- 420k
- 1k
- 870
Mi smo svi potajno želimo lijepe izgled i besprijekoran ten. No, većina nas pada na plijen onečišćenja i drugih čimbenika, a naša koža završi izgleda dosadno i beživotno. Što se može učiniti o tome?
U ovom postu, imamo iscrpan popis savjeta za ljepotu za dobivanje fer kože kod kuće. Ali to nije sve o samo lice pakete. Također smo pokušali pokriti određene namirnice i druge osnove za njegu kože koje su često zanemareni ili previdjeti.
Idi naprijed i provjeriti ih - i dobiti spremni da vidi vaša koža sjaji!
U jutarnjim satima, prije odlaska na kupanje.
Antioksidansi u zeleni čaj vode će istjerati slobodnih radikala i toksina iz kože (1). Dodavanje meda pomoći će zaštititi vaše lice od bakterija. Ona također poboljšava teksturu kože i čuva ga hidratizirana (2). Rižino brašno djeluje kao izvrstan pročišćavati.
Povratak na TOC
U jutarnjim satima prije kupanja.
Zob smanjuju upalu i liječe kožu. Zob također rade kao eksfolijaciju i raščistiti ulje, prljavština i nečistoća prisutna na koži (3). Limunov sok pomaže posvijetliti boju kože kao što je bogata vitaminom C.
U slučaju da imate osjetljivu kožu, možete razrijediti sok od limuna s vodom.
Povratak na TOC
To možete učiniti u jutro prije nego što se okupati.
Kurkuma je pokazala da poboljšanje glatkoće kože (4). Ona također ima antibakterijska svojstva koja pomažu očistiti kožu i držati ga zdravim.
Povratak na TOC
U jutarnjim satima pred kupanje, ili u noći prije odlaska u krevet.
Rajčica sadrži likopen, antioksidans koji štiti od UV zračenja. Osim toga, ona također radi kao veliki anti-age sredstvo (5).
Povratak na TOC
U jutarnjim satima prije kupanja.
Narančasta je bogat vitaminom C i radi kao veliki kože tonik. Jogurt ima važnu ulogu u dajući koži njegovu izgubljenu sjaj (6). Bori se koža postaje žućkasta i drugih znakova starenja kao što su bore i fine linije. Jogurt i vlaži kožu učinkovito.
Povratak na TOC
To možete učiniti ili ujutro prije nego kupanje ili u noći prije odlaska u krevet.
Jogurt i limun i hidratizirati kožu i pomaže ukloniti mrlje. Limun sadrži vitamin C koji štiti kožu od UV zračenja (7). Jogurt poboljšava ukupnu teksturu kože, pa čak i čini svjetlije kože.
Povratak na TOC
Ujutro prije odlaska na kupanje.
Mlijeko je prirodna masti i minerale koji ton kože (8). Također sadrži magnezij, kalcij i druge proteine koji zategnuti kožu te ju hraniti.
Povratak na TOC
To možete učiniti u jutro prije nego što se okupati.
U jednoj iranskoj studiji utvrđeno je da šafran može promicati ten kože (9).
Povratak na TOC
Učinite to u jutro prije nego što se okupati.
Papaja sadrži enzim papain koji ljušti kožu i čini je glatko (10). Plod također popravlja i obnavlja kožu (11). Fuller je zemlja je poznato da očiste i ton kože (12).
Povratak na TOC
Pulpa od krumpira
To možete učiniti ovaj lijek dva puta dnevno - jednom ujutro prije kupanja, a jednom u noći prije odlaska u krevet.
Krumpir je zastupnik fizička izbjeljivanja koji igra važnu ulogu u sijeva vašu kožu i daje joj prirodan sjaj.
Povratak na TOC
U jutarnjim satima prije kupanja.
Visok sadržaj vitamina C od limuna će uljepšati vašu kožu i štite ga od vanjskog zagađenja.
Povratak na TOC
Slijedite ovaj lijek samo jednom tjedno i onda pouzdano iskorači s prirodno meke i sjajne meda koži.
Med je prirodni anti-bakterijska sastojak za kozmetičke usluge.
Povratak na TOC
Probajte ovaj savjet prije odlaska u krevet, kao agrumi poput limuna su fotoosjetljivi.
Povratak na TOC
Ovaj prirodni soli i tijelo ulje pročišćavati je jeftin i učinkovit; i radi kao i druge skupe, kemijske natovaren piling tijela. To uklanja mrtve stanice kože, a također će pomoći koži da postignu glamurozan izgled.
Povratak na TOC
Vi ćete sigurno dobiti užaren kože. Ovo je jedan od najboljih prirodnih savjeta za njegu kože.
Povratak na TOC
Ova kuhinja kutak prirodni lijek ima moć da očisti iz nevidjeno prašine iz kože. Djeluje kao učinkovit za čišćenje i puno je sigurnije od pakiranih čišćenje proizvoda.
Povratak na TOC
Kako ste sigurni o svom hidratantne kreme? Da li to hidratizirati kožu i zadržati vlagu zaključana? Ako ne, onda sigurno možete probati ovaj prirodni ovlaživač, koji ne samo da vlaži kožu, ali i čuva hidratiziranom iznutra.
Sastojci ovog ovlaživač uljepšati ten vaše kože, a također povećava sjaj vašeg lica.
Povratak na TOC
Čista ricinusovo ulje ima potencijal za smanjenje proces starenja kože. To čini čuda sprečavanjem bore, a može čak i omekšati kožu magično.
Povratak na TOC
Osim učinkovit home lijekova, tu su i neke druge čimbenike treba uzeti brigu o za sajam kože - a prvi među njima je vaša prehrana. Bez pravih hranjivih tvari, koža se ne može poništiti štetu ga podržava na dnevnoj bazi.
Mi imamo neke izvrsne resurse koji će vam pomoći sa svojim dijeta -
Povratak na TOC
Još jedna stvar koju treba imati na umu je da ne izaći iz svog doma bez zaštite od sunca. Pitate se zašto? Pa, oštre zrake sunca može učiniti više štete nego što je uopće mogao zamisliti. Njegov je razlog zašto trebate koristiti zaštitu od sunca. Držite na umu sljedeće:
Ako ste već proveo previše vremena na suncu, te će zahtijevati poseban tretman da ozdravi vaše kože uklanjanjem tan i opekline. Isprobajte ove popravka kože maske da se vaši problemi riješeni.
Povratak na TOC
Trans su neizbježne, zar ne? Bez obzira koliko krema za sunčanje primjenjujemo, brutalno sunce uvijek pronađe način da nam naudi. Postoji nekoliko načina za uklanjanje tan pravo na svoj dom. Ali ovdje, mi ćemo vas prosvijetliti na jednom od najpoznatijih tan uklanjanje paketa ikad.
Ovaj tradicionalni tretman uključuje upotrebu smjese besan (gram brašna), kurkuma, i jogurt. Kurkuma uklanja mrlje i tamne mrlje. Jogurt briše pretjeranu ten, i besan čisti kožu učinkovito. Ova maska odgovara svim tipovima kože, a može se primijeniti svaki dan kao da je jako nježan. Efekti su vidljivi prilično odmah, ali ten uklanjanje treba nekoliko dana do nekoliko tjedana, ovisno o intenzitetu tan.
Povratak na TOC
Pa, opekline od sunca su prirodni nakon što hit plažu za vaš odmor. No, to ne znači da treba da se vrati na posao u potrazi pržen. Evo jedno rješenje sigurno ćete voljeti!
Ocat ima antioksidanse koji se bore slobodne radikale i držati bakterijskih i gljivičnih infekcija na zaljev. Što je još važnije, pH razina vaše kože učinkovito je obnovljena uz korištenje octa. To je ono što trebate učiniti:
Dakle, ovdje su jednostavni za napraviti domaće lice omot možete koristiti u bilo koje vrijeme. Perite lice temeljito prije primjene tih lica pakete. Nosite gumicu za kosu i civilu da vam neće biti žao zbog ukoliko razmažen. Koristite četkicu za primjenu lice paket ravnomjerno. Dok pranje off masku za lice, koristite kružnim pokretima vrhovima prstiju da biste dobili osloboditi od viška prljavštine. Možete koristiti ručnik za brisanje s lica. Nemojte trljati lice. Umjesto toga, pogladiti ga suha.
Povratak na TOC
Vaša koža treba vremena i njegu za pomlađivanje i regeneraciju. Bez njezi, poboljšava stanje vaše kože i ton će biti težak zadatak. To je razlog zašto morate slijediti određene osnove za njegu kože kako bi se osiguralo mladenački, sjajnu kožu.
Sljedeće su određeni faktori koji mogu pridonijeti zdravom i užaren kože:
Učinite to naviku pijenja najmanje osam čaša vode svaki dan. To nije samo uobičajena savjet - voda je neophodna za pravilno funkcioniranje tijela. Tu je gubitak tekućine iz tijela zbog isparavanja, znojenje i mokrenje. Taj gubitak treba nadoknaditi pijenjem puno vode i sokova (i ne bezalkoholna pića).
Kada je unos vode nije jednak izlaz vode, dehidracija odvija. Općenito, gubitak tekućine odvija u toplijim podnebljima, kod ljudi koji obavljaju naporan vježbe rutine na velikim visinama i kod starijih ljudi koji ne imaju tendenciju da se osjećaju žeđ.
Oko 70 posto tijela sastoji se od vode, koji je potreban za razne funkcije kao što su probava, disanje, apsorpcija, promet, transport hranjivih tvari i održavanju normalne tjelesne temperature. Kada ste nisko na vodi, mozak aktivira tjelesnu žeđ mehanizam. Voda je nula kalorija pića, i pio ga je najsigurniji način za izgubiti težinu.
Voda vas energizira i opušta vas od umora. Kada ste dehidrirani i umorni, lice izgleda jako dosadno. Koža odražava na zdravlje, tako da bi trebao tretirati vodu kao hranjiva tvar i piti. Budući da je voda poboljšava probavu, čini vaše lice svjež i bez akni.
Ako ne spavaju, to pokazuje na lice. Izgledaš uzrujano i umorno. Rješenje je da ne preskočite svoju ljepotu sna i izbjegavajte boravak budan do kasnih sati u noć. Nedostatak sna uzrokuje rastegnuti na krvne žile, a to rezultira tamnim krugovima.
Koža prolazi popravak, obnovu i rebalans, dok ste spavali. Mrtve stanice kože ustupiti novijih stanica, a lice dobiva instant lift.
Sve hormonalne i metaboličke promjene nastaju u tijelu, dok se spava. Dakle, nedostatak sna narušava tjelesne procese. Sedam do osam sati sna je apsolutno potrebno ako želite zdravu kožu. Međutim, ne prespavati, jer može izazvati kvar stanica. Održavati ravnotežu. Popravite svoj san i budnost tempiranja. Spavati na mekom jastuku i provjerite je li jastučnicu je mekana.
Morate vježbati najmanje 30 minuta svaki dan. Ako imate problema s kožom kao što su akne, psorijaza, i rosacea, uzeti dovoljno opreza prije vježbanja, ali ne dopustite da ometaju vaš aktivan život. Dermatolozi kažu da tjelovježba pomaže povećati cirkulaciju krvi koja sama po sebi pojačava zdravlje kože.
Kada to bilo kakve fizičke aktivnosti, krv prenosi kisik i hranjive tvari do svih stanica, uključujući vaše stanice kože, te ih čini zdravim. Vježba također pomaže ukloniti stanični debris i slobodne radikale iz tijela i čisti iznutra. Ponekad, stres uzrokuje žlijezde lojnice lučiti više sebum, a to izaziva probleme s kožom kao što su ekcemi i akne. Vježba pomaže da de-stres, a to drži kožnih problema na zaljev. Što je još važnije, vježbe tonovi svoje tijelo i čini vam izgledati lijepo.
Pratite dobru njegu kože rutinu. Nemojte preskočiti piling što je, bez njega ne možete dobiti osloboditi od mrtve i suhe kože koja se nakuplja i čini vaš ten beživotnom. Ne morate uvijek kupiti pročišćavati. Domaći piling su jednako učinkoviti. Koriste kašu kao piling umjesto pakirani proizvod. Postoje mnoge prirodne mogućnosti na raspolaganju.
Važno je da vaša koža diše. Uklonite svoju šminku prije spavanja svake noći. Da, slijedite ovaj korak svaku večer, bez iznimke, bez obzira na to koliko ste umorni! Sa šminkom, koža se ne može popraviti.
Korištenje ulja za uklanjanje šminke je možda bolje nego pomoću agresivne kemikalije. Oni koji imaju masnu kožu osjećaju da višak ulja može uzrokovati više štete. Pa, to nije tako. Ulje pomaže otopiti nečistoće i sebum bez skidanja lice od prirodnih ulja. Oni koji imaju masnu kožu također koristiti i adstrigentno kao sredstvo za čišćenje na neem-based.
Provjerite je li sredstvo za čišćenje je na bazi vode. Djevičansko maslinovo ulje je najbolje jer uklanja sve oči i lice make-up u jednom koraku. Također možete koristiti ricinusovo ulje - to je antibakterijski i super za kožu. Također možete pomiješati ricinusovog ulja s bademovim uljem, avokado ulje, te ulja jojobe ukloniti bore i daju vašoj koži prirodni sjaj.
Uključiti namirnice bogate vitaminom A i vitaminom C u prehrani. To će dovesti prirodni sjaj na vašoj koži. Vitamin C tablete su također dostupni. Možete imati jednu tabletu svakodnevno poštanskog ručak za jasan kože.
Dakle, zašto čekati! Slijedite savjete gore navedenih i čuvati vašu kožu fer i zdrava!
Recite zbogom dehidrirane kože, imaju one glatke sjajne usne i uljepšati oči! Sve što treba je znati pravi lijekovi, savjete i kože hranjiva tretmani. Ovdje su najbolje prirodne ljepote savjeta koje smo dobili od svjetskih renomiranih kozmetičkih stručnjaka na stručnoj Roundup.
A. Jedan problem, vidim među mojih klijenata je suha, čudan usne! Moj savjet njima bi se probati miješanje šećera i maslinovog ulja zajedno i lagano trljajte usne tako ruž zahtjev je više glatka.
B. Probudio s umornim natečen oči? Pokušajte stavljajući svoje krema hladnjaku. Nanesite ga s vanjskim kutovima očiju prema unutarnjim uglovima kada se probudite, to pomaže smanjiti upalu i ocijedite višak tekućine u tom području.
C. Očistite svoje šminkanje četkice! Kažem ovo svim svojim klijentima, provjerite da li očistiti vaš šminka četke redovito kako bi se izbjeglo nagomilavanje šminke ostatka i bakterija. Jednostavan i lagan trik, volim se koristiti maslinovo ulje i deterdžent za pranje posuđa! Maslinovo ulje pomaže omekšati četke dok se jelo sapun dezinficira ostatke! Čisti četke jamči super glatko, pa čak i make-up aplikacija svaki put.
Alexa: www.alexapersicocosmetics.com
Naši životi su puni sa žongliranja odgovornosti naših domaćinstava i karijere, a brigu o obitelji i prijateljima. Na kraju dana, mi pogledati u ogledalo i mislim „ja izgledam užasno!” Smanjenje stresa i uzimajući dobar noćni san mi je # 1 ljepota savjet iznad i izvan šminke. Moj drugi prijedlog je da se dobro brine o vašoj koži. Ako slijedite savjete 1 i 2 definitivno neće trebati puno šminke.
Da bi vam pomoći dobiti dobar noćni san napravio sam recept u nastavku za stvaranje at-home spa experience- koji uključuje i neke domaće kozmetičke proizvode za hidrataciju i omekšati kožu.
Recept za stvaranje Zen kod kuće Spa Experience:
Recept za zeleni sok:
1 - 2 šalice špinat, 1 - 2 krastavac oguljen i zasije, 1 mrkva oguljeno sa stabljike odsječen, 1 jabuka očišćenu jednim čašu vode ili više za željenu konzistenciju.
Špinat: ima vitamin K, A, E, C, B i koji je vrlo hranjiv i sadrži mnoštvo slobodnih radikala borbe antioksidansi.
Mrkva: Zekoslav Mrkva jednostavno vole mrkve! Sadrži visoku razinu antioksidansa koji sprečavaju oštećenja od slobodnih radikala. Mrkve su dobar izvor vitamina A, koji pomaže u razvoju i održavanju stanica kože.
Jabuke: Jabuka dnevno drži liječnika daleko! Sigurno ste odrasli uz ovaj aksiom. Želite li znati razlog? Jabuke sadrže antioksidanse koji pomažu kako bi se smanjila oštećenja stanica i tkiva, spriječiti bore i druge znakove starenja.
Krastavac: Koristite ih u tvoje kože jačanje soka od krastavca za svojih protuupalnih svojstava i koji također pomažu zadržati kožu hydrated. Domaće Šećer piling za tijelo: Mix 1 šalice maslinovog ulja sa 2 šalice sirovog šećera i dodajte eterično ulje po želji.
Moisturizing Bar tijelo ili Wash
Domaće Hidratantna maska za lice: 1 šalica kuhane zobene kaše, 1 žlica meda, bjelanjak od jednog jajeta (za vezivanje sastojke zajedno).Blend sastojci i primijeniti ga na lice, držite ga za 5 - 10minutes. Zatim nježno isperite. Zobene pahuljice i med pomaže umiriti i hidratizirati kožu.
Upute:
Michelle Phillips: www.michellephillips.com
A. Tekući vitamin E ulje je velika oko serum prije spavanja. Samo taknite oko očiju.
B. Hladna krastavac kriške su savršeni za ublažavanje natečen oči. Hladna kofeinske vrećice čaja raditi previše.
C. Presušiti uporabnu bubuljica ulje čajevca na mane.
Erika Katz: www.erikakatz.com
A. Prije nego što sam ići van navečer sam trljati kockice leda preko lica kako bi dobili svjež, prirodan sjaj. Kunem se osvjetljava i traje nekoliko godina s lica. Koristim ovaj trik na klijente koji traže malo žućkast previše.
B. Gotovo svatko ima malo asimetrična oči. Kada ste umorni to pokazuje u vašim očima. Kad Imam klijenta koji izgleda umorno ili jedno oko izgleda manji od drugoga (ponekad se naziva lijenim okom). Ja masirajte čelo kost i patiti obrve između mog palca i kažiprsta kako bi njihove oči instant lift. Ponovite ovaj postupak ako je potrebno. Na primjer, ako mi desno oko je malo manja od lijeve, dajem ga brzo dizala prije nego sam se autoportretist.
C. Glicerin i ruža vode napraviti loptu postavljanje šminka sprej. Dodajte 1 - 10 dio glicerin do ruža vode u zamagljivanja bocu (a ne sprej bocu) protresite i magla svoju šminku drži bocu oko nogu dalje od lica. Vaš make-up će izgledati prirodnije i trajati duže.
D. Kako bi se poboljšala svoje prirodne valove i dodati volumen na kosu, kombiniram dvije žlice šećera 2 šalice vruće ili kipuće vode. Nakon što je ohladi dodati 1 - 2 kapi kokosovog ulja. Nanesite na mokru kosu u korijenu za dizanje ili cijele kose za valove. Kokosovo mlijeko raspršuje mokre kose također će pomoći da dodate volumen.
Paige Padgett: www.paigepadgett.com
A. Odaberite šminkanje i proizvodi za njegu koji su prirodni je moguće smanjiti kemijske izloženosti. Prirodni usne balms i ruževi su posebno dobro koristiti, jer, ne jede kemikalije kada ih koristite.
B. Kokosovo ulje je fantastičan tijelo krema i može se koristiti kao duboko uređaj tretman kose. Za muškarce to je najbolji prirodni nadomjestak za brijanje gel, nakon što ga probati, oni će biti zakačen!
C. Prirodne ljepote počinje s dobrim kožu - tako jede pravo, piti puno vode i primjenom pravo šminka je najbolji način da izvedeš svoju prirodnu ljepotu.
Dobar tonirana krema da se izjednači kožu, uređenih obrve i uvijen trepavice premazom crne maskare i ruža u boji usana i obraza mrlju odmah će vam izgledati zdravo, užaren i budan.
Christabel Draffin: www.makeupmole.com
A. Umjesto toga koristite lice ulje od ovlaživač. Lice ulje upija u kožu brže, to je vitamin upakiran i lagan i ostavlja vašu kožu s prekrasnim sjajem. To odlično funkcionira pod šminke!
B. Ako je vaša koža treba piling, brz i jednostavan DIY recept je miješanje organski šećer, maslinovo ulje, limun i neki sirovi med. Ribati lice nježno i isprati. Vaša koža će se osjećati osvježeno i glatko ni u kojem trenutku.
C. Switch za rumenilo u prahu na creme rumenila, to je puno glađa i mješavine u kožu bolje. To će vam dati zdrav i ružičasti prirodni sjaj.
Lina Hanson: www.linahanson.com
A. Pijte više vode. Vaša koža je vaše tijelo je najveći organ i prvo mjesto pokazivati znakove dehidracije. Ne ispijanje dovoljno H2O? Ti si koža će izgledati dosadno i sivilo, osjećam suho i biti skloniji pokazuju znakove starenja i za bijeg!
B. Investirajte u staklenci extra djevičansko, hladno prešano, organski kokosovo ulje. To uklanja najuporniji od vodootporne oka šminka, vlaži kosu i kožu briljantno, a istovremeno se bori akne i bore. To je moj # 1 go-kozmetički proizvod ne samo zbog ona ima mnogo koristi, ali i zato što to stvarno radi. Ja ga koristiti u receptima u mojoj ljepoti kuharici „recept za sjaj: Otkrijte ljepotu je najbolje čuvanih tajni u svojoj kuhinji” nego što mogu ni računati!
C. Dajte svoj at-home lica. Počnite s bazom od punomasnog grčkog jogurta (to je bogata mliječne kiseline rušenja mrtve stanice kože, probiotici ravnotežu bakterija i masnoće za hidratizaciju). Dodaj sirovi med hidratizira dublje i po svojim antibakterijskim svojstvima (koje se bore protiv akni!) Ili crno vino za svoje antioksidansi. Nanesite tanak sloj (izbjegavajući oči) i pustiti da odstoji 20 minuta prije ispiranja off.
Alexis: www.thebeautybean.com
Nadam se da ove savjete i tehnike o tome kako postati fer sigurno će vam pomoći! Zahvaljujemo svaki kozmetički stručnjak koji dijele svoje ideje s nama. Koja ljepota stručnjak savjeti koje ćete slijediti? Slobodno podijelite svoje misli s nama u komentarima ispod!