8 Uzroci tamnih krugova trebali biste biti svjesni

Nitko ne želi završiti izgleda kao divovska panda! Nažalost, tamne krugove, čini se da su postali dio svakodnevnog života za mnoge. Većina ljudi pripisuju one bazena tamne krugove različitih razloga, od iscrpljenosti, nedostatka sna na svjetlo zaslonu računala. No, prije nego što smo vam dati točan uzrok, neka nam dati kratak na upravo ono što su i mitove vezane za njih.

Koje su tamne krugove?

Tamni krugovi su polumjesec plavkasto crni patch koji se formira pod našim donje kapke. Tamni krugovi učiniti da izgledate starije, umorno, naglasio je, bolesni, depresivni i jednostavno loše. Tu je čest mit da su tamne krugove formirana tek nakon određene dobi. No, istina je da ako studija tijekom noći, sljedećeg jutra ste sigurni da se naći one ružne crne oznake ispod očiju. Što uzrokuje podočnjake?

Najčešći uzroci tamne krugove:

Tu može biti mnogo razloga za podočnjake pojavi, neki od uzroka su:

1. Genetics:

Okriviti svoje roditelje? Pa, to je istina. Tamni krugovi su nasljedne i istraživanje pokazuje da genetika igra važnu ulogu u prolazu dolje podočnjake na generacije koje dolaze.

2. Aging:

Koža oko očiju je osjetljiva i tanka i kao što starimo, koža postaje tanja. Tanka koža čini krvne žile više istaknuti.

3. Nezdravi navike:

Pretjerano pušenje i konzumacija alkohola može dovesti do tamne krugove uzimajući istaknuti. Pretjerano pušenje čini vaše krvne žile pojavljuju izraženije, što uzrokuje tamne krugove. I naravno, to je ne-brainer da pušenje i konzumiranje alkohola ne učiniti bilo čuda za vaše zdravlje. Također, izbjegavajte pića koja sadrže kofein.

4. Prehrambeni nedostatak:

Loša prehrana i dijeta također može uzrokovati podočnjake. Ako je Vaš dnevni prehrana nema potrebnu dozu vitamina i hranjivih tvari, vi ste vjerojatno da će imati tamne krugove oko očiju.

5. Umor i nedostatak sna:

Neadekvatna sna često rezultira tamne krugove ispod očiju. To je poznata činjenica da je nedostatak sna čini vašu kožu izgledati blijedo zbog kojih su tamne krugove postati izraženije. Da bi se osiguralo da ste dobili najmanje 8 sati neprekidnog sna.

6. Ne uklanjanje šminke oko očiju:

Ako volite make up na oči, bi se osiguralo da ste dobili osloboditi od njega prije spavanja. Očistite svoje oči s dobrim čišćenje, operite lice da biste dobili osloboditi od viška ulja i prljavštine i slijedite gore sa svjetlom kremom. Baš prije odlaska na spavanje, koristite kvalitetan oka gel koji će olakšati vaše oči dok spavaju.

7. Hormonskih promjena:

Faze trudnoće, nakon trudnoće i menstruacije može izazvati mnogo hormonalne promjene u tijelu. Promjene utrli s cijelom skala promjene načina života može uzrokovati stres i dovodi do tamne krugove ispod očiju.

8. Dehidracija:

Ako ne piti 8 čaša vode kako bi svoje tijelo hydrated svaki dan, šanse su da ćete imati tamne krugove ispod očiju.

To su 8 Najčešći uzroci tamne krugove ispod očiju.

Ostali faktori:

Alergije su također glavni uzrok tamnih krugova. U takvim slučajevima, posavjetujte se s dermatologom. Uzimanje multi vitamini mogu pomoći da se spriječi podočnjake. Blokirani nos može izazvati isti problem jer su vene oko sinusa potamni. Psihički stres ima tendenciju da tamne kože, kao dobro. Smanjiti razinu stresa i biti opušteni. Opuštajući čini kožu zdravom i mladi. Iron deficiency anemija može uzrokovati plavkastu nijansu ispod očiju. Također, izbjegavajte trljanje očiju jer može dovesti do alergije.

Nadam se da vam se sviđa ovaj članak ističući glavne uzroke tamne krugove je informativan. Molimo ostavite nam komentar.