Kako smanjiti slabiju kosu Korištenje prirodnih tretmana

Vaša kosa je produžetak svoje osobnosti. No, ako je prava vrsta skrbi ne uzima, mnogo može poći po zlu. Zauzet rasporedi i povećava stres uzimaju danak na svoje tijelo na različite načine, i slaba kosa može biti rezultat ishod.

Jaka i zdrava kosa je nešto što mnoge žene zavide. Nije svatko je blagoslovio s prirodnom kosom koja je gusta i prekrasna. Ipak, unatoč svom prenatrpanom rasporedu i lošeg kose zdravlje, predano i pravu vrstu njege, i vi možete postići snažnu kosu.

U ovom članku, mi ćemo vam reći kako da biste dobili jaku kosu s popisa prirodnih tretmana.

Ali, kako ćete znati ako je vaša kosa treba posebnu pažnju? Neka nam prvo prepoznati znakove slabe kose.

Koji su simptomi (izdajnički znakovi) slabe kose?

1. Doživjeti više od uobičajenog kose lom 2. Kosu koja, kako se čini dosadno i beživotno 3. Split završava 4. Suhoću 5. Grubo i neposlušnu teksturu 6. Kosa koja zamršene puno 7. Stanjivanje kose 8. Kose koja je opušten i ne može držati stil

Koji su uzroci slabe kose u žena?

1. Genetika

Vaši geni su najveći faktor koji utječu kada je u pitanju teksture i čvrstoće kose. Bilo da se gusta i gruba kosa ili fine i svilenkastu kosu, to ovisi o genetski sastav vaše kose, koja se prenosila od roditelja. Poremećaji Kosa koji utječu na zdravlje vaše kose također ovisi o vašem genetskom predispozicijom (1).

2. Kemijska obrada

Kemijska obrada, u obliku bojanje ili mijenja strukturu vaše kose, štete svojim kožicu i čini kosu slab (2, 3). Zanoktica je vanjski sloj kose, koji djeluje kao barijera koja štiti dlake. Nakon što je oštećena, kosa postaje slab i porozna. To također može dovesti do gubitka kose.

3. Pretjerano topline

Podvrgavanju kosu jakom izvoru topline pomoću vruće styling alata redovito oštećenja kutikule (4). Uzimajući toplom vodom također ima izuzetno štetan učinak na kosu. To se događa jer kada se primjenjuje toplina u vlas kose, kutikule ustati i pustiti prekomjerne vlage. Uskrsli kožicu smanjiti vlačnu čvrstoću kose i ne mogu zaštititi vratilo od štetnih vanjskih čimbenika.

4. Nedostatak proteina

Proteini čine većinu svog kose nakupina. Ako folikuli ne dobivaju dovoljnu zalihu proteina, vaša kosa oslabi, krhki i skloni oštećenja. Nedostatak proteina također je povezan s gubitkom kose (5).

5. Hormonska odstupanja

Hormonska neravnoteža koje su izazvane zbog poremećaja štitnjače često može dovesti do gubitka kose (6). PCOS i menopauza također može biti razlog za nenormalan rast kose.

6. Prehrambeni navike

Uravnotežena prehrana je bitan za zdrav rast kose. Ako je vaše tijelo je lišen određenih vitamina, minerala i proteina, to može dovesti do abnormalnog rasta kose (7).

Kako dijagnosticirati Slaba kose?

Postoji nekoliko jednostavnih testova koje možete provoditi na kosu kako bi vidjeli da li je slaba.

Prvi način da se vidi ako vam je kosa slaba je za omatanje malo kose oko prsta. Ako ima puno podignutim krajevima, vrlo je vjerojatno da je vaša kosa oštećena i slaba.

Drugi način da vidite ako vam je kosa slaba je povlačenjem pramen s obje strane i vidjeti ako se lomi lako. Ako se to dogodi, vaša kosa je slab i treba pomoć.

Ako želite znati kako to napraviti kosa jače, sastavili smo popis prirodnih tretmana za jake kose.

Kako napraviti kosu jači Korištenje Prirodni tretmani

Ako ste se pitali o tome kako da biste dobili jaku kosu, a ako prirodni tretmani raditi, mi smo ovdje da vam reći da im je činiti. Domaći tretmani su dobri za kosu, a za razliku od komercijalnih proizvoda, te isto tako znam točno što su stavljanjem u kosi. Tu je i dodao korist upravljača jasan kemikalija.

Slijedi popis prirodnih tretmana koji osiguravaju dugu kosu koja je također jaka i zdrava. Evo kako rastu kose brže s tim DIY home lijekova.

1. Kokosovo ulje za masažu

Tvoja mama mora da ponovi „kokosovo ulje je dobro za kosu” mantru nekoliko puta. Kokosovo ulje je jedan od prirodnih najboljih sastojaka za hauntingly lijepim vlasi. Ona ima pronicljiv svojstva, što je bolje opremljen za hraniti svoje dlake sa svojih masnih kiselina (8).

Masaža će liječiti oštećene kose kožicu i učiniti ih mekši, silkier i jači.

Što trebaš

• 2 žlice tople kokosovo ulje • kapu za tuširanje

Postupak

1. Navlažite kosu malo i nježno masirajte toplo ulje na vlasište. Rad svoj put prema dolje kose do vrhova dok se sve vaše kose pokriveno. 2. Pokrijte kosu s tuš kapa za 30 minuta, a zatim isperite ulje sa šamponom.

2. Eterično ulje za masažu

Čarobni eterična ulja su ljekovita i pomaže ojačati vaše kose folikula i popraviti slabe vlasi iznutra. Ako ste u potrazi za kako da biste dobili deblji kose, probajte ovu bitnu mješavinu ulja, koji također potiče rast kose.

Što trebaš

• 4 žličice grapeseed ulja • 2 kapi eteričnog ulja timijana • 2 kapi cedrovinom eteričnog ulja • 1 - 2 žličice jojobe • 3 kapi mirisa • 3 kapi eteričnog ulja ružmarina

Postupak

1. Izmiješati sve ulja i nježno masirajte smjesu na vaše vlasište. Pokrijte kosu od korijena do vrhova u ulju. 2. Prekrijte glavu s toplim ručnikom za 10 minuta. 3. Isprati sa šamponom.

3. Jaja ili mlijeko

Jaja i mlijeko su i bogat izvor proteina. Oni njeguju kosu, dajući joj tvar i poveća otpornost na vlak.

Što trebaš

• 2 - 3 žlice punomasnog mlijeka (ovisno o dužini kose)

Ili

• 1-2 jaja (ovisno o dužini kose)

Postupak

1. Namočite kosu u full-masnoće mlijeka za oko dva do tri sata. Alternativno, uzeti jaje i bič ga dobro. Nanesite ga na kosu i ostavite ga na oko dva sata. 2. Isperite kosu temeljito nakon tretmana. Ne morate koristiti uređaj.

Pokušajte to dva puta tjedno za najbolje rezultate.

4. Domaći kose tonik

Ova kosa tonik / ispiranje dat će vam sja, zdrava i jaka kosa uz redovitu uporabu. Učinite to isprati dio vašeg njegu kose rutinu koristeći ga barem jednom svaka dva tjedna.

Što trebaš

• 2 žlice slomiti peršina sjemena • 1 - 2 šalicu sjeckanog ružmarina • 2 čaše vode

Postupak

1. Kuhati sastojke u vodi i pustiti ih potopiti u prokuhanu vodu za 20 - 25 minuta. 2. Neka otopina ohladi, a potom procijediti pažljivo. 3. Uliti tekućinu na svom svježe ispran kosu i omotati s toplom za najmanje jedan sat. Ne ispirati kosu nakon toga pustiti da se osuši prirodno.

5. Luk sok za kosu

Luk sok je poznat po svojoj sposobnosti u radu s gubitkom kose i poticanje ponovni rast kose. Ovdje je jednostavan recept za sok od luka rješenje kako bi vaša kosa jača i nositi se sa svojim opadanja kose nevolje. Možete to učiniti do dva puta tjedno za zdrav rast kose.

Što trebaš

• 1 luk • miješalice / ribeža / sokovnik • Cjedilo

Postupak

1. Peel vanjski slojevi luka i to dobro opere. 2. Rešetkom luk pomoću rende, ili bacite ga u blender ili sokovnik. Korištenje cjedilo, stisnuti pulpa izvući što više soka moguće. 3. Masaža sok u kosu i vlasište i neka ga sjesti za 30 - 45 minuta. 4. Isperite sok od svoje kose pomoću šampona.

�

Savjeti o tome kako ojačati Slaba kosa

1. Izbjegavajte kemijske tretmane

Kao što smo spomenuli ranije, kemikalije su štetni za vaše kose. Tijekom obradu kosu s kemikalijama je vjerojatno da bi se oštećena i slaba.

2. Odaberite prave proizvode

Odaberite blage proizvode sa proteinima i drugim hranjivu sastojaka. Prilikom odabira šampon, izbjegavati one sa sulfatom i alkohola.

3. Izbjegavajte svakodnevno šamponiranje

Šamponiranje kose svaki dan će oduzeti prirodnih ulja iz vaše vlasište, što je vaša kosa suha i sklona štete. Ograničite svoje pere tri puta tjedno kako bi se osiguralo dobro zdravlje kose.

4. Izbjegavajte Heat Styling ponijeli

Kutikule zaštititi kosu i dalje ostane zdrava. Stavljajući svoju kosu kroz prekomjerne topline može oštetiti kutikule i propast tekstura vaše kose, čineći ga skloni lom, kovrča, i split završava.

5. Povećati unos proteina

Proteini čine najveći dio svoga kose nakupilo. Važno je da konzumirate bogate proteinima namirnice poput ribe, soje i jaja.

6. Konzumirati Omega-3 masnih kiselina -

Omega - 3 masne kiseline pomažu u promicanju rasta kose. Redovita konzumacija omega - 3s će osigurati zadebljanje kose i ponovni rast. Konzumirajte ih kao dodatak ili jesti plodove mora koji je bogat masnim kiselinama.

7. Uzmite multivitamin dodaci

Kada ne uključuju određene vitamine u prehrani, uzimanje vitaminskih dodataka je dobra ideja kako bi se osiguralo da je vaša kosa ostaje hrani. Međutim, konzultirati zdravstvenog radnika prije nego što počnete koristiti bilo koji dodataka.

8. Konzumirajte svježe voće i povrće

Konzumirajte svježe voće i povrće koje su bogate vitaminima i antioksidansima, koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala koji uzrokuju oštećenja vaše kose.

9. Pijte puno vode

Ovo je jedna od najvažnijih stvari koje treba učiniti ako želite jake kose. Imajući vaše kose hydrated je jednako važna kao i imajući to hrani. Pijenje puno vode osigurava da vaša kosa i vlasište boravak hidratizirana.

10. Slijedite zdrave prehrane

Održavanje zdrave prehrane ključno je za snažan rast kose. Konzumirajte preporučene porcije vitamina, minerala, proteina, ugljikohidrata i vode.

Sada kada znate kako napraviti kosa jača i deblja, što čekate? Slijedite ove tretmane i savjete kako bi bili sigurni da je vaša kosa raste da bude jaka i zdrava. Pretvorite svoj slabu kosu u zdravu kosu uz malo dodatnog napora i brige. Kako se nositi sa slabom kosom? Javite nam u komentarima ispod.