Je li retin - toksičan? Zašto sam prestala koristiti retin-a

Prije više od tri godine, napisao sam široko zajednički članak o svim prednostima Retin-A. 

To može gojiti kožu; boriti se bore, oštećenja od sunca i akni; i dobili osloboditi od začepljen mitesere. 

Još uvijek se ne slažete s bilo koje. Samo što više ne koristite Retin-A i mene. 

Danas ću objasniti zašto, jer možda želite ponovno misliti to, previše. 

1. Retin-a ometa sposobnost vašeg tijela da iskoristi vitamin A

Uvijek sam tvrdio da je vitamin A je najvažniji nutrijent za zdravlje kože. 

Ali, koristeći retin-a i drugih recept tematska retinoidi (Stieva-A, Tazorac, Renova, Differin, itd) nije isto što i jesti hranu bogatu vitaminom A, poput jetre. Kada smo gutati vitamin A, ona mora biti pretvorena od strane naših enzima u svoj aktivni oblik, retinoična kiselina. No, Retin-A, ili tretinoin, već retinoična kiselina, a to se veže na našim retinoid receptore da izazove različite reakcije na koži. 

„Vitamin A je kao osnovni metabolički faktor u mozgu i endokrinih žlijezda, jetra i bubrezi, itd, mislim da je to opasno eksperimentiranje s lijekovima koji interferiraju s njim”, kaže Ray Treset sc.

Naše tijelo treba vitamin A za toliko funkcija, uključujući sintezu progesterona, sintezu proteina i diferencijaciju stanica. Ironično, sve te stvari su kritični za dugoročno zdravlje kože, pa možda i više ste na Retin-A, što je još gore je vaša koža može dobiti ?!

2. Retin-a povezan je s povećanom smrtnosti

Šokantno, ali istinito: kliničko ispitivanje usporedbom 0,1% tretinoin krema s placebom je zaustavljen šest mjeseci prije nego što je trebao do kraja, zbog odustajanja velikog broja smrtnih slučajeva u tretinoin grupi. 

Iako su smrti bile statistički značajne, istraživači su pokopani studiju za četiri godine; kada je konačno objavljeno, smrt je pripisana „slučajno”. Možda činjenica da je glavni istražitelj dobila financijsku potporu od tvrtke Johnson & Johnson, proizvođač tretinoin, ima neke veze s tim? 

Iako je FDA i Health Canada su šutjeli, Archives of Dermatology uvodniku barem sugerirao da liječnici „mogu raspravljati o rezultatima [studiji] sa svim pacijentima koji koriste tematska tretinoin.” 

Ne znam o vama, ali povećan rizik od smrti od pukog proizvoda za njegu kože je nešto što bi željeli znati o! Sumnjam da bih dodirnuo Retin-A, ako sam bio svjestan toga. 

3. Retin-a uzrokuje iritaciju i upalu

Svi znamo retin-a je iritantan. I to toliko da sam napisao cijeli članak o tome kako se nositi s crvenilom i nestabilnosti. S pravim režim i primjene strategije, neki ljudi, obično s hardier tipove kože, pronaći način da ga upravljati. Drugi, uključujući i mene, samo to ne čine. 

Pokušao sam, stvarno jesam, ali sad kad sam off Retin-A, moram priznati da je moja koža izgleda i osjeća se mnogo bolje. To više nije suha, nadražena, crvena, osjetljiva, crepey ispod očiju, ili tamnije od ostatka mog tijela. Osim toga, otkrio sam daleko bolje načine za rješavanje predmenstrualni breakouts je pomaže s (više o tome u sekundi!), Pa stvarno nije bilo smisla koristiti. 

„Ali nije Retin-A zlatni standard za anti-starenje?” Čuo sam da pitam. Mislio sam da je tako, ali sada više nisam tako sigurna. Pretpostavljam blaga Plumping učinak zbog iritacije i naknadne upale. (To je ujedno i mehanizam iza tih „čudotvornih” kisika lica, usput). Dakle, čini se da se uzimajući osloboditi od bora i što vam izgledati mlađe, ali to može biti samo privremena oteklina. Nakon što prestanete koristiti retin-A, vaša koža se vraća u normalu-a zbog upale je povezan s preranog starenja, što zapravo može biti lošije. 

4. Glikolna kiselina je jednako učinkovit

Jedan od razloga zašto sam trajali tako dugo sa Retin-A, koji pokušavaju izraditi Internet funkcionirati za mene, jer sam mislio da ste mi kožu prema dolje (i pozivaju zastrašujuće buduće starenje!), Ako nisam. Ne mogu ni reći koliko dermatolozi su ga hvalili tijekom godina, tijekom desetaka i desetaka intervjua sam provela kao pisac magazin ljepote.

Ali onda sam saznao dr Neal Schultz. On čak i ne propisuje Retin-A više. „Razlog zbog kojeg sam se preselila u glycolics je nuspojave iz retinoidi. Oni mogu dovesti do promjene boje, iritacije, ljuštenje pa čak i bol.” On dodaje: „Dva najučinkovitija kemijske exfoliants su glikolna i tretinoin. No, glikolna je zlatni standard. Glikolna, kada se pravilno formuliran je blag. To čini gotovo sve za anti-aging tu tretinoin radi.” 

Evo ga, nema više razloga da se osjećaju kao da moraju koristiti retin-A. Idi naprijed i kiselina ton, prijatelju!

5. Retin-a ne rješava uzroke

Čak i ako ne dobijete lijepe rezultate primjene Retin-A, oni samo trajati dok god nastaviti koristiti lijek. Dakle, u najboljem slučaju, to je band-aid škripac za sve što koža je problem koji pokušavate riješiti. 

To nije uvijek loša stvar, usput. Postoje određene puta u svom životu (kao što vaš dan vjenčanja, na primjer) kada samo treba imati jasan kožu. I Bogu hvala imamo dermatologije struku da nam pomogne s tim!

Međutim, mi se ne sviđa Retin-A, kao dugoročno rješenje. Postoje ljudi koji ostaju na njemu već godinama i godinama, čak i desetljećima. Kao veliki „uzroke” osoba, koja ne sjediti sa mnom. Umjesto da se oslanja na droge da bi problem pod kontrolom ili kako bi se spriječilo moguće buduće scenarij, ja bih radije raditi na trajno poboljšanje moju kožu-poboljšavajući svoj prehranu, moj hormonalnu ravnotežu i moje cjelokupno zdravlje.

Nekoliko stvari koje su mi pomogle više nego Retin-A ikada učinio: jačanje svoje funkcije štitnjače, nakon pro-metabolički prehrani, povećanje vitamina A unosa, bolji san, rova ​​moisturizers, odvikavanje silikone, primjenjujući niacinamide, radi crveno svjetlo terapija i piling svaki dan. 

Zaključak

Tako da ste ga-zašto se sam zatvoriti moj retin-A naviku i preselio na drugim strategijama. 

Neću suditi svakoga tko još uvijek odabere koristiti retinoidi, ili tko smatra da ne mogu otići ih i nositi se s nastalom ispadanje kože. Ja definitivno nisam bio tamo!

Ja jednostavno ne mislim da mogu ostvariti pravo na zdravlje kože, ako je potrebno osloniti na Retin-A za to da izgleda dobro. Ili sveukupno zdravlje, što se toga tiče, jer ima dovoljno „crvene zastave” o Retin-A sigurno da bi mi u pitanju. 

Donja linija? Samo zato što mnogi liječnici misle retin-a je be-sve i na kraju sve za anti-age, ne znači da je naša jedina opcija. Zapravo, našao sam puno više uspjeha radeći na mojoj koži iznutra prema van. Reci mi što misliš:

Jeste li koristili retin-A? Jeste li ga voljeti ili mrziti? Što je poboljšana koža najviše?