18 nevjerojatnih prednosti Silve metode meditacije

Meditacija je jedan od načina da se postignu mir i višu svijest. Poznato je da se smanji stres, ojačati imunitet i poboljšati zdravlje. Postoje razne vrste meditacije, a Silva metoda je jedna popularne meditacije. U ovom članku, mi ćemo govoriti o Silva metodu meditacije.

Ovaj self help program je osmišljen Jose Silva. Ona pruža učenje vođenim tehnika za slike kako bi se smanjila negativna razmišljanja „rewiring” podsvjesni um. Poznato je da pomogne jednom iskoristiti njihovu potpunu potencijala i postizanje ciljeva. U više od 129 zemalja, ova metoda se nudi u seminarima.

Ova metoda meditacije je poznato kako bi poboljšali svoje slike o sebi i promicati pozitivno razmišljanje. Osjećaj osobnog blagostanja se postiže opuštanje i razvoj mozga.

Što je ideja Silva meditacije?

Silva metoda je izgrađen na 3 načela a to su:

1. Alfa i theta stanja uma

Te države se odnose na moždanih valova država. Kada si u alfa i theta stanje uma, to je ekvivalent za meditaciju, a osoba postaje sposobna staviti svoje tijelo u stanju vodljive ozdravljenja. U tom stanju, stanice se zna da se popravi, stres se raspršila i imunološki sustav ojača. Ovo stanje uma također pomaže da biste dobili više negativnih navika, poput pušenja, pretjeranog pijenja, itd ona će biti lakše prevladati negativne misli.

2. Moć ozdravljenja Imagery

Vizualizacija krajnjih rezultata ljekovito slike. Nakon što je osoba u alfa ili theta stanje uma, iscjeljivanje slika može biti učinjeno. Jedna stvar koju treba imati na umu da se ovdje napraviti vizualizaciju u sadašnjosti. Osjećaj da želite ostvariti, treba osjetiti u sadašnjosti, a ne mašta u budućnosti. Ako želite da prevladaju bol, kažu u trbuhu, od vas se traži da se osjećaju da nemaju nikakvu bol sada.

3. Postupak DBE misli

DBE zalaže za Desire, Vjeruj i očekivati. Silva metoda očekuje prvo razviti duboku želju za cilj. To uključuje znajući točno ono što je želio. Sljedeći korak je da vjeruju svim srcem da je moguće postići cilj. Nakon toga, ne bi trebalo biti potpuno očekivanje ciljem da se dogodi. To se može primijeniti na male golove, manje zdravstvenih problema s glavnim ciljevima i teškim pitanjima. DBE se temelji na placebo efekt. To može izazvati samo ozdravljenje ako pacijent vjeruje da on ili ona može izliječiti. Činjenica je da su stvarni medicinski lijekovi tretiraju protiv placeba provjeriti učinkovitost navedenih lijekova te da pokazuje moć placebo.

Prednosti Silva Metoda meditacije:

Osnova Silva metoda uči ljude da slušaju svoje tijelo i kontrolira pomoću svoje mišljenje. Vještine koje Silva metoda uči se:

1. Duboko opuštanje i tijela i uma.
2. Odmah meditira zatvorenih očiju i otvorenih.
3. Lijek za nesanicu ─ Odlazak na spavanje u jednoj minuti.
4. Kontrola boli ─ Silva praktikanti su u mogućnosti da ne smeta srednji bol, a može dobiti karijes ispunjene ili primati colonoscopies bez anestetika.
5. Kontrola protok krvi, što dovodi do primitivnog kontrolu temperature - „poslati topline” na rukama ili mjestima u tijelu. U naprednoj razini, to se također može koristiti kako bi se umanjio protok krvi u umjerenim rezova.
6. Self-dijagnoza mentalnih i emocionalnih izazova.
7. Memorija ponavljanje događaja iz prošlosti (korisno za pronalaženje pao ključeve, itd.)
8. Intuitivno shvaćanje podsvjesnih strane samouprave (korisno za prevladavanje blokada).
9. Intuitivno shvaćanje podsvjesnih strane drugih.
10. Brainstorming i formiranje ideja.
11. Razina energije kontrole.
12. Self-dijagnoza fizičkih izazova.
13. Povećanje ljekovita stope u sebi kroz vizualizaciju i polaganjem ruku.
14. Povećanje ljekovita stope u drugima.
15. Povećanje ljekovita stope u drugima na daljinu.
16. Daljinski gledanja.
17. Empatičan telepatija.
18. Kao što možete vidjeti, Silva metoda meditacije ima brojne prednosti u rasponu od telepatije za opuštanje uma i tijela. One druge značajne prednosti prakticiranja Silva metode meditacije kontrolira bol. Kronična bol je jedan od najčešće promatranih bolesti i kroz ovu metodu, može se naučiti nositi s boli. Govoreći zajedničkih pritužbi, nesanica i liječi slijedeći Silva metoda meditacije.

Imajte na umu da meditacija je jedan od najlakših načina za postizanje mira. Također zapamtite da ozbiljni emocionalni odgovor okidač fizičke bolesti i učenje upravljati svojim emocijama i osjećaje, možete kontrolirati način na koji vaš tjelesne funkcije. Metode poput Silva meditacije će vam pomoći učiniti upravo to. Imajte na umu da ove Silva meditacije tehnike nisu potpuni zamjena za medicinsku njegu. Budite oprezni dok prakticiraš.

Sada kada znate osnove o Silva metodu, javite nam ako ćete dati ga probati. Podijelite svoje stavove putem komentara ispod.