5 načina da zadržite noge Blister Besplatno ovog ljeta

Jeste li iznenada dobio čir veličine bolan stvar na nogama? Da li se čini da ti smetaju samo tijekom ljeta? To su ono što mi zovemo mjehuriće!

Postoje mnogi razlozi za žuljeva, ali većina je zajednički razlog je kada je koža više puta se utrljava na istom mjestu. Na primjer, kada nosite par cipela koje mogu biti uske ili abrazivna na jednom mjestu i to drži struganje kože na istom mjestu stalno. To se može dogoditi kada se cipele ne uklapaju ispravno i kada nosite cipele bez čarapa i oni dolaze u izravan dodir s kožom.

Kako liječiti žuljeva na nogama?

Ponekad, liječnici preporučuju jednostavno iskakanje mjehurić s steriliziranu pin, ostavljajući čistu tekućinu iz tako pričvršćivanje sušenje i ljekovito dio. Neki ljudi pokušavaju istrijebiti plikove, osobito one koje uključuju teško, ali to se definitivno ne preporuča jer može dovesti do daljnjih infekcija i komplikacija. Umjesto da pokušavate nositi bol i nelagodu i svrbež smanjiti ili oljuštiti plikove, evo nekoliko jednostavnih home lijekova za žulj na nogama.

Točnije, ovi lijekovi su više preventivnu mjeru. Zašto ne samo pazite da ne dobiti bilo žuljeva, umjesto pucanja ili rezanja ih?

1. Držite stopala podmazan:

Jedan jako jednostavan način za držati noge blister-free je osiguranjem noge su dobro podmazani, tako da čak i ako postoji izravan kontakt između cipele i kože, noge neće dobiti struganje i povrijediti. Jednostavno utrljajte na malo vazelina preko svojih nogu, a posebno prstiju i peta područje prije nego što skliznuti na cipelama. Ako ste izvan vazelina, možete koristiti i baby puder preko noge. Možete čak i primijeniti ga, ako je područje već počeo strugati, kako bi se izbjeglo daljnje boli i infekcija.

2. Neka vaše noge dišu:

Ljeta su posebno teško za noge jer su dobili super vlažne i znojne zatvoriti se unutar cipele većinu vremena. Ako morate nositi cipele za dugo vrijeme, ne zaboravite da provjerite da li ih zrak ispravno dopuštajući im da dišu u nekim lijepim i udobnim japanke. Također, ako radnih dozvola, pokušajte nosio peep-prstima ili cipele i sandale koje će omogućiti noge disati i dobiti malo zraka.

3. Nosite dobro dolikuje cipele:

Važna točka je imati na umu ako želite zadržati svoje noge bez mjehurića je kako bi bili sigurni da vaše cipele su udobne i stane ispravno. Vaša cipele treba biti ni previše stegnute ili labave. Odličan način da znate, ako vaše cipele su pretijesne je vidjeti ako možete lako mrdati sve prste dok si nosio cipele. Ako možete, to znači da stane nije čvrsto. Isto tako, noge ne bi trebao biti osjećaj preširok unutar cipela, a kad hoda, ne bi trebalo biti previše razmaka između stražnjoj strani pete i stražnjem dijelu cipele - provjerite je li peta ne skliznuti kad hoda.

4. Čuvajte svoje noge suhe:

Kad se skinu cipele, jedna od prvih stvari koje treba učiniti je da provjerite je li vaše noge su propisno očistiti i oslobođen svih nečistoća. Zatim osušite ih do kraja, pazeći da nema vode lijevo između nožnih prstiju, a to je vrlo važno pospite prah, ako možete, sve više prstiju i cijele noge, pazeći da nema vlage lijevo.

5. Dajte nove cipele malo vremena:

Ako imate nove cipele, dati im sudska istraga razdoblje prije nego što ih nositi za duže vrijeme. To je loša ideja da krenemo na dugo putovanje u novi par cipela prije nego što se noge vaše dovoljno vremena da se prilagodi na njih. Svaki put kada kupite novi par, dati nekoliko dana, ako je potrebno više, prilagoditi svoje noge i kožu. Nosite ih, prvo s čarapama ako su rezanje kože za manje vremenskim razdobljima. Postupno, nakon što je materijal omekšava i prilagođava na nogama, šanse za mjehuriće će se smanjiti. To je također dobra ideja da nose zaštitnu traku kao flaster preko prstiju i bilo kojem području koja je bila sklona mjehuriće u prošlosti.

Bolje spriječiti nego liječiti žene! Nemojte nikada zaboraviti da!