Briga o koži

12 savjeta za njegu kože za tinejdžere

12 savjeta za njegu kože za tinejdžere

Jesu li one dosadne male prištiće igrati skrivača s tobom? Ali ne igraju sa svojom kožom. Kao što je vaša koža je mekana i neiskorištena, vrijeme je da počnete! Početak je proveo neko vrijeme za vašu kožu kako bi se lice užaren i blistava. To će vam pomoći u dugoj vožnji.

Skin problema početi uglavnom tijekom tinejdžerske zbog nedostatka odgovarajuće znanje o -

  • Tip kože
  • Rutina za njegu kože
  • Hormonalne promjene u pratnji začepljuju pore zbog prašine prljavština, zagađenja i znoj zbog dugih sati na otvorenom igranja ili izlet s prijateljima ili ide u školu i fakultet
  • Nedostatak pravu količinu za čišćenje lica za njegu lica i rutinu.

Tinejdžeri trebaju biti vođeni odrasle osobe u vezi s prednostima njegu kože i kako to učiniti pravo na toj samoj pozornici.

load...

Kako da biste dobili besprijekoran i blistava koža

1. Znanje o proizvodi za njegu

Tinejdžeri lako dobiti mamac iznenađujuće glitzy, glamuroznih celebrityji prikazuje off plasiranje novih proizvoda na televiziji, ali treba biti oprezan o tome koje proizvodi odgovaraju njihovom tipu kože i stanje kože. Starješine bi ih trebali voditi u vezi ovog. Izbor pogrešan proizvod samo čini situaciju ili problem kože gore. Oni čak mogu završiti s obrnute reakcije kože.

2. Nakon što je zdrave i uravnotežene prehrane

Tinejdžeri imaju naviku grabbing i grickajući daleko na stvari kao što su čips i peciva i gazirana pića i gazirane napitke, pizze, hamburgere i pomfrit. To što misle da je zdrava, jer to je sve junk food i sve što je ukusna im je zdravo za njih. No dobro njegu kože dolazi s dobrim zdrave i uravnotežene prehrane u kombinaciji s pravo vrijeme za jelo, au pravim količinama je bitno. Dijeta treba sadržavati puno lisnatog povrća, proteina, jaja, ribu, mlijeko i mliječne proizvode, zajedno sa svježim voćnim sokovima.

3. Znati vaš tip kože

Prije nego što počnete pronalaženje načina da se brine o vašoj koži, morate znati vaš tip kože, odnosno, da li je masna, suha, normalna ili mješovitu kožu. Jednom kada znate svoj tip kože, koristite proizvode u skladu s tim. Također, pokušati izbjeći koristiti mnoge proizvode u jednom pokretu. Oni mogu uzrokovati mix reakcije na koži, osobito u onim nadmetanje godina raste, gdje postoje šanse za promjene u tijelu. To je jedan od najosnovnijih savjeta za njegu kože lica za djevojčice ikad.

load...

4. Pravilno korištenje za čišćenje

Svako jutro i navečer uvijek operite lice s blagim sredstvom za čišćenje. Izbjegavajte korištenje oštre piling koje će samo naškoditi kožu i pogoršati bilo koje acne problema koje možda imati. Ako suhu kožu, pobrinite se da je sredstvo za čišćenje koristite ima umjerenu količinu hidratantnim svojstvima, dok su uljni puti ljudi mogu tražiti bez ulja za čišćenje.

5. Primjena od sunca

Sunce može biti vrlo štetan i može dovesti do preranog starenja. Dakle, uvijek čine ga točku da izađe iz kuće tek nakon nošenja krema za sunčanje. Ponovno primijeniti ako ćete ostati vani za dugo. Uvjerite se da je krema za sunčanje koristite li dobre marke i visoke kvalitete. Provjerite kod svog dermatologa za pravo SPF zahtijeva vašu kožu. Važno je da se prijave za zaštitu od sunca barem 15 - 20 minuta prije izlaska na sunce. Kreme za sunčanje pomoći će vam zaštititi kožu od štetnog UVA i UVB zrake, za koje se zna da uzrokuju bore, fine linije i unakaziti. To je potrebno za tinejdžerski savjeta za njegu kože.

6. CTM Rutinska

Koža mora biti očišćena dva puta dnevno, a od samo čišćenje nije dovoljno ovih dana, tako da je proces čišćenja, toniranje i vlaži (CTM) treba upoznati s njima što ranije. Ako su pore začepljene, bubuljica breakouts može dogoditi. Inače, ako je to bubuljica prebacivanje je zbog hormonalne promjene, a zatim da je drugačiji ipak.

  • Početak maženje kožu nježno čisti vašu kožu od svih nečistoća i nečistoća koje se prikupljaju u pore vaše kože. Ove nečistoće začepljuje pore vaše kože uzrokuje acne. Dakle, čišćenje je važan. Koristite kvalitetan opere lice prema tipu kože. Čišćenje kožu ujutro i prije odlaska u krevet će dati najbolje rezultate.

  • Dalje, koristite tonik. Toniranje će osloboditi kožu od svih nečistoća i ulja u pore da čišćenje nije ukloniti. Dab tonera na vašoj koži s pamuk loptu kako bi dobili instant živnuo kožu. Rose voda je najbolji prirodni tonik koji možete koristiti.
  • Konačno, slijedite gore sa moisturizer. Većina vas pate od ovog mita da je kao tinejdžer koža je masna, nema potrebe da koristite hidratantnu kremu. No, nažalost, to nije istina. Hidratantna krema treba koristiti svi, bez obzira imate li suhu ili masnu kožu.
  • Koristite krema za sunčanje (SPF 30 ili više) redovito. Kao što su aktivni većinu dana, te provesti vrijeme u sunce, to je poželjno da koristite dobru zaštitu od sunca kako bi zaštitili kožu od štetnih UV zraka od prodiranja. To će također pomoći spriječiti pred-starenje.

  • Ljuštiti kožu barem jednom ili dva puta tjedno. Jedan bi trebao biti nježan prema koži u ovoj fazi, kad god se pranje kože, raditi s nježnim rukama, ne trljati kožu s ručnikom ili grube tkanine snažno. Ribanje svoje lice i tijelo će ukloniti sve mrtve stanice ostavljajući je mekom i podatnom. Domaći piling, poput sode bikarbone ili ulja i morske soli maslinovo utvrde velik za lice i kožu.
  • Prirodni lice paket je najbolji izbor. Koristite krastavac sok, mrkvu s medom, bjelanjka i drugih sastojaka kao što su maslinovo ulje, aloe vera, breskve, itd To daje vašoj koži neku vrstu prirodnog sjaja. Nanesite je lice pakete redovito svaki alternativni dan (ako je moguće) ili dva puta tjedno.

7. Liječenje akni u najranijoj

Ako doživjeti napad od akni na koži, nemojte podizati na njih da biste dobili osloboditi od njih. Breaking ih samo pogoršava problem i dovodi do ožiljka. Ne pokupiti, stisnuti ili prstohvat unakaziti. Riskirate razvoj acne ožiljaka. Nemojte trljati ili dodirivati ​​nepravilnosti prstima, jer oni nose bakterije, koje dodatno može oštetiti vašu kožu.

8. Provjerite s dermatologist prije kupnje kozmetika

Pri odabiru kozmetike, uvijek bi se osiguralo da su bez ulja, ili bi to moglo dovesti do blokiranja pore što rezultira aknama. Tržište nudi niz proizvoda za snabdjevanje hranom za svaku od vaših osobnih potreba za njegu kože. Dakle, provjerite sa svojim dermatologom o tome koji proizvodi mogu odgovarati kožu, pogotovo jer koža je nježna.

 9. Moisturize vaš svakodnevni kože

Vlaži kožu svaki dan je vrlo važno. Hidratantna krema pomaže u povećanju sadržaja vode u gornjem sloju kože. To pomaže da se hidratizirati kožu. Uvijek provjerite što razina ovlaživač je potrebno za vašu kožu

10. Očistiti šminka prije spavanja

Nemojte ići u krevet bez pranje off svoj make-up. Ostavljajući ga na neće dopustiti vašoj koži da diše. Kada je šminka nije uklonjen, može začepiti pore lica, ostavljajući ih prljav. To je vjerojatno da će reagirati s kožom uzrokuje osip, akne, tamne mrlje i druge šminkanje reakcije.

11. Pijte puno vode

Isto tako, čine ga točku da piju puno vode svaki dan. Pijenje prave razine vode će vam pomoći zadržati svoje tijelo i kožu hydrated. Također će očistiti svoje tijelo iznutra prema van, držati vas bez akni, prištića i drugih kožnih problema. Također će vam pomoći vaš sjaj kože, sjaji i biti meka i podatna.

12. Odmor i tjelovježba

Osoba ovoj dobi treba uložiti vrijeme u dovoljno odmora, slobodnih ruku vježbe, buđenje u rano jutro, i ide na spavanje rano kao i izreka govori da je rano u krevet i rano ustajanje čini čovjeka zdrava i mudar. Tu je uvijek stres studija, bez sumnje, i da pokazuje na licu. Kao i vaš mozak treba odmor, tako da kožu i oči. Tinejdžeri također trebali izbjegavati duge sate ispred računala ili TV, jer to može oštetiti vid. Više je koža opuštena, više su oči opušteno, to je manja preranog starenja i manji tamni krugovi u ranoj dobi.

Pijte puno vode i hraniti svoje tijelo s puno vježbe i dobre, zdrave hrane. Slijedi jednostavan, ali temeljit njegu kože rutinu i vaša koža će izgledati velika zauvijek!

load...