- 420k
- 1k
- 870
Upalih očiju uglavnom se pojavljuju sa starenjem, a može se dogoditi zbog mnogo razloga. Ti razlozi mogu biti vanjski, kao što su stres i napetost, ili unutarnje, kao i nedostatak sna, dehidracija, i nepravilne prehrane. Ovo je grčevito stanje tamne krugove koji čini donju oči izgledaju potonuli. Većina žena odlučiti za medicinske lijekova za poboljšanje tog stanja. Međutim, postoji mnogo home lijekova koje možete koristiti kao dobro. Iako ovi lijekovi uzeti dosta vremena da pokaže rezultate, to je uvijek bolje koristiti prirodne sastojke koji neće imati nuspojave na koži.
Čitajte na znati više o kojima home lijekova će se koristiti za upalih očiju.
Evo nekoliko lijekova koje možete isprobati
Ekstra djevičansko kokosovo ulje
Radite to svaku večer prije odlaska u krevet.
Kokosovo ulje čuva kožu hydrated i hrani. Njegovi antioksidansi će izliječiti tupa i oštećene stanice kože i dati područje ispod očiju prirodni sjaj (1).
Povratak na TOC
Organska ricinusovo ulje
Uzmi nekoliko kapi ulja na dohvat ruke i masirajte ga na zahvaćena područja za nekoliko minuta.
Nanesite ricinusovo ulje svake noći dok upalih očiju nestaju.
Ovo ulje je poznato da se stanje kože i dalje ostane zdrava i hidratiziranom. Njegovi antioksidansi eliminiraju slobodne radikale koji su napravili svoje područje ispod očiju bez sjaja i tame (2, 3).
Budite oprezni da ne bi bilo ulja u oči što je ricinusovo ulje ubode. Ako dobijete bilo koje ulje u vašim očima, obrišite ih pomoću pamuk obrisak i isperite čistom vodom.
Povratak na TOC
Krastavac
Ponovite to nekoliko puta tijekom dana.
Tamni krugovi i upalih očiju su obično rezultati umor i zamor. Stavljanje krastavaca na području ispod očiju umiruje i pomlađuje kožu. Ona također poboljšava ten i čini sjaj na koži (4).
Povratak na TOC
Ekstra djevičansko maslinovo ulje
Uzmite pola žličice maslinovog ulja i masirajte to ispod očiju prije spavanja noću.
Nastavite za mjesec dana svaku večer za poboljšanje stanja.
Prednosti korištenja maslinovo ulje lokalno i na hrani su poznati svima. Njegov visoki antioksidativni sadržaj čini prekrasan lijek za liječenje upale očiju (5). Sadrži oleuropein, koji štiti kožu i usporava proces starenja (6).
Povratak na TOC
Riblje ulje kapsule
Obiti kapsulu i primijeniti ribljem ulju kako bi vaš pod okom kožu zdravom i glatkom.
Učinite to prije odlaska u krevet svake noći za nekoliko tjedana.
Bogata omega masnim kiselinama, riblje ulje je izvrstan lijek ako ste potonuli očima ili tamne krugove koji se počinju formirati. Ove masne kiseline održavanje optimalnog zdravlja slojeva kože, protuupalno, te promicanje zacjeljivanje oštećenih stanica (7).
Povratak na TOC
Bademovo ulje
Nanesite to onoliko puta koliko je moguće tijekom dana i prije odlaska u krevet.
Bademovo ulje je izuzetno nježan na koži. To ne samo da njeguje kožu, ali i poboljšava ten i boju kože zbog svojih emolijentna i sclerosant svojstva. Ona također igra ulogu u smanjenju ožiljaka, što znači da posjeduje svojstva obnovu kože (8).
Povratak na TOC
Unos vitamina K pomaže osvijetliti područje ispod očiju. Ovaj vitamin poboljšava protok krvi u tom području, i tako pomoći da posvijetlite potamne kožu (9). Namirnice kao što su brokula, špinat, kupus, mrkva, i jagode su bogate vitaminom K, a trebali bi biti uključeni u vaše svakodnevne prehrane. Ostale korisne namirnice za liječenje upale oči su rajčice, bobice, krumpir, šljive, i grah.
Povratak na TOC
Avokado ulje
Nanesite nekoliko kapi ulja na područje ispod očiju i ostavite ga preko noći.
Ponovite to za nekoliko tjedana. Uskoro ćete primijetiti tamne krugove blijedi.
Esencijalne masne kiseline prisutne u avokado ulje zgusnuti i njeguju ispod oka kožu. Ovo ulje pospješuje proizvodnju kolagena i zacjeljivanje rana procese u tijelu (10). Dakle, pod-područje oko očiju koža će postati podatna, zdrava i užaren.
Povratak na TOC
Sirovi krumpir
Smanjiti krumpira u tanke šnite. Stavite komad na svako oko za oko 20 do 30 minuta.
Ponovite ovaj postupak dva puta dnevno.
Krumpir osvježava umornu i bez sjaja kože oko očiju. Također sprečava starenje kože i čini sjaj kože tako da ga (11) hidratantna.
Povratak na TOC
Vazelin vazelina
Nanesite tanak sloj vazelina oko očiju i ostavite ga preko noći.
Primijeniti svaku večer prije odlaska u krevet.
Vazelin će hidratizirati kožu i držati ga zdravim. Također je rekao kako bi se uklonili fine linije i sprečavanje bora. S voli od Jennifer Aniston i Tyra Banks psovanje ovim lijek za zdravu pod okom kože, to je svakako vrijedi pokušati.
Isperite oči temeljito u slučaju da neki vazelin dobiva.
Povratak na TOC
Dosadno i upalih očiju možete izgledati umorno, bez obzira koliko šminke radite. Uvijek je bolje liječiti uzrok s home lijekova i dobili osloboditi od problema.
Navedene u nastavku su nekoliko često postavljanih pitanja:
Neka nam ukazati na glavne razloge za pojavu upalih očiju:
Kao što je spomenuto prije, zdrava prehrana koja sadrži namirnice bogate vitaminom K i antioksidansi će osigurati da vaša koža je prirodno zdravi i sjajni. Jesti četiri do pet porcija voća i povrća svaki dan za opskrbu svoje tijelo i kožu sa svim potrebnim hranjivim tvarima, vitaminima i mineralima.
Dehidracija je jedan od glavnih razloga za razvoj tamne krugove i upalih očiju. Pijenje najmanje 10 čaša vode dnevno će čuvati vašu kožu dobro hydrated.
Slijedite ove jednostavne izometričke vježbe za oči kako bi vam pomoći eliminirati šuplje i upalih očiju:
Na jednostavan i lagan za napraviti home lijekova gore navedena, uz zdravu prehranu i vježbe za oči, rade zajedno u harmoniji da biste dobili osloboditi od upalih očiju.
Tamni krugovi, ona ne liječi, dovesti do upalih očiju. Dakle, nemojte ih ignorirati. Jeste li ikad pokušali bilo koji od ovih home lijekova za upalih očiju? Javite nam u komentarima ispod.