Dobri savjeti za njegu kože za 20, 30, i izvan nje

Nitko od nas ne vole ostare, ali to je prirodni proces koji svatko od nas mora proći. Mi smo ipak sposobni za borbu protiv tog procesa starenja i odgađa ako je potrebno previše. Uostalom tko ne želi izgledati lijepo!

Pa što možete učiniti kako bi se koža mlada?

Najjednostavnije rješenje je da se brine o svom zdravlju kože od vrlo mlade dobi. Znam, neki od vas možda su prešli tu dob, ali to nikada nije kasno zar ne !!!

Stručni savjet: Nemojte zaboraviti da, jedan najvažnije stvari koje trebate imati na umu u svakom trenutku je da trebate izbjegavati izlaganje suncu koliko je to moguće, osim, naravno, kada je potrebno malo vitamina D.

Pročitajte u nastavku da biste saznali kako možete možete uzeti bolju njegu vaše kože. Čitajte ove savjete za različite dobne skupine.

Njega kože u 20:

1. Dvadesetih je pravo dobnu skupinu kad smo trebali početi brigu o našoj koži. Epione Beverly Hills osnivač i dermatolog Dr. Simon Ourian kaže da krema za sunčanje je da je jedna stvar koju ne može zaboraviti preskočiti, jer sunce oštećuje izaziva fine linije i bore.

2. Potrebno je gotovo 10 do 15 godina vidjeti one efekte izlaganje suncu na našu kožu. Dakle, fizički sunce blokova kao što su titan ili cink dioksid su prednost za zaštitu kože od oštre zrake, u odnosu na kemijske kreme za sunčanje koje se zna da apsorbiraju sve te UV zrake, čime se smanjuje tendenciju da zaštiti, dok se jasno na koži ,

3. Ljudi obično u ovoj dobnoj skupini imaju problema s aknama, tako da je bolje da ostanu daleko od dehidratacije proizvoda, koji na redovnoj upotrebi se zna da utječu ulje žlijezde da proizvode više, što je rezultiralo prištića.

4. Ovo doba je pravo pokrenuti vlaži kožu uz čišćenje, jer je u toj dobi da imamo maksimalnu podršku kolagena. Međutim, pobrinite se da koristite samo prirodne proizvode.

5. Također je potrebno hraniti našu kožu s antioksidansima bogatih, hidratantnim proizvodima kao kolagen radi svoje najbolje u ovoj dobi. Nikada nemojte koristiti proizvode koji uklanja cijeli ulja iz vaše kože, čak i ako imate punom cvijet akne i prištiće, jer će to samo dovesti naše ulje žlijezde nad-disk, što je rezultiralo u više prištića.

6. Bolje je početi koristiti ulje-free losione, hranjiva proizvoda, kože uravnoteženja sredstva za čišćenje i oko kreme što je prije moguće.

Ne-fail plan za 20-a:

Ovo je jednostavan režim za njegu kože za 20 godina.

Čišćenje:

Osobe s normalnom tipu kože treba oprati lice svaki dan prije odlaska u krevet. Koristite blago sredstvo za čišćenje / gel ako je vaša koža masna, ili mliječno jedan ili suha.

Moisturizing:

Upotrijebiti ovlaživač koji ima najmanje SPF 15 ili 20 s UVA i UVB zaštitu.

Noć vrijeme tretmana:

Većina dermatologa Preporučamo korištenje vitamina retinoidi recept A-derivat (kao retin-a, Tazorac i Avage) smanjiti fine linije i liječenju akni, a poticanje kolaž. Ukoliko niste u mogućnosti koristiti ga, pokušajte koristiti hidratantnu kremu barem prije odlaska u krevet. Pobrinite se da se prijave najmanje iznos veličine graška.

Njega kože u 30:

Čim smo shvatili da smo postizanju naših 30-ih, moramo shvatiti da naše tijelo je sposobnost da obnovi oštećene stanice kože se počinje naglo smanjiti. Također se početi primijetiti one neželjene bore i borice posebno oko usta i očiju. Tamnoputa ljudi obično primjetiti neujednačen ton kože s obezbojenje, a sajam puti ljudi primijetiti hiper-pigmentacije. Koža postaje tanja s vremenom i promet stanica usporava gubitak kolagena. Koža izgleda dosadno i dalje više treba hitnu poboljšanje.

Ovdje su neke mjere opreza:

1. Ako nađete bilo dinamične linije nastale tijekom izraza lica oko očiju, između obrva, oko usta i sl, onda morate shvatiti da je ovo pravo vrijeme da razmislite o Botox, posebno kako bi se spriječilo ove retke iz raste njezin broj i dubinu.

2. Korištenje kremasti za čišćenje umjesto gelova s ​​ahas ili glikolnom, kojima se potiče kolagen daje najbolje rezultate in` ovom slučaju, a imajući naša koža hidratizirana.

3. Lica ulja kao što su jojoba i šipak su vrlo koristan u smanjenju pjege, kao što su balansiranje vlažnost kože. Serumi i kreme koje sadrže hijaluronsku kiselinu također su pri ruci. Fizikalna i kemijska exfoliants su također korisne kako bi naša koža glatka, stimulirajući obnovu stanica. Također je dobro uzeti u obzir prirodne losione koji sadrže retinols, vitamin C i Kojić kiselina.

4. Ako koristite retinoidi tijekom noći onda ste dobivanje dovoljno piling, ali ako ih ne koristite i vaša koža je osjetljiva na njih, dodajte sredstvo za čišćenje, krema ili noćnu kremu sa salicilnom kiselinom ili glikolne kiseline.

5. Izbjegavajte oštre piling. Oni će učiniti ništa dobro za kožu; umjesto da će učiniti vašu kožu tijekom reagirati koje nikada ne daje željene rezultate.

6. U 30-koža može početi izgledaju dosadno i najjednostavnije rješenje za to je piling koji možete napraviti kod kuće također. Kako uljepšati ten, proizvode kao što su SkinCeuticals mikro-piling piling s Clarisonic četkom čišćenje kože dolaze ruci svake večeri.

Ne-fail plan za 30-a:

Čišćenje:

Koristite sredstvo za čišćenje s alfa hidroksi kiseline (AHA) potaknuti piling ujutro, a kada je riječ o večeri koristiti samo kremasti čišćenje.

Moisturizing:

Vlaži kožu pomoći će vam zaštititi kožu ispravno. Proizvodi s antioksidansa poput zelenog ili bijelog čaja, nara, odnosno vitamin C, će zaštititi našu kožu od štetnih slobodnih radikala.

Pobrinite se da nose oko vrhnje dnevno kako bi se izbjegle one neželjene podočnjake. Ipak, ne zaboravite da koristite one s hidrokinon, vitamin C, ili bilja, koji su poznati za posvjetljivanje kože s Kojić kiselina, soje ili slatki sastojaka.

Također, ako vam to treba dodatnu vlagu mislite, onda ste mogli izabrali proizvode s kofeinom i hijaluronske kiseline.

Noć vrijeme tretmana:

Retinoid ili retinol je bitno za našu kožu jednom mi dodir naših 30 godina. Također je korisno odabrati noćnu kremu ili serum s retinol.

Njega kože u 40:

Vidimo većinu oštećenja kože koja pokazuje tijekom tog vremena. Većina ljudi ne mogu shvatiti što učiniti s bora i fine linije na licu, pogotovo kad su okrenuti sve dublje i dublje.

1. Ponekad dosegne točku gdje je teško popraviti natrag do mjesta gdje je bio zbog pore imaju tendenciju da postanu veliki, koža gubi elastičnost, a lica pitanja kao što su diskoloracije / miazma počinje pojavljivati.

To također znači da se ne ostavi s bilo izbora, ali da koriste punila kao što su Restylane, Radiesse i juvederm. Baš kao i bilo koji drugi problem čak i ovaj problem ima skupi tretman zove laser resurfacing s Fraxel, koji je poznat za smanjenje oštećenja od sunca uzrokovane crvene mrlje, crvenilo i blotchiness.

2. Ako ste čuli retinola, onda je pravo vrijeme da ga koristi kako bi se smanjila sve one bore na licu. Najvažnija stvar u ovoj dobi je da bi se koža hidratizirana na dnevnoj bazi. To je stvarno vrijedno u potrazi za peptide i koenzima Q10 u popisu sastojaka prije kupovine proizvoda za povećanje vitalnosti i elastičnosti.

Ne-fail plan za 40-a:

Čišćenje:

Proizvodi s blagim AHA ili salicilna kiselina su dobro ako ga koristiti svakodnevno, ali također možete ići za kremastim čišćenje dva puta dnevno.

Moisturizing:

Nikad ne zaboravi da hidratantne kreme s vazelinom i shea maslac, ako vam ni najmanji suhoće na koži. Ona također je pravo vrijeme da se popis dodataka koje stvarno trebate u svoj ovlaživač čim dodirnete svoje 40-ih.

Trebate najmanje SPF 15 - 20, i dvije vrste antioksidansa, kao što su likopen, zeleni čaj, a soja za zdravu kožu.

Noć vrijeme tretmana:

Kolagen je glavni razlog zašto je naša koža izgleda mlado kako pronaći način da se poveća razinu ili jednostavno koristiti retinoid je propisano od strane dermatologa.

Njega kože za 50-60 i dalje:

1. Da cijela borba ste imali u ranoj dobi s kožom će vam pomoći u ovoj dobi. Sve što morate učiniti je održavati svoju kožu i ne odustati od njega. Pronalaženje neki pauk vene, hiper-pigmentacije i prekancerozne mrlje na koži je sasvim prirodno u toj dobi.

2. Razmislite ELOS laser i Fraxel laserski tretman za liječenje pauk vene i hyperpigmentation respektivno. Crotherapy / Aktuelno lijek može dati olakšanje od prekanceroznih mjesta.

3. Pokušajte liječenje sve svoje probleme u svojim 50-ima sam po sebi, jer kad jednom dođete do 60-stvari, to će samo pogoršati jer intenzitet će se povećati u toj dobi. Pokušajte s obzirom serumi i ulja za lice s vitaminom C i uzeti riblje ulje kapsule.

4. Ako želite bilo kakve operacije, ići na plastične operacije poput blefaroplastike i platysmaplasty. Međutim, razmislite iskusan dermatolog sa dobrim recenzije od pacijenata.

Ne-fail plan za 50s, 60s, ai šire:

Čišćenje:

U ovoj dobi je bolje da razmislite o ne-sapunicom za čišćenje. Pokušajte pranje lice dva puta dnevno s nekim kremastim ili losion.

Moisturizing:

Naša koža zahtijeva više vanjskog brigu, pa razmislite serum s peptidima ili antioksidantima, tako da vaša koža može apsorbirati lako. Drugi korak je uvijek i dalje ste hidrataciju uz pravilnu SPF i UVA / UVB zaštitu uključen u njemu

Noć vrijeme tretmana:

Razmislite retinoid propisao svojim dermatologom. Plastična kirurgija opcije uključuju blefaroplastike (koji se bavi umornu, višak kože kapaka), platysmaplasty (koji dobiva osloboditi od „Turska gobbler”) i Podizanje obrva (za promjenu opuštene obrve).