Pronađeni su savjeti za ljepotu i fitness tajne Deepika Padukone

„Ništa se ne može promijeniti preko noći”, ali za nekoliko ljudi vani, sreća igra imperativ ulogu. Jedan takav Ljubav Heartthrob koji je postao svjetski poznati celebrity je nitko drugi nego naš južni ljepote, Deepika Padukone.

Vodomar super model pretvorio u uspješnu glumicu, Deepika debitirala na filmu s Farah Khan „Om Shanti Om” nasuprot Ljubav je baadshah, Sharukh Khan. Ona je dobila „filmfare nagrada za najbolju debitanticu”, kao dobro. Nakon toga, ona nikada nije osvrnuo i nju svaki pothvat ispostavilo se da je potresno uspjeh. Ona je glamurozna, zapanjujući, topla, lijepa i lista ide dalje! Ovdje ćemo predstaviti neke od ljepote, fitness i dijeta tajne ovog dugonog Lass.

Deepika Padukone Beauty Secrets:

Deepika je blagoslovio s predivnom besprijekornom kožom. Ona je, kao i druge glumice, ističe na višak unos vode kako bi se osiguralo da se ostane hydrated. Čišćenje, toniranje i vlaži su njezini redoviti rituali za njegu. Njezin dnevni režim za njegu kože sadrži hidratantne kreme sa zaštitnim faktorom za danu. Ovaj glamurozni diva osigurava da svaki trag šminke je ukloniti prije odlaska na spavanje. Ona slijedi ovo čišćenje režim s hidratantnom kremom. Ona ne ide na redovite tretmane lica, ali ne upuštati se u temeljitom očistiti sjednice jednom u neko vrijeme.

Deepika kako bi održali svoju prekrasna sebe ovisi o redovitom njegu kože umjesto trenutnih šminka rješenja. Ona izbjegava nošenje šminke, a ne snimanje i čini da se očiste lice temeljito objaviti snimanje. Ona preferira lufa preko sapun za kupanje, jer odmah poboljšava cirkulaciju krvi i uklanja mrtve stanice s tijela.

Što se tiče njezinih vlasi, ona masaže jednom tjedno natječaj kokosovo ulje, kao i produljeno izlaganje suncu štete folikula. Ona je pratila ovaj režim za njegu kose od djetinjstva i to je radio izvrsno za kosu. Deepika također odlazi na spa redovito za masažu tijela i opuštanje.

Ono što smo prikupiti iz tih Deepika Padukone savjeta za ljepotu je da je neophodno da održavamo redovite rutinu za njegu umjesto korištenja šminke i druge kozmetike u posljednjoj minuti! Deepika Padukone njegu kože rutinu nije ju uspio do danas.

Deepika Padukone fitness tajne:

Nije ni čudo da ljudi polude preko njezine figure pješčanog sata; Nije tajna da je sportaš. Deepika je badminton igrač i vrlo je ozbiljna o svom fitness režima. Ona je kompletna fitness nakaza i slijedi joj režim bez isprike ili kašnjenja. Čak i ako ona ima rano ujutro pucati, ona cijedi iz vremena za svoj rad out session. Njezina fitness trener Yasmin ju je upoznao na pilates i vježbe istezanja, koji je uključuje u svojoj dnevnoj rutini.

Ona se puno slobodnog težine vježbi za ruke i 4 do 5 kompleta istezanje sa 20 ponavljanja. Ona također ne kardio trening i svjetlo dizanje utega u teretani. Deepika kaže: „To je vrlo važno održavati ravnotežu dok radite. Ne rade snažno, dati vremena za svoje tijelo za odmor i oporavak.”Ona počinje joj dan sa joge. Ona voli vježbati u svom vrtu kao što ona radi različite asane koje pomažu joj da izgleda svježe i zdravo. Ona je također šetnje dnevno za gotovo pola sata svako jutro.

Deepika Padukone Dijeta tajne:

Deepika drži kako „Ne radi se o tome koliko jedete, ali kako zdravo jesti”. Ona je die-hard foodie i ne vjeruje u preskakanje obroka ili natašte kako bi dobili lean okvir. Pooja Makhija, njezin dijetetičar je regulirano obroka tempiranja za svakih dva sata.

Deepika vjeruje da je „Zdrava prehrana je prvi korak prema jakom i zdravom tijelu.” Njena dijeta je uravnotežena sa zdravom mješavinom ugljikohidrata i proteina. Deepika traje tri obroka dnevno i smatra doručak kao najvažniji obrok. Ona drži sve tri obroka uravnotežen i jednostavne. Ako ona jede dosa za doručak, ona izbjegava punjenje krumpira; i dok ima jaje, ona izostavlja ima žumanjak. Iako ima lijeno, ona zamjenjuje kokosovo chutneya s Pudina ajvar.

Ona počinje njezin dan s voćem umjesto kave. Za ručak, ona uzima zdjelu dal, povrće, jedan chapatti s piletinom ili ribom. Što se tiče večere, ona izbjegava jesti teški i više voli jesti salate i Roti bi se dobila maksimalna prehranu. Nakon uravnotežen obrok prehrane je vrlo važno da joj i padove dijeta je stroga ne ne.

Deepika Padukone šminka tajne:

Deepika strogo vjeruje da se ne mora primijeniti tona šminke kako bi izgledati lijepo. Šminka se koristi za poboljšanje nečije prirodne značajke, a ne ga promijeniti u potpunosti. Izabrati pravu nijansu temelj je vrlo važno. Izbjegavajte temelj ako imate prirodno dobru kožu. Nikada ne stavljajte previše stvari zajedno. Maskara je jedan od njenih najbitnijih šminka stavke, kao što ona misli da dodaje dimenziju njenom cjelokupnom izgledu tako skrenuti pozornost na oči.

Pasti u nesvijest tijekom Deepika? Evo više! Hvala nas kasnije!

Deepika Padukone bez šminke - 10 Slike da se dokaže da je prirodno lijepa Deepika Padukone fitness & Vježba Secrets objavi Lijepa oči Šminka Vodič inspiriran Deepika Padukone

Iako je izbjegava koristeći šminku kad ne puca, postoje neke osobne favorite koje ona voli koristiti. Ona voli crveni ruž i često razmeće podebljano boje na raznim događanjima. Oči istaknute crnom eyeliner i upareni s crvenim ružem je jedan od njezinih omiljenih izgleda. Ona voli da usne isključen s golim ili ružičaste hladu kada se radi dramatičan make up na oči. Kada se ne puca, ona drži na njegu osnove kao što vlaži balzam za usne i neutralni temelj.

„Obrve su važan aspekt”, kaže Deepika. Ona vjeruje da ima pravo debljinu i oblik može pomoći odrediti nečije prirodne značajke.

Za nju svakodnevno izgled, Deepika odnosi neutralnu nijansu temelja zajedno s crtica korektor ispod očiju. Ona drži smeđe boje sjenila i đumbira brončanu rumenila bi istaknuli svoje jagodice. Ona se odnosi tanku liniju crnim liner za oči i završi izgled s dozom maskare. Jer s usana, ona drži na Peachy smeđe ruž za usne.

Nadam se da vam se svidio članak. Molimo Vas da podijelite svoje stavove s nama.

Izvor slike: 1, 2, 3