Kako dobiti Rosy obraze, naravno, bez korištenja šminke?

Rumenih obraza su djevojci snovi! To vas čini prekrasna. Ali je šminka jedini način da obrazi rumeni? Znamo da šminkanjem nije prirodno, a kada smo uklonili šminku, sve glamur koji dolazi sa šminkom nestaje odmah.

Pa kako da se rumenih obraza prirodan način?

Kako imati rumenih obraza Naravno?

Pročitajte u nastavku o 7 načina na koje će vam pomoći u postizanju prirodne ružičaste obraze. To su najbolje mjere u odnosu na sastav za postizanje rumenih obraza.

1. Pravilno i dovoljna dijeta:

Imajući dobar i zdrav obrok je ključ za zdravu kožu i ljepši sebe. Vi nikada ne bi trebao preskočiti obroke, čak i kada ste na dijeti. Crash dijeta nikad nije dobro za vaše zdravlje. Te bi trebao uzeti barem 4 lijepa i zdrava obroka dnevno tj. Doručak, ručak, čaj i večera.

Ako ste gladni između obroka, trebali biste poduzeti neke lagane zalogaje koji su zdravi. Nikada ne ostavljajte želudac reži za hranu. To će vas pojesti još više kad sjedneš jesti sljedeći.

Hrana koju jedete može dati prirodan sjaj iznutra kako slijedi:

A. Sjeći na crvenom potrošnje mesa. Uključuju ribu i piletinu proteine.

B. Dodajte klice na svoj meals.They su veliki izvor proteina.

C. Dodaj niske masnoće mlijeka i mliječnih proizvoda kao što su niske masnoće jogurt i obrano mlijeko.

D. Dodajte leću za svoj dnevni obrok. Oni će vam dati dnevni poticaj proteina.

2. Vježba i hidratacija:

Redovita tjelovježba i pravilna hidratacija pomaže u održavanju i očuvanju svijetle i lijepe kože.

3. Piling:

Redoviti piling kože će vam pomoći da dobijete mekane i ružičaste obraze sigurno. No imajte na umu da ako piling vam kožu redovito, a zatim blaga i vrlo nježan piling je najbolje rješenje. Ne trljajte svaki dan posebno u otežanim način.

4. Blaga izbjeljivanja:

Neke blage izbjeljivanje može pomoći da rumenih obraza. Nanesite malo jabukovača octa s pamuk loptu na cheeks.This učinit će vašu kožu skok na život. Međutim, ako se reagira onda ne nastaviti. To možete učiniti isto s limunovim sokom, ali ne izlaze na sunce odmah nakon nanošenja limunov sok kao što čini kožu osjetljiva na sunčeve zrake.

5. Ispunite nedostatak:

Postoje dva vitamina koji su od vitalnog značaja za prirodni sjaj kože. To su vitamin E i vitamin C. Ako vidite nepotrebnog pucanja usana ili kožu lica uzimajući čak i više suha nego što je normalno, to može biti uzrok nedostatka vitamina E i C. Posavjetujte dobar liječnik i uzeti kapsule kao dodataka za ova dva vitamina.

Alternativno ili nadopunjuju unos dodataka, možete se prijaviti tijesto od narančine kore koja je bogata Vit C i pomiješajte ga s malo vrhnja mlijeka i slomljena Vit E kapsule. Primijeni ovo tijesto na koži, osobito na obrazima za 20 minuta i isprati s mlake vode.

6. Ljutnja i stres upravljanje:

Stres i ljutnja može potegnuti prirodni sjaj izvan vaše kože. Na taj način pokušati zadržati razinu ljutnje i stresa daleko što dalje moguće. Pokušajte joge ili meditacije. San je također važan faktor. Ako ne uzimajući dovoljno spavate, to će značiti da će razina stresa neće biti u potpunosti suprotstavlja. Spavaju dovoljno, tako da kada se probudite, vi osjećate svježe. Vaša koža će sjaj prirodno. Osim toga, kada spavate, koža izlučuje ulja koje će njegovati vašu kožu dok vi spavate.

7. Pravilno Masaža:

Cirkulacija krvi ispod kože je lijep način da dodate sjaj vašoj koži. Pravilno masaža kružnim i anti kružnim načine može učiniti vašu kožu blistava roku od nekoliko dana. Nastavite to dobiti odgovarajuće pogodnosti. Možete masirati kožu s masažnom kremom lica previše.

Je li vam se sviđa ovaj članak? Sada znate kako se rumenih obraza, naravno? Ostavite nam svoje komentare.