15 domaća koža Smanjenje (izbjeljivanje) lijekova i tretmana

Besprijekoran koža ostaje samo san, s obzirom na naš užurbano života. Da bi dodali da, mnogi drugi čimbenici kao što su zagađenje, štetne UV zrake od sunca, stres i nepravilne prehrane može oštetiti vašu kožu dalje i dati vam neuravnotežena ton kože. Ako to nije dovoljno, mnogi od kozmetičkih proizvoda dostupnih na tržištu ovih dana sadrže štetne kemikalije i aditive koji uzrokuju dodatnu štetu na vašoj koži, umjesto što je zdrav i sjajni.

Najbolje rješenje pod tim okolnostima je koristiti prirodne sastojke ili proizvode koji su sigurni za korištenje. Njihove prednosti su dosta i uključuju osvjetljujući kože, balansiranje vaše kože, smanjuje crvenilo i tragove, foto-zaštitu (zaštita od UV zraka), te uklanjanju štetnih bakterija. Ovi lijekovi će raditi na svojoj koži prirodno i učinkovito.

Mi smo napravili svoj posao lako i sastavio popis najboljih home lijekova za izbjeljivanje kože za vas. Nastavite čitati znati kako koristiti ove različite lijekove.

Važne točke za razmatranje

Prije nego što počnete koristiti home lijekova, važno je shvatiti da brigu o vašoj koži i štiti je neophodno. Koža postaje dosadno i pigmentirana uglavnom zbog nakupljanja mrtvih stanica kože i oštećenja od štetnih tvari i štetnih UV zraka.

Čišćenje i piling kože pomoću maske i piling će osigurati da su sve prljavštine, prljavština i nečistoća uklonjena zajedno s mrtve stanice kože. Jednom očišćeni, vlaže kožu da bi ga hidratizirana i nahranjena. Prije nego što iskorači na suncu potopiti u nekom vitamina D, što je izuzetno važno da koristite dobru zaštitu od sunca, tako da sunčeve UV zrake ne uzrokuju oštećenje stanica kože.

Kako posvijetliti kožu?

Sada ćemo vidjeti kako jednostavnih preparata koje možete skuhati kod kuće može raditi čudesa za izbljeđivanje kože.

Maske za izbjeljivanje kože

1. Papaya i meda Pack
2. Osušeni Orange pilinga i jogurt
3. Rajčica, jogurt, i zobena kaša maska
4. Mlijeko, sok od limuna i meda Maska
5. Gram brašna i ružina vodica (ili jogurta)
6. Sandalovine u prahu
7. Bundeva maska
8. Citrus maska
9. Krumpir sok
10. Rižino brašno i mlijeko za lice Pack
11. Borovnica kože osvjetljavajuæa Maska

Scrubs za izbjeljivanje kože

1. Aloe vera i rižinog brašna piling
2. Soda za pečenje piling

Masaža za izbjeljivanje kože

1. Mlijeko za izbjeljivanje kože
2. Eterična ulja za izbjeljivanje kože

Maske za izbjeljivanje kože

1. Papaya i meda Maska

Svježi papaja nije samo ukusna za jesti, ali je također odličan kada je riječ o njegovim prednostima za kožu. On sadrži enzime kao što je papain i alfa hidroksi kiseline koje imaju sposobnost otapanja mrtve stanice i uklanjanja nečistoća, koje dovode do sjajnog kože (1, 2). Drugi sastojak u ovom maskom, med ima antibakterijska svojstva koja mogu zaštititi kožu (3).

Što trebaš

• ½ šalice svježe papaje komada
• 1 žličica meda

Što trebate učiniti

1. Kaša od papaje komada dok ne dobijete glatku i gustu smjesu. 2. Dodajte med na ovom tijesto i dobro promiješajte. 3. Nanesite pastu na lice i držati ga na oko 20 minuta. 4. Perite lice sa toplom vodom. 5. Isprati opet s hladnom vodom i mazite svoju kožu suhom.

Koliko često trebate učiniti ovo

Svake noći prije spavanja.

Najprikladnija za

Masna koža, normalna koža

Oprez

Papain može izazvati alergijske reakcije kod nekih ljudi. Nemojte koristiti ovaj lijek ako ste alergični na papaja i njezinih proizvoda.

Povratak na TOC

2. Suho Orange pilinga i jogurt

Narančasta je obično nalaze voće u većini kućanstava, i to radi jako dobro na izbjeljivanje kože (4). Također je bogat vitaminom C koji djeluje kao dobar depigmentaciju (5).

Što trebaš

• Nekoliko naranče pilinga
• 1 žlica unflavored jogurta

Ono što morate učiniti

1. Suhi naranče pilinga na suncu dva do tri dana. 2. Nakon što su postali gotovo svjež, samljeti ih dok ne pretvori u prah. 3. Mix jedna žlica tog praha s jogurtom dok ne dobijete glatko tijesto. 4. Nanesite pastu na kožu (nakon što je čišćenje) i držati ga na oko 15 - 20 minuta. 5. Isprati sa toplom vodom.

Koliko često trebate učiniti ovo

To možete učiniti alternativni svaki dan prije odlaska u krevet.

Najprikladnija za

Svi tipovi kože

Povratak na TOC

3. Rajčica, jogurt, i zobena kaša maska

Likopen u rajčicama, što im daje njihov karakterističan crvene boje, ima foto-zaštitnog svojstva koja mogu zaštititi kožu od starenja i druga pitanja povezanih sa starošću (6). Zbog obilja antioksidansa, rajčice su jedna od onih namirnica koje mogu učiniti vaš sjaj kože (7). U germanskoj studiji, likopen u rajčicama Također je utvrđeno kako bi zaštitili kožu od raka (8).

Zobena kaša djeluje kao blagi pilinga i poboljšava zdravlje kože (9).

Što trebaš

• 1 rajčica
• 1 žličica jogurta (svježe i unflavored)
• 1 čajna žličica zobeno brašno

Ono što morate učiniti

1. Izrežite rajčice na pola. Uzmite čajnu žličicu ili dvije sok. 2. Uzmi zobeno brašno u zdjelu i dodajte sok i jogurt na njega. Izmiješati dobro. 3. Nanesite masku na očišćenu kožu i ostavite ga na oko 20 minuta. 4. Isprati sa toplom vodom.

Koliko često trebate učiniti ovo

Po mogućnosti dva do tri puta na tjedan.

Najprikladnija za

Masnu kožu, normalna koža, kombinacija kože

Povratak na TOC

4. Mlijeko, sok od limuna i meda Maska

Limunov sok je bogat vitaminom C, koji je pronašao da se za izbjeljivanje kože učinak zbog svoje sposobnosti da smanji proizvodnju melanina, pigmenta odgovoran za tamnjenje kože (10).

Što trebaš

• 1 žlica mlijeka
• 1 žlica soka od limuna
• 1 žličica meda

Ono što morate učiniti

1. Pomiješajte sastojke u zdjelu. 2. Nanesite pastu na lice (nakon što je očistio lice) i ostavite ga na oko 20 minuta. 3. Isperite lice toplom vodom.

Koliko često trebate učiniti ovo

Učinite to svaki alternativni večer prije odlaska u krevet.

Najprikladnija za

Svi tipovi kože

Oprez

Ako osjetite bilo peckanje zbog kiselosti i sokom od limuna, skidate masku odmah i utrljati kocku leda na tom području.

Povratak na TOC

5. Grama brašna i ruža vode (ili jogurta)

Gram brašna je utvrđeno da imaju antimikrobna svojstva koja mogu zaštititi kožu od infekcija. Ružina vodica može revitalizirati i hidratizirati kožu i dati ga osvježeni izgled (11).

Jogurt je utvrđeno da poboljša svjetlinu kože (12). Probiotičke bakterije u jogurtu su također otkrili da bi vašu kožu zdravom i čine ga sjaj (13).

Što trebaš

• 2 žlice grama brašna
• 2 - 3 žličice ruža vode ili jogurt

Što trebate učiniti

1. Pomiješajte sastojke dok ne dobijete glatko tijesto. Koristite ruža vode za normalnu i masnu kožu i jogurt za suhu kožu. 2. Nanesite masku na cijelo lice i neka ostane na oko 20 do 30 minuta. 3. Isprati sa toplom vodom.

Koliko često trebate učiniti ovo

Možete to učiniti tri puta na tjedan prije odlaska u krevet.

Najprikladnija za

Svi tipovi kože

Oprez

Pobrinite se da koristite jogurt umjesto ruža vode ako imate suhu kožu, inače ova maska ​​će učiniti vašu kožu kosu.

Povratak na TOC

6. Sandalovine prahu

Sandalovine ima osvjetljujući kože i sijeva svojstva. On inhibira aktivnost tirozinaze, čime se smanjuje proizvodnju melanina (14). Bademovo u prahu i mlijeko pružiti bitne hranjive sastojke i očistiti kožu, čineći kožu zdraviji i lakši za nekoliko aplikacija (15).

Što trebaš

• 1 žlica sandalovine prahu
• 1 žlica badema prahu
• Mlijeko

Ono što morate učiniti

1. Pomiješajte sandalovine i badema u prahu s dovoljno mlijeka napraviti glatko tijesto. 2. Nanesite to očistiti kožu i ostaviti ga na 20 minuta. 3. Isprati mlakom vodom. Osjetite li bilo kakvu suhoću nakon pranja, vlaže kožu dobro.

Koliko često trebate učiniti ovo

Nanesite ovu masku dva do tri puta tjedno.

Najprikladnija za

Svi tipovi kože

Oprez

Ako nikada niste koristili sandalovine u prahu prije, napraviti patch test na malom području na podlaktice i promatrati kroz 24 sata. Ako nema reakcije ili iritacije, možete koristiti ovu masku na lice.

Povratak na TOC

7. Bundeve Maska

Bundeva je elektrana antioksidansa i piling kiseline. Sastoji se od beta-karotena i vitamina A i C, a svi oni pomažu u sijeva i posvjetljivanje kože (16).

Što trebaš

• 2 žličice bundeva kaše
• ½ žličice meda
• ½ žličice mlijeko

Ono što morate učiniti

1. Za bundeve pirea, prvo izrezati bundevu na nekoliko komada. Kasnije, kuhati ih i staviti ih u uranjanja miješalica. 2. Izmiješati dvije žličice ovog pire s med i mlijeko dok ne dobijete jednoličnu pastu. 3. Primijeni ovo tijesto na lice i ostavite ga na oko 20 minuta. 4. Isprati sa toplom vodom.

Koliko često trebate učiniti ovo

Možete pokušati to prije odlaska u krevet tijekom noći. Preporučljivo je koristiti ovaj dva do tri puta na tjedan.

Najprikladnija za

Svi tipovi kože

Oprez

Ako ste pate od alergija mliječnih vezane, zamijeniti mlijeko s roze vode ili aloe vera sok.

Povratak na TOC

8. Citrus Maska

Limunska kiselina i limuna grejpa čisti i osvjetljava kožu. On djeluje sredstvo za prirodno izbjeljivanje i zateže pore (17). Proteini se nalaze u bjelanjak se utvrdi da imaju antibakterijska svojstva (18). To može pomoći u zaštiti kože od vanjskih infekcija.

Što trebaš

• 1 bjelanjak
• 1 čajna žličica sok od grejpa
• 1 žličica soka od limuna
• 2 žličice kiselog vrhnja (ne bi trebao biti bez masti)

Ono što morate učiniti

1. Beat bjelanjak u zdjelu dok je pahuljasto. 2. Uzmite kiselo vrhnje u zdjelu i miješati sokova od grejpa i limuna s njom. 3. Sada dodati ovu smjesu na bijelo jaje i dobro promiješajte. 4. Nanesite smjesu na lice i ostavite ga na 15 minuta. 5. Isperite lice toplom vodom.

Koliko često trebate učiniti ovo

Tri puta tjedno prije odlaska u krevet.

Najprikladnija za

Masnu kožu, kombinacija kože, normalna koža

Oprez

Osobe s suhu kožu možete isprobati ovaj lijek, ali pobrinite se za hidratizaciju kože i nakon toga.

Povratak na TOC

9. Krumpira sok

Krumpir sok je bogat vitaminom C i ima antioksidativna svojstva. To je blaga izbjeljivanje agent koji izbjeljuje kožu i uklanja mrtve stanice (19, 20).

Što trebaš

1 krumpir

Ono što morate učiniti

1. Oguliti krumpir i izrezati ga na palac veličine komada. 2. Utrljajte komada krumpira na područjima koje želite posvijetliti tako da sok se proširila na kožu. 3. Ostavi na 15 - 20 minuta i ispere s vodom.

Također možete naribati krumpir, istisnuti sok, a primjenjuju se uz pomoć blazinicom.

Koliko često trebate učiniti ovo

Ponovite to tri puta tjedno.

Najprikladnija za

Svi tipovi kože

Oprez

Krumpir sok može biti malo sušenje za kožu. Ne zaboravite da koristite hidratantnu kremu koja odgovara vašoj koži nakon što isprati sok off.

Povratak na TOC

10. Rižino brašno i mlijeko za lice Pack

Riža voda i riža u prahu koriste se od davnina po Azijatkinja za mekši, lakši i zdraviji kože. Istraživanja su pokazala da riža može zaštititi kožu od UV zraka, a također posjeduje protiv starenja pogodnosti (21). Mlijeko smiruje kožu i daje mu hranu (22).

Što trebaš

• ½ šalice sirovog riža
• 3 - 4 žlice mlijeka

Ono što morate učiniti

1. Samljeti sirovu rižu kako bi dobili fini prah. Pomiješajte ovaj prah s mlijekom napraviti tijesto. 2. Nanesite ovu pastu na kožu i ostavite ga na 20 - 30 minuta. 3. Isprati sa toplom vodom.

Koliko često trebate učiniti ovo

Ponovite ovaj dva do tri puta tjedno.

Najprikladnija za

Svi tipovi kože

Oprez

Zamjena za mlijeko s običnom vodom ili roze vode ako ste alergični na nju.

Povratak na TOC

11. Borovnica kože osvjetljujući Maska

Borovnice su odličan imunitet-stimuliranje svojstva koja mogu pomoći svoj sjaj kože (23).

Što trebaš

• Pregršt svježih borovnica
• ½ šalice jogurt

Ono što morate učiniti

1. Slomili borovnice i uklopiti tijesto s jogurtom. 2. Izmiješati dobro i nanesite masku na lice. 3. Ostavite ga na 15 minuta, a zatim isprati s toplom vodom.

Koliko često trebate učiniti ovo

Učinite to dva puta tjedno prije odlaska u krevet.

Najprikladnija za

Svi tipovi kože

Oprez

Provjerite za alergijske reakcije, ako niste sigurni da će borovnice odgovarati vašoj koži ili ne.

Povratak na TOC

Scrubs za izbjeljivanje kože

12. Aloe vera i rižino brašno piling

Aloe vera je krajnji rješenje za sve kožne probleme vezane. Ona obiluje antioksidansima i spojeva koji liječiti, hraniti i štite kožu (24). Grubost od rižinog brašna će ukloniti sve mrtve stanice kože i nečistoće koje su se nakupile na koži.

Što trebaš

• Aloe vera list
• 2 žlice riža brašno

Ono što morate učiniti

1. Cut otvaranje Aloe list izložiti gel prisutan unutra. 2. Umočite gel strani krila u rižino brašno i utrljati je nježno na kožu kružnim pokretima. 3. Piling za nekoliko minuta, a zatim isperite toplom vodom prvo slijedi hladnom vodom. 4. Pat osuši i hidratizirati područje.

Koliko često trebate učiniti ovo

Učinite to svaki alternativni večer, a vi ćete početi primjećivati ​​rezultate u nekoliko dana.

Najprikladnija za

Svi tipovi kože

Oprez

Budite nježni dok ribanje. Primjena previše pritisak može oštetiti vašu kožu.

Povratak na TOC

13. Pečenje Soda piling

Za ispiranje gibanje s pečenje soda prah će ukloniti mrtve stanice i ubijaju bakterije prisutne na koži otkriti svježije i lakši tonirana koža (25). Također možete dodati nekoliko kapi limunova soka za bolje rezultate.

Što trebaš

• 1 - 2 žlice sode bikarbone
• Voda

Ono što morate učiniti

1. Pomiješajte sodu u vodu napraviti tijesto. 2. Primijeniti ovu masu na područja koje želite posvijetliti i piling za pet minuta. 3. Isprati s vodom. Hidratizirati područje.

Koliko često trebate učiniti ovo

Ponovite to svaki dan za tjedan dana da vidi razliku u boji kože.

Najprikladnija za

Svi tipovi kože

Oprez

Nemojte koristiti ovaj lijek ako imate osjetljivu kožu.

Povratak na TOC

Masaža za izbjeljivanje kože

14. Mlijeko za izbjeljivanje kože

Mlijeko je prirodna koža izbjeljivač, a također njeguje kožu, čineći ga sjajni i zdravi (26, 27). Također možete dodati sok od jednog limuna ili nekoliko žlice meda na svoje mlijeko kupka rutinu.

Što trebaš

2 - 3 žlice sirovog mlijeka

Ono što morate učiniti

1. Masirajte mlijeka na kožu za nekoliko minuta. Koristite kružne pokrete i gore i dolje potezima. 2. Operite kožu sa samo vodu nakon masaže.

Koliko često trebate učiniti ovo

Učinite to dva do tri puta tjedno.

Najprikladnija za

Svi tipovi kože

Oprez

Budite oprezni ako imate akne sklone kože kao mlijeko može pogoršati stanje kod nekih ljudi.

Povratak na TOC

15. Eterična ulja za izbjeljivanje kože

Esencijalna ulja su uglavnom visoko koncentrirane ulja koje su ekstrahirane iz biljaka (28). Oni su korišteni od strane voli Kleopatra za dobivanje i održavanje besprijekoran i užaren kože. Zbog svoje visoke koncentracije, vrlo je važno znati kako ih koristiti. Nastavite čitati znati kako možete koristiti najbolje eterična ulja za izbjeljivanje kože i posvjetljivanje.

Povratak na TOC

Opća mjera opreza za eterična ulja

Kao što eterična ulja su vrlo koncentrirana, ponekad mogu izazvati alergijske reakcije. Dakle, prije korištenja bilo eteričnih ulja, važno je napraviti test patch.

(A) Rose eterično ulje

Rose eterično ulje ima ugodan miris i čini kožu podatnom i mekom. Osim svojih kože sijeva svojstva, ona također smanjuje akne, ožiljci i bore (29).

Što trebaš

• 1 šalica ohlađen mlijeka
• 10 kapi eteričnog ulja ruže

Ono što morate učiniti

1. Dodajte eterično ulje za mlijeko i dobro izmiješati. 2. Nanesite ovu smjesu po cijelom tijelu i držati ga na nekoliko minuta. 3. Isprati s vodom.

Koliko često trebate učiniti ovo

Učinite to svaki dan za par dana.

Najprikladnija za

Svi tipovi kože

(B) eterično ulje naranče

Ovo eterično ulje je poznato da potiče proizvodnju kolagena, čime se bori protiv znakova starenja kao što su bore i tamne mrlje. Također štiti kožu od UV oštećenja. Ukupni rezultat tih je sjajnija i zdravija koža ton (30).

Što trebaš

• 3 - 4 kapi narančasto eterično ulje
• 3 - 4 kapi ili kokosovo ulje jojobe

Ono što morate učiniti

1. Pomiješajte dvije ulja i masaža za četiri do pet minuta na zahvaćena područja. 2. Ostavite ga na nekoliko minuta i isperite toplom vodom.

Koliko često trebate učiniti ovo

Učinite to svaki dan za tjedan ili dva.

Najprikladnija za

Svi tipovi kože

(C) esencijalno ulje limuna

Eterično ulje izvađen iz limuna višenamjenski u svojim aktivnostima. Ima antiseptičko, antibakterijsko, antioksidans, i adstrigentno svojstva. Također se pomlađuje kožu i (31) posvjetljuje.

Što trebaš

• 3-4 kapi eterično ulje limuna
• 1 žlica jojoba ulja ili vode

Ono što morate učiniti

1. Pomiješajte eterično ulje s nosilac ulje ili vodu i primijeniti na vašoj koži. 2. Masaža za nekoliko minuta i isperite vodom. 3. Također možete koristiti vlažnu blazinicu ga obrisati.

Koliko često trebate učiniti ovo

Nanesite ovu ulje svaki dan za tjedan dana.

Najprikladnija za

Svi tipovi kože

Oprez

Ne izlazite odmah u suncu nakon nanošenja limuna eterično ulje kao što može uzrokovati opekline.

(D) neroli eterično ulje

Neroli ulje dobro radi za kožu sijeva za osobe s masnu kožu. Osim što svoj svjetlije kože, ona također ima anti-aging svojstva (32).

Što trebaš

• Nekoliko kapi neroli ulja
• 1 žlica nosač ulje

Ono što morate učiniti

1. Pomiješajte obje ulja i nanesite na kožu. 2. Masaža za nekoliko minuta i ostaviti ga na 15 - 20 minuta. 3. Obrišite s vlažnom krpom ili blazinicom.

Koliko često trebate učiniti ovo

Ponovite to svaki dan za par dana.

Najprikladnija za

Svi tipovi kože

Koristite gore navedene lijekove vrijedno za par dana, a vi ste dužni da primijetiti veliku razliku u vaše kože, teksturu i zdravlje.

Preporučeni dnevni njegu kože rutinu

Dnevni njegu kože rutinu, u suradnji s home lijekova navedenih, će raditi čudesa u izradi koža svjetlija i prirodno sjaji. Slijedite ove savjete:

1. Očistiti lice svaki dan, jednom ujutro i jednom noću, koristeći blagi cleanser koji odgovara vašem tipu kože.
2. Ljuštiti koristeći jednostavne piling poput onih navedenih u ovom članku dvaput ili triput tjedno.
3. Nanesite lice omot i maske temeljito ukloniti sve nečistoće i prljavštinu i njegovati vašu kožu. Ne nanositi maske više od dva puta tjedno.
4. Koristite mekanu ručnik osušite kožu na licu i vratu.
5. A Toner je potrebno u svom njegu kože rutinu. Ona uravnotežuje pH kože i djeluje kao adstrigentno.
6. Uvijek koristite hidratantne kreme koje je pravo za vaš tip kože. Na primjer, ako imate masnu kožu, odlučiti za ulje-free i svjetlo hidratantnu kremu. Za suhu kožu, koristite ovlaživač koji će čuvati vašu kožu dugo hydrated tijekom cijelog dana.
7. Zaštita od sunca nikada ne bi trebao biti preskočen, a ne obzira na to kako sunčano ili kako oblačno je vani. Dermatolozi preporučuju korištenje kreme za sunčanje s minimalnim SPF 20 za zaštitu od photodamage.
8. Uvijek uklonite sve šminku prije odlaska na spavanje.

Provjerite ove savjete dio vašeg dan-to-day rituala za njegu kože, i jamčimo da vaša koža će postati zdraviji u roku od nekoliko dana.

Namirnice koje pomažu u izbjeljivanju kože

Vaša koža je izravan odraz kako zdravo jedite hranu. Osim izbjegavanje nezdrave stvari, kao što su masnu, duhovit i slatke hrane, možete uključiti određene prehrambene proizvode u vašoj prehrani koji će dodatno pomoći u procesu dobivanja ružičasta i svijetlo kožu.

• Namirnice bogate vitaminom C, kao što su naranče, grejp, mango, borovnice, jagode i brokula.
• Karotenoidi se nalaze u mrkvi, crvene paprike i slatkog krumpira dati prirodan sjaj vašoj koži.
• Vitamin E je odličan vitamina da bi se koža hydrated i hrani. Jesti avokado, maslinovo ulje, bademi, i kivija da se dosta vitamina E.
• Omega masne kiseline iz ribe i chia sjemenke pomladiti vašu kožu.
• Jesti špinat, i sirovo i kuhano, bit detox vaše tijelo i zadržati nabori na zaljev.

Možete dobiti puno tako jednostavno pomoću jednostavne sastojke leže unutar i oko vaše kuhinje. A to uključuje uzimajući zdravo, sjajnu kožu previše!

Sada kada znate kako posvijetliti kožu, naravno, kod kuće, što čekate? Dati tih izbjeljivanje kože home lijekova probati i javite nam kako su vam pomogli. Nemojte komentirati u okvir u nastavku.