ako se uzima previše često. Ona počinje joj dan sa nekoliko natopljene badema i čašom mlake vode s medom i sokom od limuna pomiješan u njemu. To je, kaže ona, ispire toksine iz njezina tijela i priprema ju za lice još jedan naporan dan izdanaka.
• Kao i bilo koje druge djevojke njezine dobi, Tamanna voli sladoled i čokoladu, a ona ne prepušta joj slatko zub povremeno. Međutim, njezina jaka i intenzivna vježba režim kompenzira bilo protekne koliko joj je prehrana u pitanju. Tamanna vjeruje u jede sve u umjerenim količinama, a ona voli da ostanu daleko od sudar dijeta koje su u potražnji danas.

Tamanna je vježba Režim:

• Tamanna udari u teretanu svaki dan bez iznimke, i njezin predani trener je s njom uvijek nadgleda svoju trening rutinu. ABS drobiti, utezi, kardio i slobodnom rukom vježbe čine osnovu svog rutinskog rada. Ona osigurava da ona radi za sat vremena svaki dan, bez iznimke.
• Joga je njezina metoda se de-ističući. Ona kombinira niz asana kako bi se postigla savršen oblik, a rezultati su prilično očita za sve vidjeti. Tamanna se smatra jednom od najvažnijih figura svjesno glumica industriji i postoji dobar razlog za iste.

Tamanna šminka tajne:

• Tamanna loathes šminku kad ne puca. Ona je svjesna štetnih učinaka opora kemikalija. Ona voli da shop za šminku u New Yorku ili Parizu, a posebno je svjestan o marki ona koristi. Oni odgovaraju njezinu kožu, a ona je ugodno s njima. Svjetlo temelj da odgovaraju joj mračan ten, rumenilo na, sjajilo za usne i nagovještajem Kajal je sve što je potrebno da izgledaju kao milijun dolara. Ona voli puhati suhu kosu u velikim kovrčama sport prirodan izgled.
• Ova glumica je također vrlo oprezni o uklanjanju šminke prije udarajući vreću. Ona je spomenuto vrijeme i opet u svojim intervjuima da bez obzira koliko umorni ona, ona nikad ne ide u krevet bez odgovarajuće čišćenje, toniranje, vlaži rutinu.
• Tamanna također koristi domaće paket kurkuma, besan i neem ostavlja kao lica i pročišćavati svoju kožu nakon napornog snimanja. To pomlađuje svoju kožu i otvara pore, a omogućuje koži da diše.

Ne mogu biti sve, ali malo tajne su ovdje, što poznata glumica slijedi održavati fit i zdravom tijelu. Zašto ne dati gore navedenih savjeta probati? Oni su preporučene od strane same zvijezde! Molimo vas da podijelite s nama promjena koje ste doživjeli.