Zdravlje i wellness

10 nevjerojatnih prednosti kukuruznog svila

10 nevjerojatnih prednosti kukuruznog svila

Volite li žvakati svježi kukuruz? Pa, tko ne! Sad, što ako kažemo da je kukuruz svila (što mi općenito bacanje u smeće smeće) mogu imati koristi u iznenađujuće načine? Zvuči nevjerojatno, zar ne?

To je ono što ovaj post je sve o tome. Da biste znati više, držati čitanje!

Kako Kukuruz svila nabavljeno za korištenje

Nakon što skinu zelenkaste poklopac okružuje kukuruzna, te dobiti još jedan sloj ljepljiv stvari. To je poznato kao kukuruzne svile. Možete ga koristiti u oba svježeg i suhog oblika. Morate izvadi zlatno-zelene pramenove od kukuruza i pohraniti ih u lonac. Ako želite pohraniti ih svježe, stavite ih u hermetičan kontejner i pohraniti u hladnjaku. To traje nekoliko tjedana na ovaj način. Na temelju vremena, možda ćete morati potpuno osuši svilu za nekoliko dana, nakon čega može biti pohranjen za dugo vremena.

load...

Kako napraviti kukuruzne svile čaj

Ne postoji način možete jesti kukuruzne svile direktno - to nije mnogo ukusan. Te bi trebao uzeti organske i svježe kukuruz i prikupiti kukuruzne svile kako bi dobili maksimalnu korist. Ako nemate pristup organskim ili svježeg kukuruza, pribjegavaju kukuruzne svile praha i kapsula dostupnih na tržištu.

U nastavku navedene su dvije metode za pripremu kukuruzne svile čaj.

Postupak 1

To je uobičajeni način. Trebat će vam sastojke kao što su:

  • Suha ili svježe kukuruz svila
  • Voda
  • Sok od limuna
  1. Morat ćete kuhati vodu za neko vrijeme.
  2. Kada počne kuhati, pad suhe ili svježe svile na vrhovima.
  3. Neka se kuhati nekoliko minuta i pustite da odstoji nekoliko minuta.
  4. To će se pretvoriti u smeđe hued karamela poput tekućine.
  5. Procijedite i poslužite čaj. Možda ga i hladno i toplo.
  6. Neki ljudi više vole dodajući sok od limuna dodati okus i okus ovog čaja.
  7. Zaostale čaj može se čuvati u hladnjaku nekoliko dana.

Postupak 2

Ova metoda je idealna za one koji žele dobiti prirodne prednosti kukuruzne svile. Sastojci su:

load...
  • Osušeni kukuruzni svila, sjeckani
  • Voda
  • Med
  1. Ova metoda ne treba ključati.
  2. Ulijte malo vode u staklenku s poklopcem.
  3. Dodavanje suhog svile kukuruza u vodi.
  4. Stavite na poklopcu i onda držati staklenku na suncu cijeli dan.
  5. Na kraju dana, donijeti posudu unutra i dodati malo meda na njega i dobro promiješati.
  6. Držite ga u hladnjak i poslužite ohlađeno.

Kukuruz svila se koristi od strane raznih rasa još od antičkih doba, a on je rekao da posjeduje niz ljekovitih svojstava. Indijanci plemena, posebno su koristili kukuruzne svile tijekom stoljeća za lijekove i ljekovite potrebe. Dok nekoliko takvih prednosti su pronađeni biti učinkovit znanstvenim istraživanjima, isto se ne može reći o svim tvrdili prednosti u. Međutim, njegove hranjive tvari i antioksidansa pokazuju da postoje određene velike prednosti se mogu dobiti koristeći ga. Sadrži ključne hranjive tvari kao što su kalij, kalcij i vitamine B2, C i K, među ostalima.

Kukuruz svila Prednosti

U nastavku su navedeni istaknute zdravstvene prednosti koje nudi kukuruzne svile:

1. Tretira infekcije mokraćnog sustava

Kukuruz svila djeluje kao protuupalno sredstvo za infekcije mokraćnog sustava (1). To u osnovi kaputi obloge mokraćnog sustava i onemogućava daljnje iritacije. Kukuruz potrošnja svila čaj pomaže kod smirivanja upala mjehura i mokraćnog sustava. To vas čini mokrenje, i na taj način smanjuje rizik od bakterija graditi-gore u urinarnom traktu. Također se koristi za smiruje nadraženu prostate.

2. Radi kao diuretičko sredstvo

Za dobi, kukuruz svila čaj je korišten kao prirodni moćan diuretik agent. Ona pomaže istjerati višak vode i otpada iz tijela, čime se smanjuje komplikacije vezane za zadržavanje vode. Prema studijama, korištenje diuretika pomaže dobili osloboditi od nekoliko zdravstvenih opasnosti, uključujući kongestivno zatajenje srca i bolesti bubrega u dugoj vožnji.

3. Održava bubrega kamenje na zaljev

Bubrežni kamenci su izrađene od malih kristaliziranih depozita koje mogu izazvati bol i smetnje. Kukuruz svila se koristi još od antičkih dana kako bi se spriječio nastanak bubrežnih kamenaca. Kukuruz uporaba svile može povećati protok urina i smanjiti šanse za sedimenta u bubrezima, što inače na kraju može dovesti do stvaranja bubrežnih kamenaca. Međutim, imajte na umu da je njegova uporaba neće liječiti bubrežne kamence koji su već prisutni.

4. Olakšava zgrušavanja krvi

Sadrži vitamin K koji pomaže u procesu zgrušavanja krvi. To osigurava da ne doživite pretjeranog gubitka krvi u slučaju ozljede.

5. Snižava krvni tlak

Puno ljudi koji pate od hipertenzije ili visokog krvnog tlaka problema današnjice. Oni mogu konzumirati kukuruzne svile čaj za smanjenje visokog krvnog tlaka. To će osigurati da ne moraju nositi sa štetnim učincima bezreceptnih lijekova krvnog tlaka.

6. Pomaže regulirati razinu šećera u krvi

Uzimajući kukuruzne svile čaj pomaže onima s problemima šećera u krvi, kao i po rezultatima istraživanja provedenih u posljednje vrijeme. Studija koja je objavljena 2016. U časopisu International Journal of bioloških makromolekula pokazao ekstrakt utjecaj kukuruz svila je na dijabetes. Istraživanje je provedeno na laboratorijskim štakorima potlačeni s dijabetesom, a autori studije napomenuti da je primjena kukuruzne svile polisaharida pomogao smanjiti razinu šećera u krvi. Visoki šećer u krvi dovodi do puno bolesti kao što su moždani udar, probleme s bubrezima i dijabetes. Još jedna studija koja je objavljena u 2009. Godini u prehranu i metabolizam časopisa pokazala je da kukuruz svila čaj pomaže stvaranje inzulina u ljudskom tijelu.

7. Pomaže liječiti upalnih bolesti i stanja

Kukuruz svila je poznat po svojim protuupalnim svojstvima. Tradicionalna medicina sljedbenici su vidjeli da se može koristiti za smanjenje boli uzrokovane upalnim bolestima kao što su giht i artritis. Diuretik djelovanje pluta svile može spriječiti stvaranje viška mokraćne kiseline u tijelu zglobova, što dovodi do giht boli. Međutim, to ne bi trebao biti uzeti kao lijek za artritis vezane uvjetima.

8. Pomaže u borbi protiv kolesterola

Kolesterol u krvi dovodi do pojave nekoliko kritičnih bolesti u dugoj vožnji (uključujući i srčane komplikacije). Imajući razinu kolesterola u krvi niska je ključ za očuvanje zdravlja i izbjegavanja opasnosti srca, kažu liječnici. Studija provedena od strane Sveučilišta Jilin znanstvenika u Kini pokazalo je da kukuruz potrošnja svila donosi niz kolesterol kod glodavaca.

9. Izvor vitamina C

Kukuruz svila sadrži vitamin C, koja je idealna za jačanje imuniteta. Ona također igra ključnu ulogu u reguliranju bezbroj funkcija u ljudskom tijelu.

10. Pomaže u borbi protiv pretilosti

Pretilost je veliki zdravstveni prijetnja utječe na veliki dio ljudske populacije danas. Dok pretilost uzrokovana više faktora, uključujući genetiku, neki ljudi stavljaju na prekomjernu težinu zbog viška zadržavanje vode i nakupljanja toksina u tijelu. Od kukuruzne svile pomaže eliminirati višak vode i otpada iz tijela, takvi ljudi će pronaći korisne izbjeći debljanje. Oni mogu imati ovaj čaj dvaput ili triput dnevno za maksimalnu korist. Međutim, bilo bi pogrešno pretpostaviti da je to lijek za pretilost.

Aktuelno Korištenje

Također možete koristiti kukuruzne svile lokalno. Čaj se s njim može primijeniti lokalno nositi s kožnih problema kao što su čirevi i osipi. Ona također pomaže ublažiti svrab i bolove uzrokovane kože rana.

Dodatni Health Benefits

Iako to još nisu prihvatili znanstveno, konzumiranje kukuruzne svile čaj vam može ponuditi mnogo više zdravstvenih prednosti. Studija objavljena prošle godine u časopisu Life Sciences pokazala je da kukuruz svila ima antioksidativno nazivom maysin da bitke oksidativni stres i sprječava pojavu određenih vrsta raka. Osim toga, korejski studija objavljena 2017. Godine navodi da maysin ima imunitet booster svojstva.

Nakon su dodatne zdravstvene prednosti kukuruzne svile:

1. Pomaže smanjiti problemi pigmentacija kože

Brojne studije pokazale su da konzumacija kukuruzne svile može vam pomoći u suočavanju s kožom pigmentacije pitanja. To može biti korisno za osobe potlačeni s Vitiligo.

2. Mineralna Stanja razine u tijelu

Uzimajući ovaj čaj pomaže uravnotežiti razine vitalnih minerala u ljudskom tijelu, koji je ključan za zdrav život. To pomaže zadržati idealnu razinu natrija u tijelu. Osim toga, kukuruz svila se također može ukloniti dodatni kalij iz tijela. Natrij igra ključnu ulogu u razvoju mentalnih i kognitivnih sposobnosti i regulaciju krvnog tlaka.

3. Olakšava oporavak od edema

Edem nastaje kada srce bilo ne funkcionira ili oslabi. Zbog toga, srce ne može pumpati dovoljno krvi u različitim dijelovima tijela. To dovodi do oslabljenog bubrega i skladištenja fluida u koljenima i pluća. Prema studijama, koristeći kukuruzni svila može pomoći oporavak plućnom ili periferni edem.

Sigurnost pitanja koja trebate imati na umu

Općenito, konzumiranje kukuruzne svile čaj je sigurno, i odrasli i djeca mogu uzeti bez većih problema. Međutim, morate držati nekoliko aspekata na umu prije početka njegove uporabe.

  • Konzumiranje kukuruza svile može dovesti do smanjenja razina kalija u krvi. To može dovesti do problema s kožom i alergijama.
  • U većini slučajeva, žene koje su začete ili dojite može potrajati kukuruzne svile čaj u umjerenim količinama. Međutim, to nije preporučljivo piti ovaj čaj u većim količinama, jer može dovesti do stimulacije maternice, pa čak i pobačaj. Dakle, ima smisla tražiti savjet liječnika prije početka uporabe kukuruzne svile čaja ako ste trudni.
  • Iako to nije vrlo uobičajena, jedan dio ljudi je alergičan na kukuruz. Moguće je da će se razviti alergiju nakon konzumiranja kukuruzne svile čaj previše. Reakcije su, međutim, nije vrlo ozbiljna, i ograničena su samo na koži.
  • Također trebaju biti oprezni o šansama kukuruzne svile u interakciji s određenim lijekovima. To je zato što je korištenje kukuruzne svile smanjuje razinu šećera u krvi. Isto se događa kada se koriste određene dijabetes droge. Ako koristite oba u isto vrijeme, vaša razina šećera u krvi može pasti abysmally, što nije poželjno. Isto se može reći o onima suočavanje s visokim krvnim tlakom. Ljudi koji imaju razinu šećera u krvi u velikim količinama ili se bave povišena razina krvnog tlaka treba uzeti ovaj čaj nakon savjetovanja s liječnikom.
  • Ako koristite razrjeđivanje krvi lijekove, uzimajući ovaj čaj će smanjiti njihovu učinkovitost.

Nadamo se da ovaj post ti je pomogao. Da vratite nam se sa svojim povratnim informacijama. Možete komentirati u okvir u nastavku.

load...