6 nevjerojatna yoga asana koje će vam pomoći kod bržeg rasta kose

Jedan od ženskih najvećih problema nakon njihova težina je njihova kosa! I premda je u prošlosti, problem je bio što je trivijalno kao kontroliranje loše kose dana, danas, scena je drugačija. Zbog ekstremne način života i promjene u okolišu, gubitak kose je postao čest problem. Bilo da je stres ili loša voda, jedan peder ruku kroz rezultate kose u nekoliko paketu se niti u prstima. To je alarmantno, jer nitko ne želi biti ćelav. Ali onda, uvijek postoji rješenje!

1. Adho mukha Svanasana

Da biste znati više o ovom asana, kliknite ovdje: Adho mukha Svanasana

2. Uttanasana

Da biste znati više o ovom asana, kliknite ovdje: Uttanasana

3. Vajrasana

Da biste znati više o ovom asana, kliknite ovdje: Vajrasana

4. Sasankasana

5. Ustrasana

Da biste znati više o ovom asana, kliknite ovdje: Ustrasana

6. Pawanmuktasana

Da biste znati više o ovom asana, kliknite ovdje: Pawanmuktasana

Kako Joga pomaže povećati rast kose

Prije svega, joga potiče kožu povećanjem krvi i protok kisika u njemu. To pomlađuje folikula i hrani suhu mlitavu kosu.

Yoga također smanjuje stres koji je jedan od glavnih uzroka opadanja kose. Štitnjača je također regulirano. Ova žlijezda igra ključnu ulogu kada je u pitanju rast kose.

Baba Ramdev Yoga za rast kose

Dok su ove malo asane pomoći će promicati rast kose za siguran, te mogao probati ove asane i vježbe previše. Baba Ramdev metoda yoge je bio uspješan u liječenju mnogih problema, opadanja kose, kao jedna od njih. Možete napraviti ove jednostavne asane bilo za najbolje rezultate.

Joga je savršena vježba uliti tu prijeko potrebnu lifestyle preokret. To ne samo da će promicati zdrave navike, ali i pomoći da se bori protiv ne tako trivijalne probleme kao što su opadanje kose. Za str