Briga o koži

Rihannina ljepota, šminka i tajne za fitness otkrivena

Rihannina ljepota, šminka i tajne za fitness otkrivena

Rihanna, rođen kao Robyn Rihanna Fenty, je stil diva, glumica i pjevačka senzacija koji je preuzeo svijet oluja. Budući da je fenomenalan uspjeh svog debi albuma iz 2005. Godine, nije bilo tražite natrag za Rihanna. Ona je nastao kao vatrena i hrabra ikona, idolized djevojke diljem svijeta. To Barbadian ljepota je poznat za izradu radikalne pomake u svom izgledu i stilu brzo i sa lakoćom. Njezin ormar, šminka i ukupni izgled se replicirati mladima diljem svijeta. S njom očaravajuća glasa, nenadmašnom stilu, zavidan osobnosti i zapanjujuća ljepota, Rihanna pravila srca mnogih i hvaljen kao jedan od najutjecajnijih i karizmatične ličnosti u svijetu.

Rihanna Beauty Secrets:

1. Potrošnja vode - Pijenje puno vode i bez šećera pića hidratizira i detoksicira kožu i tijelo. Ona pomaže Rihanna održavati svoju zdravu i užaren kože.

2. Zdrave prehrambene navike - Pjevačica troši zdrave i uravnotežene prehrane koja pomaže da ostane lijepa i fit. Ona suzdržava od jedenja nezdrave, smeće i začinjene hrane.

load...

3. Discipliniran život - Rihanna vodi propisana, discipliniran i sustavno život, a ne kompromis na njoj vježba raspored i program prehrane, čak i kada je ona na turneji. Njezin fokusiran pristup, trud i marljivost su joj je pomogao postići profesionalni uspjeh, a također pomagao u izradi joj jedan od najmoćnijih i najljepših žena na svijetu.

4. Kose dos - Ikona stila je poznato da eksperimentirati s različitim frizura, u rasponu od trijezan na one radikalne. Ona je pokušala razne boje kose reinkarnirati svoj izgled; to je napravio joj izgledaju trendi, svježe i zapanjujuće uvijek.

Rihanna šminka tajne:

1. Bold i lijepa - Rihanna je modna ikona i trendsetter. Kada je u pitanju sastav, ova diva voli eksperimentirati sa svojim izgledom, u rasponu od šarene, živoj i radikalne one na neutralan i osnovno bez šminke izgleda. Smokey i istaknute oči, savršena za usne u boji, čak i napregnut ten, bronzan i besprijekorna koža čini joj izgleda zapanjujuće i glamurozno.

load...

2. Savršeno kože - Pjevačica smatra da je užaren, bez greške, pa čak i zategnuta koža je preduvjet za postizanje tog savršen izgled o primjeni šminke. Dakle, ona čisti, tonove i vlaži joj kožu redovito ga čistiti, hidratizirana i mladenački. Ona je također koristi svjetlo, vitamina i temelje mineralnih obogaćen, concealers, primere itd da se izjednači nesavršenosti na koži, a što ga čini izgledaju besprijekorno i blistava. Per-fekt kozmetički proizvodi su Rihannin izbor za tu svrhu.

Rihanna fitness tajne:

1. Vježbanje - To diva radi za 25 minuta dnevno za 3 dana u tjednu kad se putuje. Ona povećava vrijeme vježbanja do 30 minuta i frekvencije na 5 dana u tjednu kad je Utvrđuje na mjesto. Njezin fokus i marljivost su joj pomogli da postignu i zadržati tu graciozan tijelo.

2. Kardio rutinu - biciklizam, biciklizam, uže skakanje, skakanje dizalice i stacionarni trčanje predstavljati svoju redovitu veliku kardio trening program. To joj pomoći sagorijevati kalorije učinkovito smanjiti neželjene flab, ostati tonirana i oblika. Ona također voli raditi na križ trenera i treadmills za vrijeme praznika.

3. Dijeta Plan - Rihanna jede 5 malih obroka dnevno koji imaju 5 specifične kriterije kako bi se nadopuniti svoju vježba rutina. Međutim, prehrani plana ne dopušta 5 vara po tjednima!

Rihanna Dijetetski tajne:

1. 5 Factor dijeta - Pjevačica je poznato da slijedi efektivne 5 faktora prehrane dao njezin trener, Harley Pasternak. Ovo čudo dijeta omogućuje njezin unos kombinaciju 5 komponenti, odnosno ugljikohidrata, bjelančevina, vlakana, masti i šećera pića koja se s pravom uključene u 5 malih obroka dnevno. 5 vara također dozvoljeno tjedno, što znači da ona može jesti ništa što ona voli 5 puta bez gnjavi oko kalorija.

2. Uravnotežena prehrana - Iako je Rihanna mrzi jesti povrće, ona ponekad mora ih pojesti cijeli dan jesti zdravo i pravilno uravnotežiti svoju prehranu. To je neophodno za očuvanje zdravlja, u formi i energičan.

Sada kada ste svjesni Rihanna savjeta za ljepotu, šminka, dijeta i fitness tajne, zašto ne slijediti ih za zdrav stil života? Slobodno podijelite svoje mišljenje s nama!

load...