Što uzrokuje osjećaj pada dok spava?

Jeste li ikada pukla budan osjećaj da su pada? Da li često pronaći sebe imaju živopisne senzacija pada s visine dok spava? Taj osjećaj, također poznat kao hipnagoške kreten, je sasvim normalno. No, pozornost treba poduzeti ako se drži ponavlja.

Dakle, kako se može liječiti ovaj osjećaj? Što se može učiniti? Želite li imati odgovore? Pročitajte ovaj post!

Što je hipnagoške pizdek?

Pada Sensation tijekom spavanja ili hipnagoške trzaj, je nevoljan trzanje ili Mioklonični trzaj (1). To se obično događa dok ste u snu ili su na početku ići na spavanje. Ovaj kreten često vas budi naglo. Sam trzaj podsjeća na „skok” kad se zaprepastio i uglavnom je u pratnji pada senzacija (2).

Padaju osjećaj dok spava:

Razumjeti što uzrokuje pada osjećaj za vrijeme spavanja, morate razumjeti ciklusa spavanja. Spavanje je podijeljen u faze (faze 1,2,3,4 i REM spavanje) i ciklusa (traju 90 - 110 minuta) (3).

Obično, to je samo vaše fizičko tijelo koji zahtijeva san. Um ili vaša svijest ne zahtijeva spavanje. Tvoja svijest može biti lucidan i razine lucidnosti su različiti u različitim vremenima.

Što se obično događa je većina ljudi poput mene i tebe izgubiti lucidnost svoje misli kada fizičko tijelo spava. Iako to nije uvijek slučaj, to se obično događa kao što trenirati svoje tijelo isključiti kada se spava. Ako ste uspjeli ostati lucidan dok spavate, doživjet ćete out-of-the-tijelo doživljaj (što je astralne projekcije).

Vaše astralno tijelo (pyschosoma) nema težinu kao svog fizičkog tijela, i na taj način, ona lebdi oko vašeg fizičkog tijela za vrijeme prirodnog sna. Kao što je vaš um nije lucidan, dok se to dogodi, ne može doživjeti bilo out-of-the-tijelo osjećaj. Kad spavamo, mi doživljavamo bioenergije punjenje koji je često povezan s astralno tijelo odvaja od fizičkog tijela. Prirodni oslobođenje svog astralnog tijela (psychosoma) od fizičkog je uobičajeni uzrok pada senzacija, koja je rezultat vašeg proširenog energije u tom trenutku.

Tvoja svijest spojiti sa svojim fizičkim tijelom kao što se probudite. U jutarnjim satima, proces je sporiji i ponovno spajanje je sasvim normalno i odmjeren. To je razlog zašto mi ne doživjeti osjećaj u jutro. Kada se probudite izvan svog fizičkog tijela, odnosno samo kada su plutajući oko, nagli trzaj uzrokuje psychosoma da se integriraju s fizičkim tijelom gotovo odmah. Kao da ponovo trenutak lucidnosti a vaš astralno tijelo pluta oko vas, fizičko tijelo integrira astralno tijelo je iskustva, a iznenadna kreten ponekad može odražavati osjećaj pada s velike visine.

Ponekad to stanje može se pokrenuti neuroloških bolesti, kao dobro. Postoje brojne studije o neurološki izazvan djece doživljava ponavljaju slučajeve hipnagoške trzaja (4).

Lijekovi za Hynagogic kreten:

Postoji nekoliko načina možete izbjeći ovaj out-of-the-tijelo iskustvo. Možete uzeti u obzir vježbanje meditacije tehnike koje će vam pomoći da se povežete sa svojom svijesti.

Kao što je prirodno nepovezanost sa svojim svijesti je ono što uzrokuje pada osjećaj, trebali biste razmotriti uzimanje meditaciju i druge energetske zgrade tehnike i aktivnosti.

Vježbe disanja i opuštanja mogu pomoći da se izbjegne hipnagoške trzaja. Kao što praksa opuštanje, s vremenom ćete razviti dublje razine opuštenosti, pa čak i proširiti svoje energije. Ako praksi dovoljno i opustiti duboko, možda ćete doći do točke u kojoj se osjećate lebdenje, gdje se jedva može osjetiti prisutnost svog fizičkog tijela oko vas.

Dakle, sljedeći put kada se pojave iznenadni osjećaj pada, ne brini. Uvjet je sasvim normalno. Ako imate stanje iznova i iznova, možda želite da se sami pregledan od strane liječnika.

Recite nam nešto o svom vlastitom out-of-the-tijelo iskustvo ovdje. Ostavite komentar ispod.