Njega kose

12 učinkovitih Ayurvedski lijekovi za pada kose i regrowth kose

12 učinkovitih Ayurvedski lijekovi za pada kose i regrowth kose

Kosa pad sranje. Mi smo svi morali nositi s njom u nekom trenutku. A s komadi kose ispadanje, teško je ne naglasiti, što uzrokuje veći gubitak kose. To je začarani krug i jedan koji izgleda nikada ne završava. Ali vi ćete biti sretni da znaju da postoji svjetlo na kraju tunela i ayurvedske lijekovi mogu pomoći da dođete do tog svjetla prije.

Ayurvedski tretmani su popularan izbor među mnogim ženama za gubitak kose, jer oni uključuju prirodne sastojke, te su učinkoviti lijek za opadanje kose od davnina. Slijedi popis 12 Ayurvedski lijekova za gubitak kose i ponovni rast kose, ali prije nego što smo dobili u koji pogledajmo kako ayurveda može pomoći uhvatiti u koštac opadanje kose.

Gubitak ayurveda Za kosu

Ayurvedska istraživanja na rast kose je opsežna i dobro strukturiran što ga čini lako za praktičari odrediti uzrok opadanja kose i čuvajte ga na odgovarajući način. Prema Ayurvedi, tip kose je izravno povezana s tip tijela i sustavno klasificirati u tri kategorije; Vata, Pitta i Kapha. Svaki tip kose ima različite mogućnosti, a time i postoji više razloga za gubitak kose koji se razlikuju od osobe do osobe.

load...

Gubitak kose je uzrokovan zbog pitta dosha. Pitta regulira metabolizam i probavu. Uravnotežena pitta dovodi do zdravog tijela i uma. Ona kontrolira naše opće blagostanje. Nakon što utvrditi razloge pitta dosha, postaje lakše da ga ispravi. Tipično, loše prehrambene navike, tjeskoba i stres uzrok pitta dosha, što opet dovodi do gubitka kose. Pretjerana konzumacija čaja, kave, alkohola, mesa, pržene i začinjene hrane može izazvati neravnotežu u pitta.

Osim pitta dosha, drugi razlozi za gubitak kose prema Ayurvedi su hormonska neravnoteža u muškaraca i žena, stres, nedostatak sna, nepravilna prehrana, omamljujućih sredstava, perut ili gljivične infekcije i bolesti kao što su lupus ili dijabetes među ostalima. Ayurvedski ponovni rast kose rješenja rješavanje tih ključnih pitanja za promicanje ponovni rast kose.

Ayurveda se bavi 3 ključne koncepte skrbi tijekom liječenja, a to su; Nidana (dijagnostičke mjere), Ahar (hrana koja se može koristiti kao preventivnu medicinu) i Chikitsa (podrška i self-care).

load...

12 Efektivna Ayurvedski lijekovi za kosu pada i ponovni rast kose

1. Bhringraj-King bilja

Prevedeno, Bhringraj znači „kralj bilja.” Točno u svoje ime, ne samo da pomogne promovirati rast kose, ali također poništava proćelav. To se može koristiti za sprečavanje preranog graying. Biljka je obično dostupan u praškastom obliku i u obliku ulja. Ona ima smirujući učinak kada se primjenjuje na kožu i pomaže neispavanost bolje spavaju.

Trebat će vam

Nekolicina Bhringraj Leaves

ILI

5. - 6. Žlice Osušeni prašak Bhringraj

vrijeme procesiranja

20 minuta

način
  1. Pomiješajte lišće s malo vode da se dosljedno tijesto. Ako ne možete pronaći Bhringraj lišće, pomiješajte 5 - 6 žlice sušene bhringraj u prahu s malo vode da dobijete gustu pastu dosljedan.
  2. Nanesite na tijesto na vlasište i kosu i ostavite ga u 20 minuta.
  3. Isperite šamponom.
Koliko često?

Tri puta tjedno.

Također možete koristiti ovaj u kombinaciji s drugim Ayurvedski sastojcima kao što su amla i tulsi. Alternativno, možete dati sebi masiranje vlasišta s bhringraj ulja tri puta tjedno za promicanje rast kose.

2. Amla-Indijski Gooseberry

Amla se ne koristi samo kao Ayurvedski rješenje za opadanje kose, ali i učinkovit tretman za čišćenje krvi i liječenje probavne smetnje. Ovaj uređaj sastojak poboljšava vlasišta zdravlje rješavanje peruti i vlasišta pogoršanje. Kada se koristi u kombinaciji s shikakai, djeluje kao prirodni pigment koji daju prirodnu smeđu boju.

Trebat će vam
  • 5. - 6. Žlice Amla prahu
  • 5. - 6. Žlice vode
vrijeme procesiranja

30 minuta

Postupak
  1. U zdjelu, kombinirati sastojke kako bi dobili gustu, glatku pastu.
  2. Odjeljak vaše kose i početi primjenjivati ​​ovo tijesto na vlasište i kosu.
  3. Ostavite ga na 30 minuta, a zatim isprati šamponom.
Koliko često?

Tri puta tjedno.

Također možete dodati shikakai prašak za ovaj mix namakanjem amla i shikakai prahu u toploj noći u vodi. Alternativno, možete izdvojiti Amla sok od voća i koristiti tekućinu za kožu i tretman kose.

3. Nima

Za godina, neem se koristi za liječenje kožnih bolesti i gubitak kose. Redovita uporaba nima na kožu poboljšava cirkulaciju krvi i jača korijen koji se, pak, potiče rast kose. Nima se također koristi za liječenje peruti i ušiju. Kada je tjeme utječe suha, krastavosti, perut, ekcemi, psorijaza i prekomjerne sebum-korijen kose oštetiti. To uzrokuje gubitak kose. Nima pomaže borbu ti uvjeti, umiruje kožu i pospješuje zdrav rast kose.

Trebat će vam
  • Nekolicina lišća neem
  • 2 šalice vode
vrijeme procesiranja

5 minuta

Postupak
  1. Kuhati neem ostavlja u vodi 15 minuta, a zatim ga staviti na stranu da se ohladi.
  2. Kad se otopina ohladi se, naprezanje tekućinu.
  3. Prikupiti neem unosi vodu u vrč i stavi ga na stranu.
  4. Operite i stanje vaše kose i sipati u neem unosi vodu kroz nju kao završno ispiranje
  5. Ne ispirati kosu dalje.
Koliko često?

Tri puta tjedno.

Alternativno, možete napraviti tijesto od sušenog neem praha i vode i ostavite ga u kosi 30 minuta prije šamponiranja.

4. Ritha (sapun Nuts)

Ritha ili sapun matice su korišteni od strane žene već stoljećima kao prirodni šampon. Kada se koristi redovito, ritha potiče rast kose, poboljšava teksturu i volumen. Jer kako blaga, to je prirodni sastojak može se koristiti za čišćenje kose svaki dan bez nje nom uklanjanju prirodnih ulja iz vaše vlasište.

Trebat će vam
  • Nekolicina Sapun Nuts
  • 2 šalice vode
Vrijeme procesiranja

10 minuta

Postupak
  1. Natapanje sapun matice preko noći u 2 šalice tople vode.
  2. U jutarnjim satima, kuhati sapun matice u istoj vodi oko 15 minuta, a zatim ga staviti na stranu da se ohladi.
  3. Naprezanje ohlađene otopine i prikupiti tekućinu u posudi.
  4. Isperite kosu s vodom, a zatim sipati pola sapunicom oraha kroz kosu.
  5. Masaža kosu za 5 minuta, a zatim isperite vodom.
  6. Ponovite s preostalim sapun matice šampon. Rješenje će početi da se formira blagi sapunica u ovom trenutku.
Koliko često?

Svaki drugi dan.

5. Shikakai

Shikakai prevodi na "plod za kosu. U kombinaciji s vodom, voće stvara blagu pjenu i može se koristiti za čišćenje kose učinkovito. Bogata antioksidans sadržaj ove sastojak čini savršenim za obnavljanje vlasišta zdravlje i liječenje opadanje kose. Shikakai neće isušiti vašu kosu od svojih prirodnih ulja. To ra¹èe¹ljava kosu kosu, smanjuje perut i uvjetima kosu kako bi se preslatko i rukovanje.

Trebat će vam
  • 6 žlice Osušeni prašak Shikakai
  • 2 šalice vode.
vrijeme procesiranja

10 minuta

Postupak
  1. Kombinirajte sastojke u posudu, a zatim ga staviti na stranu da se koristi kao šampon.
  2. Isperite kosu s vodom, a zatim sipati pola shikakai rješenja kroz kosu.
  3. Masaža kosu za 5 minuta, a zatim isperite vodom.
  4. Ponovite s preostalim shikakai šampon. Rješenje će početi da se formira blagi sapunica u ovom trenutku.
Koliko često?

Svaki drugi dan.

Alternativno, možete napraviti biljni čaj sa suhim shikakai prah i koristiti kao završno ispiranje kose. Također možete dodati shikakai prašak za kosu uljima.

6. Ashwagandha

Ashwagandha ili indijski Winter Cherry je nevjerojatna biljka za ponovni rast kose. To je najčešće korištena ayurvedski lijek za opadanje kose. Hormon kortizol uzrokuje gubitak kose i usporava rast kose. Ashwagandha, kada se nanese na kožu kontrolira razinu kortizola i rubnika gubitak kose. On također potiče antioksidativno djelovanje i pomaže cirkulaciju vlasišta. To je izvrstan lijek za perut i stimulira proizvodnju melanina, što je neophodno za rast kose.

Trebat će vam
  • 3 žlice Osušeni prašak Ashwagandha
  • 3 žlice Osušeni prašak Amla
  • 6 žlice vode
vrijeme procesiranja

30 minuta

Postupak
  1. Kombinirajte sve sastojke u zdjeli dok ne dobijete gustu dosljedan tijesto. U slučaju tijesto je previše gusta, dodati još vode da ga popustiti.
  2. Nanesite smjesu na vlasište i kosu.
  3. Neka ga sjesti za 30 minuta, a zatim isprati šamponom.
Koliko često?

Tri puta tjedno.

Ashwagandha također može konzumirati oralno.

7. Bramansko

Brahmi pomaže u jačanju kose i potiče rast kose. Ona pruža hrana do korijena i promovira novi rast folikula. Redovita uporaba Brahmi čini kosu gusta i sjajna. Također je koristan u smanjenju perut. Brahmi kosu pakete pomoći smanjiti svrbež vlasišta. Kada se primjenjuje redovno, smanjuje split završava. Ona pokriva folikula sa zaštitnim slojem koji se, pak, čini kosu sjajnom i gusta.

Trebat će vam
  • 2 jušne žlice Osušeni prašak bramansko
  • 2 jušne žlice Osušeni prašak Amla
  • 2 jušne žlice Osušeni prašak Ashwagandha
  • ½ šalice Jogurt
vrijeme procesiranja

1 sat

Postupak
  1. Kombinirajte sve sastojke u zdjeli dok ne dobijete glatku, dosljedno smjesu.
  2. Odjeljak vaše kose i početi primjenjivati ​​smjesu od korijena do vrhova kose.
  3. Nakon što sve vaše kose pokriveno ostavite smjesu na 1 sat.
  4. Isperite mlakom vodom i šamponom.
Koliko često?

Tri puta tjedno.

Drugi način korištenja Brahmi je kuhati vodu i na nju dodati lišće Brahmi, Tulsi i nima. Nakon 10 minuta ključanja, isključite vatru i neka rješenja odstoji preko noći. Procijedite ovu vodu ujutro i koristiti ga kao ispiranje kose nakon šamponiranja.

8. Aromatic Jatamansi

Zajednički naziv za ovu biljku u ayurvedske lijekove za rast kose je Muskroot ili indijski nard. Jatamansi pomaže očistiti krv i poboljšati cirkulaciju. Poboljšani hrana za vašu kožu može pomoći potaknuti rast kose.

Trebat će vam
  • 5. - 6. Kapi Jatamansi eterično ulje
  • 2 - 3 žlice Carrier ulje
vrijeme procesiranja

45 minuta

Postupak
  1. Kombinirajte ulja za stvaranje Jatamansi mješavina ulja.
  2. Odjeljak vaše kose i početi masirati mješavina ulja u vlasište za 15 minuta.
  3. Nanesite ulje na kosu od korijena do vrhova, a zatim ga ostaviti u za dodatnih 30 minuta.
  4. Isperite šamponom i toplom vodom.
Koliko često?

Tri puta tjedno.

Za bolje rezultate, možete konzumirati Jatamansi u obliku kapsula.

9. Methi (piskavica)

Methi je obično koristi bilje u većini kućanstava; to je izvrstan lijek za opadanje kose. To je također jedan od najboljih rješenja za perut i poznat je po svojoj sposobnosti da povećaju vlasišta zdravlje.

Trebat će vam
  • 2 žlice Methi
  • 3 žlice vode
vrijeme procesiranja

20 minuta

Postupak
  1. Ispečem Methi u tavi, a zatim samljeti ga dobiti fini prah.
  2. Prikupiti prahu u zdjelu i dodati malo vode da se formira gusta pasta.
  3. Primijeni ovo tijesto na vaše vlasište i kosu i ostavite ga u 20 minuta.
  4. Isperite mlakom vodom i šamponom.
Koliko često?

Dva puta tjedno.

10. Aloe

Aloe vera je dokazano korištenje u Ayurvedi, jer pomaže zadržati svoj sustav čistim iznutra. To je također odličan sastojak za jačanje vlasišta zdravlje, obuzdavanje opadanje kose i promicanju rasta kose.

Trebat će vam
  • ½ šalice Čisti aloe vera gel
  • 3 žlice kokosovo ulje
  • 2 žlice Med
vrijeme procesiranja

30 minuta

Postupak
  1. Kombinirajte sve sastojke u zdjelu da se dosljedno smjesu.
  2. Primijeniti na vaše vlasište i kosu i neka ga sjesti za 30 minuta.
  3. Isperite mlakom vodom i šamponom.
Koliko često?

1 - 2 puta tjedno.

11. Vruće ulje za masažu sa ayurvedskih ulja

Vruće ulje za masažu ili pomoću kokos, maha bhringraj, amla, arnika, sjeme sezama, badema ili brahmi ulje pomaže poboljšati cirkulaciju, obnavlja svoje folikula, što dovodi do bolje cirkulacije krvi do korijena. Možete očekivati ​​povećanje volumena i duljine u razmaku od 6 mjeseci.

Trebat će vam

3 žlice Ayurvedski ulje (ulje ili mješavina ulja iz one navedene).

vrijeme procesiranja

45 minuta

Postupak
  1. Zagrijte mješavinu ulja / ulje dok ne bude malo toplo.
  2. Odjeljak vaše kose i početi masirati mješavina ulja u vlasište za 15 minuta.
  3. Nanesite ulje na kosu od korijena do vrhova, a zatim ga ostaviti u za dodatnih 30 minuta.
  4. Isperite šamponom i toplom vodom.
Koliko često?

Tri puta tjedno.

12. Olakšavanja od pitta dosha

Ashwagandha se obično koristi u Ayurvedi kao anti-oxidant biljke za ublažavanje pitta dosha, koji je poznat da bude uzrok opadanja kose. Sa 6 mg kapsula ashwagandha, ako se konzumira dnevno može učiniti vaš sustav čist i toksina besplatno.

Važno je zapamtiti da je tematska tretman po sebi ne može obuzdati problem opadanja kose, ovi lijekovi se moraju koristiti u kombinaciji sa zdravom načinu života kako bi se postigli najbolji rezultati. Evo nekoliko savjeta koje trebate slijediti za nesmetan rast kose.

Dodatni savjeti za rast kose

  1. Izbjegavajte pranje kose kad je mokro. Vlažna kosa je osjetljiva i sklona lom.
  2. Nedostatak sna je zajednički čine faktor koji uzrokuje gubitak kose. Uzmite najmanje 8 sati sna svake noći.
  3. Pijenje puno vode i zdrave prehrane je neophodan za pravilno funkcioniranje tijela. Ono što ste stavili u svoje tijelo je jednako važno kao i ono što ste stavili na kosu.
  4. Izbjegavajte viška uživanje u alkoholu, cigaretama i drugim opojnih sredstava.
  5. Tijesto od sladića i mlijeka ili crnog papra i sjemenki limuna može se primijeniti na ćelav zakrpe za poticanje ponovni rast kose.
  6. Konzumirati sirovo povrće i salate na dnevnoj bazi.
  7. Nositi se sa stresom i nesanica učinkovito uz jogu i vježbe.

Bavljenje opadanje kose je teška. No, s tim tretmanima i savjetima pri ruci, možete vratiti kosu u svoje bivše slavu ni u kojem trenutku. Jeste li razmišljali o Ayurvedi za gubitak kose? Kako pomoći? Recite nam nešto o svom iskustvu u komentare ispod odjeljka.

load...